Velen van ons begeren gewoon rode wangen - een kenmerk van een goede gezondheid en vitaliteit - maar als je een van de naar schatting 16 miljoen Amerikanen bent met rosacea, een chronische huidaandoening die wordt gekenmerkt door een rossige, rode teint, is het leven misschien niet zo rooskleurig . In een onderzoek uitgevoerd door The National Rosacea Society zei 76 procent van de respondenten dat het hun zelfvertrouwen aantastte en 41 procent meldde dat het ervoor had gezorgd dat ze sociale afspraken hadden afgezegd of niet in het openbaar rondhingen.
Hoewel de huidaandoening ongeveer vijf procent van de bevolking treft, wordt rosacea vaak verkeerd begrepen. "Rosacea is een van de meest ondergediagnosticeerde huidaandoeningen bij volwassenen", zegt Fredric Brandt, MD, een dermatoloog in New York en Miami. Uit een Gallup-enquête bleek zelfs dat bijna 70 procent van de Amerikanen geen kennis heeft van het bestaan ervan, inclusief hoe het te herkennen en te behandelen. Hier is de 411 op rosacea:
Wat het is—en niet is: Roodheid op de wangen, neus, kin of voorhoofd zijn veelbetekenende tekenen van rosacea. De huidaandoening gaat vaak gepaard met kleine zichtbare bloedvaatjes in het gezicht, acne of tranende, geïrriteerde ogen.
Rosacea is een progressieve ziekte. Het is een beetje zoals die kast die je wilt organiseren, die alleen maar erger wordt als je hem onbeheerd achterlaat. Als je echter al vroeg voor rosacea zorgt, kan het worden behandeld. Het probleem is dat de meeste mensen rosacea ten onrechte als een ander huidprobleem beschouwen. Leslie Baumann, M.D., een dermatoloog, onderzoeker en auteur, zegt dat ze veel patiënten tegenkomt die gewoon denken dat ze gewoon een abnormaal gevoelige huid hebben. "Ik laat zelden een patiënt binnenkomen en zeggen 'ik heb rosacea'", zegt ze. "Ze zeggen in plaats daarvan:'Mijn huid is altijd rood'."
QUIZ:Hoe gezond is jouw huid?
Dr. Brandt voegt eraan toe:"Het puistje van rosacea leidt er ten onrechte toe dat mensen denken dat ze alleen acne hebben en dat ze onbedoeld huidverzorgingsproducten kunnen gebruiken die het alleen maar verergeren. Deze omvatten producten die benzoylperoxide of andere drogende ingrediënten bevatten, die de zaak alleen maar erger maken. Het belangrijkste verschil tussen een acne-puistje en een rosacea-puistje is dat de eerste de neiging heeft om pus in het midden te hebben, terwijl rosacea-puistjes slechts rode bultjes zijn.”
Wie krijgt rosacea: In tegenstelling tot acne is de oorzaak van rosacea onbekend. Hoewel iedereen het kan krijgen, komt rosacea veel vaker voor bij mensen met een lichte huid en mensen van Keltische afkomst, en treedt ze meestal op na de leeftijd van 30 jaar.
Wat triggert het: Onderzoekers hebben een waslijst met mogelijke triggers gevonden. Enkele van de meest voorkomende zijn blootstelling aan de zon, warm of koud weer, wind, gekruid voedsel, zware lichamelijke inspanning of zweten, hete baden, sauna's, geuren, hormonen, bepaalde huidverzorgingsproducten en alcohol, vooral rode wijn (begin te leren van hoge glazen te houden) ijsthee).
Hoe het te beheren: Natuurlijke methoden kunnen helpen de roodheid onder controle te houden, volgens Amy Wechsler, M.D., YouBeauty Dermatology Advisor. “Volle melkkompressen helpen bij ontstekingen. Zelf stress beheersen en de dingen vermijden die rosacea veroorzaken [zoals gekruid voedsel]." Begin ook met het opnemen van omega-3-vetzuren in uw dieet - het kan de natuurlijke afweer van uw huid tegen ontstekingen helpen versterken.
QUIZ: Meet uw stressniveaus
Als je liever naar de drogisterij gaat dan voor natuurlijk te gaan, kom dan niet in de verleiding om je winkelwagentje te vullen met oude crème die is gemarkeerd met een "anti-roodheid" -label. Velen van hen bevatten hydrocortison of andere steroïden die tijdelijk verwijde bloedvaten kunnen doen krimpen, maar uiteindelijk groter worden en tot nog meer roodheid leiden, merkt Dr. Baumann op. Zoek in plaats daarvan naar producten die cafeïne, groene thee, moederkruid (een kruid dat roodheid helpt verminderen), kamille of paddenstoelenextract. Dr. Baumann suggereert Aveeno Ultra-Calming Daily Moisturizer, die moederkruid bevat; Replenix CF met cafeïne en groene thee, dat helpt de bloedvaten te vernauwen, waardoor ze minder zichtbaar worden; en Eucerin Redness Relief met zoethoutextract om ontstekingen te verminderen.
En zorg ervoor dat u regelmatig naar het kantoor van uw dermatoloog komt. "De meeste mensen zullen baat hebben bij de zorg van een dermatoloog", zegt Dr. Wechsler. Aangezien rosacea een progressieve huidaandoening is, is het belangrijk om regelmatig naar uw dermatoloog te gaan, die effectieve behandelingen kan voorschrijven die de aandoening aanzienlijk vertragen. Lokale antibiotica op recept zoals Metrogel en Noritate of zwavelmedicijnen, zoals Klaron en Plexion, kunnen irritatie en roodheid bestrijden. Een nieuwere, niet-steroïde ontstekingsremmende crème, Atopiclair, die geen effect heeft op het immuunsysteem en "ook veelbelovende resultaten laat zien", zegt Dr. Brandt. In meer matige tot ernstige gevallen kan u een oraal antibioticum worden voorgeschreven, zoals Oracea, om eenmaal per dag in te nemen.
Lasers- en lichttherapiebehandelingen: Gepulseerde kleurstoflasers zoals VBeam zijn de "gouden standaard om de extra bloedvaten te behandelen", zegt Dr. Wechsler. De laser wordt geabsorbeerd door de rode bloedcellen en vervolgens worden de zichtbare bloedvaten vernietigd, waardoor uw gezicht helderder wordt. Jenny Kim, MD, Ph.D., universitair hoofddocent aan de David Geffen School of Medicine aan de UCLA, zegt dat Intense Pulse Light (IPL) -therapie wonderen doet bij het egaliseren van je teint. "IPL is geen laser, maar een reeks licht die door de huid wordt opgevangen", legt dr. Kim uit. "Het is vergelijkbaar met de pulsed-dye lasers, die bloedvaten beschadigen om roodheid te verbeteren." Beide methoden kunnen tussen de $ 400 en $ 500 per sessie kosten en vereisen over het algemeen een reeks van vier tot vijf sessies die om de twee weken worden gepland.
Hoewel laser- en lichtbehandelingen duurder kunnen zijn, hebben ze enkele voordelen ten opzichte van voorgeschreven behandelingen. "Topicals kunnen erg irriterend zijn voor de huid", zegt Dr. Kim. "Antibiotica kunnen nadelige effecten hebben, zoals resistentie tegen microben en orale antibiotica kunnen bij vrouwen schimmelinfecties veroorzaken, buikpijn of lichtgevoeligheid veroorzaken." Bovendien is het fijn om één keer per maand een IPL-behandeling te krijgen, in plaats van één keer per dag actuele zalven te moeten aanbrengen. Dr. Brandt voegt eraan toe dat de behandelingstijd voor lasers en lichten ongeveer 20 minuten duurt. "IPL is een van de beste behandelingen voor rosacea", zegt hij. "Het heeft zulke positieve resultaten dat je er daarna veel beter uit zult zien." Dat betekent dat je je LBD klaar moet maken, aangezien er geen excuses meer zijn om je thuis te verstoppen.