Wat noten betreft, hebben walnoten een bijzonder slechte vertegenwoordiger als het gaat om huidverzorging. Voornamelijk gebruikt als een fysieke exfoliant (sommige producten gebruiken kleine fragmenten van walnootschelpen om onder andere de dode huid af te schrapen), het ingrediënt heeft al lang kritiek van huiddeskundigen vanwege de harde, schurende textuur. Het leidde zelfs tot een rechtszaak van 2016 over claims dat de noot irritatie en ontsteking veroorzaakte en het verouderingsproces versnelde.
Maar schrijf walnoten nog niet af. Terwijl Walnut shells hebben weinig tot geen zaken in huidverzorging, walnoot olie is eigenlijk een beetje een onbezongen huid-liefhebbende held. Sinds rond de 17e eeuw is walnootolie inderdaad gebruikt om rimpels te bestrijden en de huid te hydrateren. Zelfs eerder werden de medicinale deugden van walnootolie geprezen in veel Griekse en Romeinse geschriften.
Hoewel het de bekendheid van bijvoorbeeld argan of amandelolie niet heeft opgepikt, komt walnootolie langzaam op als een eersteklas ingrediënt dankzij de rustgevende en antimicrobiële effecten op de huid. Om te helpen verklaren waarom we ons hebben gewend tot board-gecertificeerde dermatoloog en mede-oprichter van Atolla, Dr. Ranella Hirsch en Dr. Joshua Zeichner, MD, directeur van cosmetisch en klinisch onderzoek in Dermatology in het Mount Sinai Hospital.
Blijf lezen voor alles wat u moet weten over walnootolie, inclusief wat het is, hoe het te gebruiken en de beste producten om te proberen.
Ontmoet de expert
Dr. Ranella Hirsch, MD, FAAD is een board-gecertificeerde dermatoloog en mede-oprichter van Atolla, een huidverzorgingsmerk dat een aangepast regime biedt om uw unieke doelen te bereiken.
Dr. Joshua Zeichner, MD, FAAD is een door de raad gecertificeerde dermatoloog gevestigd in New York City en de directeur van cosmetisch en klinisch onderzoek in dermatologie in het Mount Sinai Hospital.
Walnootolie (meer formeel bekend als Juglans Regia zaadolie) is - opgeleverd, verrassing - een olie afgeleid van het vlees van walnoten. Walnoten worden algemeen erkend als een van de gezondste noten, en sommige onderzoeken suggereren dat zelfs het innemen van walnootolie een betere huidgezondheid kan bevorderen. Wanneer topisch toegepast, zijn de huidvoordelen van de walnootolie nog groter.
Walnut Oil is in de eerste plaats een verzachtend, huidconditioneringsmiddel, wat betekent dat het een verzachtend, rustgevend effect op de huid heeft. Studies suggereren dat het een betere huidgezondheid bevordert, waardoor het sneller wonden geneest en sommige huidaandoeningen, zoals eczeem, kan behandelen.
Walnootolie
Type ingrediënt: Niet-fragrante plantaardige olie
belangrijkste voordelen: Hydrateert en versterkt het huidoppervlak, voorkomt waterverlies, verdedigt tegen omgevingsstress, vermindert tekenen van veroudering en elimineert schilferige, gedehydrateerde huid.
wie zou het moeten gebruiken: Dankzij de veelzijdigheid kunnen de meeste mensen die op zoek zijn naar huidhydratatie walnootolie gebruiken. Hoewel het altijd het beste is om met uw arts te bevestigen, stelt Dr. Hirsch voor om walnootolie te vermijden als u een bekende geschiedenis van notenallergie hebt. Ondertussen suggereert Dr. Zeichner dat degenen met een vette of acne-gevoelige huid voorzichtig zijn.
hoe vaak kunt u het gebruiken: Over het algemeen is walnootolie veilig te gebruiken op een dagelijkse basis, hoewel Hirsch benadrukt dat de gebruiksfrequentie afhankelijk is van de productformule, en wat u nog meer gebruikt.
werkt goed met: Andere hydrators.
Gebruik niet met: Over het algemeen kan walnootolie met alle ingrediënten veilig worden gebruikt.
Volgens Hirsch is walnootolie rijk aan antioxidanten (dankzij een flinke dosis vitamine E) en omega-3-vetzuren (namelijk linolzuur, die volgens onderzoek de huid effectief herstelt en verzacht). Walnoten hebben ook een aanzienlijke hoeveelheid vitamine B5 (vaker bekend in de huidverzorgingsgemeenschap als Panthenol), die ontstekingsremmende, hydraterende en herstellende voordelen biedt. Het bevat ook hoge niveaus van linoleen (wat, ja, verschilt van linoleic ) en oliezuur, en biedt daarom uitstekende hydraterende en huidbarrièresherhalende voordelen, Zeichner voegt toe.
Omdat walnootolie hoge niveaus van oliezuur bevat, die verstopte poriën kunnen veroorzaken en puistjes kunnen bevorderen, waarschuwt Zeichner tegen het gebruik ervan op een veterlijke en acne -vatte huid.
Twee soorten pure walnootolie zijn commercieel verkrijgbaar:koudgeperste en verfijnd. Koudgeperste walnootolie is meestal duurder, omdat het meer voedingsstoffen intact houdt. Als gevolg hiervan lijkt het meer te worden gebruikt voor kookdoeleinden dan voor huidverzorging. En hoewel je pure walnootolie op de huid kunt gebruiken, wordt het meestal aangetroffen als een ingrediënt in een voorgevormde olie of crème - meer daarop.
Hoog in zowel vitamines als mineralen biedt walnootolie voordelen voor bijna alle huidtypen. Voordelen van het nutriënt-dichte ingrediënt zijn onder meer:
hydrateert de huid: Zeichner merkt op dat walnootolie rijk is aan verzachtigen, waardoor het een ideale moisturizer is die de huid verzacht en de barrièrefunctie verbetert.
voorkomt waterverlies: Walnoot Oil is een soepel, smeermiddel dat helpt bij het voorkomen van waterverlies, dankzij de verzachtende eigenschappen.
verdedigt tegen milieustressoren: Walnootolie is rijk aan vitamine E, wat betekent dat het volgens Hirsch enkele ernstige antioxiderende eigenschappen heeft. Het meest opvallend is dat walnootolie helpt het huidoppervlak te beschermen tegen omgevingsstressoren zoals vervuiling en blootstelling aan de zon.
vermindert tekenen van veroudering: Zoals bij alle antioxidanten, heeft bescherming tegen omgevingsstressoren de neiging om te correleren met verminderde tekenen van veroudering. Verhoogde hydratatie en vocht lenen zich ook voor een meer jeugdige gloed.
verbetert droogheid en jeuk: Zeichner wijst op verschillende onderzoeken die suggereren dat walnootolie helpt bij een droge, geïrriteerde huid.
verhoogt de huidhydratatie: Hirsch suggereert Walnut Oil voor iedereen (en iedereen!) Op zoek naar hydratatie.
Herstelt de huidbarrière: Dankzij een hopende dosis verzachtende en omega -vetzuren is walnootolie ongelooflijk effectief in het repareren van de huidbarrière, waardoor het vocht en elasticiteit wordt verbeterd.
Volgens Zeichner en Hirsch is walnootolie een veilig en effectief ingrediënt dat voor de meeste huidtypen zou moeten werken. In feite beoordeelt de EWG, of de werkgroep van het milieu, het ingrediënt als een zeer laag risico. Dat gezegd hebbende, suggereert Zeichner dat degenen met een vette en/of acne-gevoelige huid voorzichtig zijn, omdat het oliezuur in walnootolie poriën kan verstoppen en puistjes kan veroorzaken. En beide artsen waarschuwen dat mensen met boomnootallergieën voorzichtig moeten zijn bij het gebruik van walnootolie, omdat ongeraffineerde oliefracties een allergische reactie kunnen opwekken.
Een andere zorg als het gaat om walnootolie is de neiging om te oxideren. Gelukkig kan de juiste verpakking dat tegengaan. Zoek naar luchtloze (of op zijn minst luchtbeperkte) gevallen, evenals ondoorzichtige verpakkingen.
Hoewel Hirsch opmerkt dat wanneer en hoe een product toe te passen afhankelijk is van formulering, moet u in het algemeen oliën aanbrengen na vochtinbrengende crème, als de laatste stap 's nachts (of pre-SPF in de ochtend). We raden de aanwijzingen van een product voor te controleren.
:max_bytes(150000):strip_icc()/thankyoufarmersunprojectwatersuncream-7625b0b483754b6685179ae4cf415ef8.jpeg)
Bedankt Farmersun Project Water Sun Cream $ 23SHOP
Bedankt Farmer's Water Sun Cream is een Byrdie -favoriet, dankzij de super soepele textuur en nul witte cast. Een mix van hydraterende walnootolie en bamboe -extract met kalmerende aloë vera en Hollyhock -wortel maakt deze SPF ideaal voor bijna elk huidtype (ja, zelfs gevoelige huid). En als je iets leuk vindt met een beetje meer gloed, bekijk dan de Shimmer Sun Essence van het merk.
:max_bytes(150000):strip_icc()/danessamyricksbeautyoilwithgoldleaf-a5cb0e99b4e747edaa75405c49b269d2.jpeg)
Danessa MyricksBeauty Oil met goud Blad $ 30shop
Een mix van walnoot, jojoba, squalane, zonnebloemzaad en zoete amandelolie, de Danessa Myricks schoonheidolie verlaat de huid met een stralende, gezond ogende gloed. Voeg een druppel of twee toe aan zwaardere producten om een lichtgewicht, lichtgevende afwerking te krijgen.
dermalogicaultracalming barrière Barrière $ 75Shop
Deze geconcentreerde olieformule vult een saaie, uitgedroogde teint en geeft de huidbarrière een extra boost om zich te verdedigen tegen milieustressoren. De walnootolie in dit product werkt om te kalmeren en opnieuw in evenwicht te brengen, rustend roodheid en irritatie om de optimale toestand van de huid te herstellen.
:max_bytes(150000):strip_icc()/neogendermalogycalmingcicatreemicellarcleansingoil-63ab480b1eae4802a0e2a50116b7c549.jpeg)
Neogen DermalogyCalming Cica Tree Micellar Reinigingolie $ 29Shop
Deze hybride micellaire gestructureerde reinigingsolie is perfect voor iedereen die traditionele reinigingsoliën vindt om een beetje zwaar te voelen, maar een micellair water om niet genoeg te zijn. Terwijl Walnut Oil (onder andere) de huid reinigt en aanvult, werken de Centella Asiatica, Tea Tree en Azuleen om irritatie en gevoeligheid te kalmeren.
zyMogenentella gisten
Geformuleerd met gefermenteerde Centella en walnootolie, deze crème vermindert tegelijkertijd de roodheid, de tonus van de Evens en hydrateert de huid. Het bevordert celomzet terwijl het ruwe textuur hydrateert en revitaliseert, waardoor het ideaal is voor een volwassen of prikkelbare huid.