Droge voeten en gebarsten hielen kunnen je uiterlijk bederven, vooral bij warm weer wanneer je je voeten blootstelt aan die schattige zomersandalen en aan het eind van de dag vergeet ze goed te verzorgen. Zolang u de beste voetcrème op de markt krijgt, kunt u dit probleem in een korte procedure aan.
We hebben enkele van de beste voetcrèmes voor droge voeten en gebarsten hielen samengesteld om de zachte uitstraling te krijgen die u verdient. Hieronder leggen we ook de oorzaken, preventie en zelfgemaakte remedies uit om voorgoed van droge voeten en hielen af te komen. Als je perfecte voeten hebt, wil je scheuren voorkomen, dus ook jij blijft bij ons!
Voetcrèmes voor droge voeten en gebarsten hielen:inhoud
Dit is je ultieme lijst als je op zoek bent naar de beste voetcrème, want je voeten verdienen het om heerlijk zacht te zijn. Lees door en kies uit de beste op de markt!
Dit is een diep hydraterende voetcrème. Het bevat ongeveer 15 procent sheaboter, waardoor het superieur is in het kalmeren en herstellen van de frisheid van vermoeide voeten. Je hoeft het alleen maar op je schone voeten te masseren om de huid te voeden met ingrediënten als arnica en lavendel. Haal het van Sephora nu!
Wil je snelle oplossingen voor je gebarsten hielen? Deze voet- en hielcrème is de juiste keuze. Met allantoïne, glycerine, macadamia-olie, menthol, bosbes, sinaasappel- en citroenfruit en zuurverzachters heb je alles in huis om in korte tijd een zachtere voet te krijgen. Het is te koop bij Ulta Beauty .
Dus je voeten zien er droog en gebarsten uit en je weet niet wat je eraan moet doen? Koop dit product en zorg ervoor dat je er een paar dagen van geniet; de jeugdige uitstraling die allang verdwenen is, wordt hersteld. Dit komt omdat deze voetcrème een unieke geavanceerde botanische formule heeft die is gemaakt voor de vochtarme huid. Je kunt het online kopen bij Nordstrom .
Hier is de bescherming die u nodig hebt tegen schade door vrije radicalen. Deze voetcrème bestaat uit glycolzuur, een exfoliant die dode huidcellen helpt verwijderen en de huid zacht, vernieuwd en gehydrateerd maakt. Zorg ervoor dat u tijdens het gebruik van dit product alleen in de zomer zonnebrandcrème draagt. Haal het nu op bij Dermstore!
Noem het een tweestaps droog voetverzorgingssysteem. Dit is de beste voetcrème die snel intrekt, niet wegglijdt en wordt geleverd met een gladmakende plank. Voorkom dofheid en droogheid en laat je voeten zacht en gehydrateerd achter met deze voetcrème die verkrijgbaar is bij Sephora .
Deze voetcrème is een op melk gebaseerde Ultraplex-formule. De formule verwijdert dode huidcellen en stimuleert de groei van nieuwe cellen. Het nieuwe uiterlijk van de huid is prachtig met een gladde en zachte textuur. Breng voor het beste resultaat twee keer per dag je droge voeten en gebarsten hielen aan en geniet van babyzachte voeten! Maar haal het eerst bij Dermstore !
Een van de beste voetcrèmes, Ahava is effectief en snel. Het wordt aangedreven door Osmoter-complex en natuurlijke ingrediënten zoals avocado-, tarwekiemen-, zoete amandel- en jojoba-olie. Dit is een krachtige voetcrème die effectief verzacht, verzacht en hydrateert. Je kunt er een voor jezelf krijgen van Ulta Beauty .
Dit is de beste voetcrème met een olievrije finish. Maak je geen zorgen over een ongelijkmatige teint of droge voeten, want deze romige voetbalsem is het perfecte juweeltje dat vermoeide voeten verfrist en voedt. En uiteindelijk voelt het niet vettig aan. Zorg ervoor dat je een tube krijgt van Sephora om het te testen!
De voetcrème van Nailtiques komt als een engel met een helende toverstaf. Met de avocado-olie in zijn samenstelling, geeft het een helende aanraking aan ruwe, droge en gebarsten hielen, waardoor ze zacht, glad en mooi worden. Je kunt een pot krijgen bij Dermstore nu.
Dit biologische product is een must voor elke vrouw. Waarom? Kijk naar de ingrediëntenlijst:honing, papaya- en ananasextract, zoete kruidnagel en kaneel. Ze mengen zich allemaal om niet alleen vermoeide hielen te exfoliëren, te verwennen, op te frissen en te hydrateren, maar ook de bovenste laag van je vermoeide tenen. Dit is de beste hielcrème die online te koop is bij Dermstore .
Om je droge voeten te hydrateren en te hydrateren hoef je niet ver te zoeken. Deze voetcrème is alles wat je nodig hebt. Het heeft pure natuurlijke hennepzaadolie die wordt gecombineerd met andere ingrediënten (cacaoboter, avocado-olie, jojoba-olie) om intense hydratatie en voeding voor je hielen en voeten te produceren. Haal het online op bij Ulta Beauty !
Omdat je voeten het beste verdienen, moet je de Burt's Bees voetcrème krijgen. Het bevat kokosolie, lanoline, plantaardige glycerine, omega-vetzuur, rozemarijn en pepermuntolie om je voeten te exfoliëren, te versterken, te stimuleren en te troosten. Verkrijgbaar bij Dermstore , het is gewoon een van de beste voetcrèmes die je ooit kunt krijgen.
Een tube van deze voetcrème zal de magie doen en je voeten een luxe exfoliërende behandeling geven. Het is krachtig en na het masseren reguleert het de transpiratie, wekt het nieuwe cellen uit hun bed en beschermt het met antibacteriële eigenschappen. Je kunt het online te koop vinden bij Dermstore .
Weet je niet of je voeten droog zijn en je hielen gebarsten? Let op de volgende symptomen om te weten!
• De huid is ruw :Raak de huid van uw voeten aan. Is het ruw, witachtig en hard? Dat is het eerste teken dat je hielen al snel gebarsten zijn. Dit is het beginstadium en er is nog niets ernstigs met je hielen gebeurd. Het enige dat u nodig hebt, is goede zorg voor preventie.
• De huid schilfert af :Hier kom je dichterbij. Als je de huid van je hielen aanraakt en een deel van de huid schilfert, zijn je voeten droog en hebben ze een goede verzorging nodig.
• Er zit een barst in je hielen :De hielscheuren worden kloven genoemd. U hoeft de hielen niet aan te raken om dit teken te zien. De scheuren zijn fysiek zoals dunne of onregelmatige sneden rond de zijkant van de hielen. In dit stadium moet je je voeten serieuze aandacht geven.
• De huid voelt jeukend :De scheurtjes worden groter en soms gaat de huid jeuken. Dit zijn symptomen van hielkloven die een goede behandeling nodig hebben.
• Rashjes: Na een tijdje jeuk te hebben gehad en geen actie te ondernemen, kunnen de voeten huiduitslag krijgen.
• Het bloedt of raakt geïnfecteerd :Nadat de scheuren zichtbaar zijn en er geen maatregel is genomen, dringen de scheuren dieper in de binnenste laag van de huid en beschadigen deze. Het kan in dit stadium beginnen te bloeden. En u moet weten dat uw voeten nu vatbaar zijn voor infecties. In dit stadium kunt u wat roodheid aan de voeten opmerken en heeft u een geavanceerde behandeling nodig.
De hielen helpen schokken op te vangen wanneer ze onverwachts de vloer raken. Om dit effectief te doen, moet de huid rond de hielen altijd zacht zijn, zodat je hielen gemakkelijk zachter worden en weer in vorm komen. Van genetica tot het verkeerde schoeisel dat je draagt, er zijn bepaalde oorzaken van droge voeten en gebarsten hielen die je moet weten.
• Droge huidtype :Sommige dames hebben van nature een droge huid, wat prima is als ze de juiste aandacht krijgen. Je huid heeft in dit geval diepe hydratatie en voeding nodig.
• Koud weer :De winter is de slechtste tijd voor je voeten. Het weer heeft een lage luchtvochtigheid, waardoor het lichaam te snel vocht verliest. De huid wordt snel droog en geïrriteerd en gaat jeuken. Uiteindelijk ontstaan er hielscheuren.
• Staand: Te lang staan zal druk uitoefenen op je hielen en kan scheuren veroorzaken, vooral als je hoge hakken draagt. Je hebt hielcups nodig om je gewicht gelijkmatig te verdelen en de druk op je hielen te verminderen, vooral als je voor je werk veel moet staan en je niet zonder hakken kunt.
• Obesitas: Uw gewicht wordt ondersteund op uw voeten en als u zwaarlijvig bent, dragen uw voeten meer gewicht. Als je zwaarlijvig bent en je houdt van hakken, dan is de druk op je hielen enorm en kunnen ze barsten.
• Veroudering: Veroudering betekent niet dat u gebarsten hielen moet hebben, maar met het ouder worden produceert de huid minder natuurlijke oliën die de huid hydrateren en over het algemeen droger worden dan voorheen. En dit raakt ook de voeten.
• Te lange blootstelling aan water :Te veel blootstelling aan water zal ervoor zorgen dat de huid haar natuurlijke oliën verliest en uitdroging en barsten veroorzaakt. Te lang baden, voeten weken of werken met de voeten in het chloorwater zijn allemaal oorzaken van droge voeten en gebarsten hielen.
• Medicijnen: Sommige medische aandoeningen zoals diabetes, schildklierproblemen, psoriasis of voetschimmel en eczeem zouden waarschijnlijk gebarsten hielen veroorzaken.
• Zeep: Sommige zepen veroorzaken uitdroging rond de hielen omdat ze weinig hydraterende eigenschappen hebben. Daarom moet u uw huidtype begrijpen en uw lichaamswassing verstandig kiezen.
De huid van de voeten beschermt, net als de hele huid, de binnenste laag (of het lichaam) tegen externe factoren zoals weers- en milieuschade. De huid voert ook thermoregulatie uit, waardoor uw lichaam op temperatuur blijft voor een optimale temperatuur. De buitenste lagen groeien en ontwikkelen elke minuut van de dag dode cellen. Er zijn scheuren op de voeten wanneer de juiste zorg ontbreekt. Wanneer dit erger wordt, kunnen bacteriën, schimmels of virussen binnendringen en infecties veroorzaken. Daarom is het belangrijk om actie te ondernemen om van hielkloven af te komen.
Wat moet je doen om je zachte en soepele voeten terug te krijgen? Hieronder vindt u enkele stappen die u zullen helpen droge voeten en gebarsten hielen kwijt te raken.
Zorg ervoor dat u deze procedure minstens drie keer per week volgt om goede resultaten te zien, en als u geen verandering ziet, kan het probleem een aandoening zijn die hypothyreoïdie wordt genoemd, vooral als de scheuren in uw handen en benen komen. U moet een arts raadplegen als de situatie aanhoudt.
De eerste behandeling voor hielkloven is het wegvijlen van de dode huid. Als de hielen net droog zijn en je een snellere oplossing wilt, is vullen de juiste keuze. U kunt een bestand indienen voordat u verder gaat om de andere stappen te volgen die we zullen noemen.
U hoeft uw voeten niet nat te maken voordat u vijlt. Droge voeten zijn makkelijker te vijlen en je herkent het eelt sneller. Eelt is de dikke of harde huid die tot barsten leidt.
Een gepoederde voetvijl op batterijen of een elektrische harde huidverwijderaar werkt als een gewone vijl. Je houdt het vast en rolt het over je voet om de dode en gebarsten huid voorzichtig weg te vijlen.
15 minuten in water is voldoende om ervoor te zorgen dat u geen schade veroorzaakt door uw voeten te lang aan water bloot te stellen. Dompel je voeten niet te lang in chloorwater en ook niet in heet water.
Warm bad vermindert de natuurlijke oliën in de huid. De warmte tast ook het vocht in de buitenste laag van de huid aan. Dus als u een warm bad moet gebruiken, verminder dan de duur van het weken. En laat niet meer dan drie keer per week weken.
Gebruik zelfgemaakte remedies of een milde lichaamsreiniger als je je voeten wilt laten weken. Hieronder staan enkele weekmengsels die je kunt gebruiken:
• Een mengsel van zuiveringszout, water en een scheutje azijn in een emmer warm water.
• Een kwart kopje citroensap dat dode en droge huidcellen oplost.
• Een kwart kopje witte azijn in een emmer warm water.
• Een beetje Epsom-zoutoplossing is goed om droge voeten zacht te maken.
Verwijder de laag dode huidcellen van je hielen om ervoor te zorgen dat de essentiële componenten van voetcrèmes naar de binnenste laag van de huid komen.
Er zijn veel manieren om te exfoliëren en we hebben het indienen hierboven al genoemd. Je kunt ook een puimsteen, een harde borstel of luffa gebruiken. Puimsteen is afgeleid van kleine organische rotsen en wordt gebruikt voor het schrobben in een poging om de huid te exfoliëren. Gebruik deze steen om na het baden op je natte voeten te schrobben. Om de zachtste voeten te krijgen, werk je je voeten elke avond met de puimsteen en eindig je met een voetcrème.
Je kunt een suikerscrub gebruiken. Combineer wat bruine en witte suiker met kokosolie of olijfolie om je droge voeten thuis te scrubben. Voetpeelingmaskers zijn een andere geweldige manier om je voeten te exfoliëren.
Na het vijlen of exfoliëren moet je je droge voeten hydrateren. Dit doe je door direct na het douchen voetcrème aan te brengen om het vocht op je huid vast te houden. De bestanddelen van voetcrèmes dringen dieper door in de binnenste laag van de huid omdat je hebt geëxfolieerd.
Blijf zoveel mogelijk uit de buurt van voetcrèmes op basis van alcohol. Zelfgemaakte remedies en natuurlijke moisturizers zijn beter. Je kunt nu echt iets geweldigs maken van de items in je keuken.
• Bevochtig niet tussen je tenen. Dit kan leiden tot voetschimmel. Concentreer je op de huid van je voeten, vooral je hielen.
• Breng niet te veel vochtinbrengende crème tegelijk aan. Je denkt dat je voeten het komende uur heel zacht worden. Breng de juiste hoeveelheid aan en zorg ervoor dat uw voeten niet knellen in uw teenslippers.
Natuurlijke en zelfgemaakte remedies voor droge voeten kosten niets en zijn in een paar stappen klaar. Dit zijn de beste om thuis te proberen!
• Kokosolie :Voor degenen die het niet weten, kokosolie is een verzachtend en bevochtigend middel dat je huid hydrateert. Na het wassen of weken van je voeten, masseer je wat maagdelijke kokosolie op je voeten tot het goed is opgenomen. Doe dit elke dag voor het slapengaan en laat het een nacht staan. Om de samenstelling van deze remedie te verbeteren, kun je een paar druppels tea tree olie toevoegen aan een van de drageroliën voor een rustgevend effect.
• Appelcederazijn :Dit bevat een appelzuur om de dode of schilferige huid te exfoliëren, de pH-balans te verbeteren en te hydrateren. Week je voeten 15-30 minuten in water met een half kopje appelciderazijn. Afspoelen met gewoon water en hydrateren. Herhaal dit twee keer per week.
• Kokossuiker Scrub :Meng ¼ bruine suiker met 4-5 eetlepels kokosolie en een paar druppels etherische olie (citroen-, pepermunt- of tea tree olie) om dode huidcellen te verwijderen en diep te reinigen. Breng de scrub met zachte, cirkelvormige bewegingen aan op je droge voeten. Eerst afspoelen met lauw water en daarna met koud water. Herhaal de stappen 2-3 keer per week.
• Schat: Honing voedt en geneest droge voeten en gebarsten hielen, en bevat antioxidanten die de huid verjongen. Wrijf wat rauwe honing over je voeten en masseer zachtjes. Wacht 10 minuten en spoel af met water.
• Baking Soda :Zuiveringszout exfolieert, verzacht en kalmeert je huid. Voeg een kopje zuiveringszout toe aan het bad met heet water en laat je voeten ongeveer 20 minuten weken. Gebruik een puimsteen om te schrobben en was je voeten om alle dode huidcellen te verwijderen. Herhaal het proces twee keer per week.
• Listerine en Epsom Salt Foot Soak :Combineer een kopje Listerine met ½ kopje Epsom-zout en een eetlepel citroensap in een badkuip of een emmer warm water. Laat je voeten er 15 minuten in weken en spoel ze daarna af. Herhaal dit twee keer per week.
• Citroensap met suiker :Citroensap exfolieert en verzacht de huid, terwijl de suiker helpt om dode huidcellen te verwijderen. Pers een citroen uit en voeg 1-2 eetlepels suiker toe aan het sap. Boen je droge voeten 2-3 minuten met het mengsel en laat het dan 5 minuten intrekken. Spoel af en breng je voetcrème aan. Herhaal dit proces elke derde dag.
• Waterstofperoxide :Giet 2 kopjes 3% waterstofperoxide in een emmer warm water en laat je voeten ongeveer 15 minuten weken. Scrub je gebarsten hielen met een puimsteen en spoel af met regelmatig water. Breng een voetcrème aan om het af te maken. Doe dit twee keer per week.
• Vaseline: Petroleumgelei houdt het vocht in de huid vast en verlicht droogheid. Breng wat vaseline aan op je schone voeten en masseer totdat het is opgenomen. Doe dit elke dag voor het slapengaan en draag 's nachts sokken.
Ze zeggen dat voorkomen beter is dan genezen, en dat is altijd waar. Is het niet beter om helemaal geen droge voeten te hebben? Omdat het lichaam een complex systeem is, zullen sommige gezonde gewoonten ervoor zorgen dat je geen droge en gebarsten hielen krijgt. Ze omvatten:
• Drink elke dag voldoende water. Je moet elke dag ongeveer 8 oz water drinken om je lichaam gehydrateerd te houden. Geniet echter niet van alcohol en cafeïne, omdat deze kunnen leiden tot een droge huid.
• Draag katoenen sokken, deze laten je voeten ademen. En als je zweet, helpen de sokken je huid sneller af te drogen. Als je te lang zweet op je huid, wordt je huid droog omdat de snelheid waarmee vocht je huid verlaat zal toenemen. Bovendien houdt u vocht vast en krijgt u zachte voeten als u uw voeten 's nachts wast, hydrateert en ook sokken draagt om te slapen.
• Gebruik milde en zachte body wash in plaats van agressieve zepen die niet je vriend zijn.
• Neem altijd een warm bad, en geen heet bad! Heet water maakt de opperhuid droog en strak. Zorg er met het warme water voor dat u uw voeten niet langer dan 10 minuten in het water houdt.
• Zelfmedicatie is niet de juiste medicatie. Als uw arts een medicijn aanbeveelt en u een reactie op uw lichaam ontwikkelt, zoals een vorm van allergie, aarzel dan niet om de medicatie te stoppen en uw arts te informeren.
• Verzorg de voeten dagelijks. Elke dag wassen, exfoliëren en hydrateren. Als je voor pedicures gaat, zorg er dan voor dat alle soorten apparatuur ontsmet en schoon zijn.
• Draag altijd comfortabele schoenen die voor meer frisse lucht zorgen. U kunt ervoor kiezen om in de vroege uurtjes van de dag schoenen te dragen en wanneer u comfortabel op het werk bent, kunt u overstappen op sandalen. Net zoals blootsvoets lopen niet aan te raden is, is het dragen van volledig platte teenslippers of sandalen evenmin aan te raden.
Foto's via @bartabacmode, @ashleighdmello, @myglowguide