Als je een gevoelige huid hebt, ken je dat gevoel van angst bij het proberen van nieuwe producten. Het gewone doet een aantal echt sterke huidverzorging, dus als je huid gevoelig is, is het begrijpelijk dat je het graag zou willen uitproberen. Ongeacht uw huidtype, u kunt het gewone onderdeel van uw huidverzorgingsroutine volledig maken, ongeacht uw gevoeligheid, ik ga u vertellen hoe en welke producten u moet krijgen.
waar gaat het allemaal over een gevoelige huid?
Gevoelige huid is geen echt huidtype, noch is het een diagnose die een dermatoloog zal geven. De overeengekomen definitie van gevoelige huid is dit- " s Kin dat lijdt aan contactallergische of irriterende reacties gemakkelijker dan die van de gemiddelde populatie “. Gevoelige huid is vatbaar voor uitslag, roodheid, ontsteking, eczeem en reacties op producten en ingrediënten. Hier is een lijst met de potentiële irriterende stoffen die de meest voorkomende triggers zijn voor een gevoelige huid-
- geur
- Essentiële oliën
- Limonene, Linalool, Geraniol
- menthol
- Cinnamon, Cinnamonaldehyde, Cinnemic Acid
- Camphor
- Mint en pepermunt
- Alcohol, alcohol denat, isopropylalcohol
- Chemische zonnebrandmiddelen- octocrylene, octinoxaat, oxybenzeen, avobenzone, homosalaat, paba, helioplex
- Lanolin
- sorbinezuur
- ureum
- DMSO (dimethylsulfoxide)
- Ahas-lactinezuur, glycolzuur
- Salicylzuur, Willowbark -extract
- Witchhazel Extract
- Oppervlakteactieve stoffen- SLS, SLES, niet-ionische oppervlakteactieve stoffen (ethoxyaten, carbonylische esters, niet-oxynolen, poloxameren, glycerolmonostaraat/lauate, sorbitan monolauraat/stearate, Tween 20,40,60,80)
- ESTERS (EINDE IN EG ISOPROPYL MYRISTATE/Palmitaat, Glyceryl Stearate)
- Producten die propyleenglycol en butyleenglycol bevatten (deze ingrediënten laten andere ingrediënten in de huid doordringen)
- Preserveermiddelen hebben het potentieel om een reactie te veroorzaken, u kunt slechts gevoelig zijn en niet de andere en niet de andere (vreemd genoeg zijn parabenen het minst irritant). Helaas moeten we conserveermiddelen in onze huidverzorging hebben om te voorkomen dat producten beschimmelen.
Vermijd ook-
- UV -straling
- Warmte
- Koud
- Overmatig onderdompeling van water
- wrijven
- Emotionele stress
- Alcohol
- slaapgebrek
Er zijn een paar dingen in die lijst die je misschien moeite hebt om te vermijden, maar je kunt bepalen welke huidverzorging je gebruikt, dus het is een goed begin.
pointers voor het starten van het gewone als je een gevoelige huid hebt
Het gewone is eigenlijk een geweldig merk voor gevoeligheden. Als u de bovenstaande lijst controleert, zijn geur, etherische oliën en alcohol grote triggers- het gewone bevat dat niet. De ingrediëntenlijsten zijn eenvoudig, Deciem voegt niets onnodig toe. Het andere stukje schittering van Deciem dat in het voordeel van het gevoelige type werkt, is hun 365 dagen geen quilerij -retourbeleid . Als iets je op deelt, krijg je een terugbetaling.
Hier zijn enkele tips om u op de juiste weg te houden-
- patch -test - Neem een beetje van het product en pop op je huid, de nek of achter het oor zijn goede plekken. Controleer de testplek na 24 uur op een reactie
- Sun Protection - Als u actieven gebruikt die de huid gevoeliger maken voor de zon, zorg er dan voor dat u uw huid beschermt om het vuur te voorkomen. Minerale zonnebrandcrème is beter voor een gevoelige huid
- Introduceer producten zorgvuldig en één voor één - Dus je kent de slang die je beet, geef producten een week of twee om echt hun ware gezichten te laten zien.
- Watervrije producten hebben minder kans om problemen te veroorzaken - Waterige producten zijn meer vatbaar voor slecht worden, van bacteriën en schimmelbesmetting. De conserveermiddelen die nodig zijn om producten op waterbasis stabiel te houden, zijn een belangrijke bron van huidirritatie.
- eenvoudige ingrediëntenlijsten zijn je vriend - Hoe minder de ingrediënten, hoe gemakkelijker het is om erachter te komen of iets je huid van streek zal maken. Als u bijvoorbeeld pure marula -olie gebruikt en het geeft u een uitslag, kunt u veilig zeggen dat uw huid een probleem heeft met Marula Oil.
- Deze huidverzorgingsingrediënten kunnen je bijten - Wees op hun hoede voor glycolzuur, chemische zonnebrandcrème, benzoylperoxide, retinol en tretinoin.
- Kijk naar de onderkant van de ingrediëntenlijst Dit is waar de meest aanstootgevende ingrediënten zich verbergen. Huidverzorgingsbedrijven mogen slechts kleine percentages potentieel irritante ingrediënten (zoals geur en conserveermiddelen) in hun producten plaatsen, dus u zult ze onderaan de lijst vinden. Als er iets op je huid opvloeit, probeer dan een notitie te houden van welke conserveermiddelen erin zaten. Je zou misschien een patroon gaan zien.
- Wees voorzichtig met het reinigen - Reiniging is een zeer irritante tijd voor de huid, de ingrediënten in reinigingsmiddelen kunnen erg verergerend zijn, in combinatie met de hitte en het water. Blijf zo laag mogelijk reinigen- niets schuimend, geen scrubs en lauw water.
- bin -producten bij hun gebruik door datums - Verouderde huidverzorging kan problemen veroorzaken voor een gevoelige huid.
Zie ook mijn gewone cheatsheet voor meer tips en aanwijzingen
De gewone producten voor gevoelige huid
Vergeet niet dat we op zoek zijn naar producten met eenvoudige, geur- en alcoholvrije ingrediëntenlijsten. Het gewone is hier perfect voor. De ERE zijn de producten die het beste bij een gevoelige huid passen-
- squalane reinigingsmiddel - Dit heeft zo'n saaie formule, het is het ideale soort reinigingsmiddel voor een gevoelige huid. Het is erg hydraterend en laat de huid nooit gestript.
- de oliën - Plantenoliën zijn watervrij, conserveermiddelenvrij en hebben slechts één ingrediënt, waardoor ze een voor de hand liggende keuze zijn voor gevoelige typen. Hetzelfde geldt voor squalane en hemi squalane. U kunt ook een van de plantolie als reinigingsmiddelen gebruiken.
- nmf + ha - Het is een eenvoudige vochtinbrengende crème met veel ingrediënten die de huid nodig heeft om zijn vochtbarrière in topconditie te houden. Ingrediënten die van nature in de huid aanwezig zijn, waardoor NMF + HA een bio-identieke formule is. Ingrediënten, zoals meerdere aminozuren, vetzuren, triglyceriden, ureum, ceramiden, fosfolipiden, glycerine, sacchariden, natrium -PCA en hyaluronzuur.
- de antioxidanten - resveratrol 3% + ferulic 3%, pycnogenol 5% en EUK-134 0,1% hebben extreem eenvoudige ingrediëntenlijsten, alleen het actieve ingrediënt en propandiol. Eenvoudige ingrediëntenlijsten maken een opflakkering minder waarschijnlijk, omdat ze geen conserveermiddelen en minder mogelijke triggers hebben. Als toevoeging is EUK-134 een anti-roodheidseffect, wat precies is wat we nodig hebben.
- aminozuren plus B5 - Dit is een prachtige zijdeachtige hydraterende mix van barrière die aminozuren en vitamines verhoogt.
- ascorbyl tetraisopalmitate 20% + vitamine F - Nog een watervrij product zonder conserveermiddelen. Ik ben absoluut dol op dit serum, het geeft een prachtige gloedafwerking en het is echt zachtaardig.
- mandelzuur 10% + ha - Zuren worden over het algemeen niet aanbevolen voor gevoelige huidtypen, maar mandelisch is de zachtste van het gewone bereik, als zure peeling iets is dat je wilde verkennen.
- azelaiczuur 10% - Azeleïnezuur is een ander zacht zuur. De pH is ongeveer hetzelfde als de huid, waardoor het veel minder irritant is. Het heeft een paar functies- afvlakking, anti-acne, anti-veroudering en anti-pigmentatie, waardoor het een echt handig product is als je ermee kunt gaan.
- Granactieve retinoïde 2% in squalane - Een zachte, watervrije hydraterende anti -verouderingsbehandeling, granactief retinoïde is zeker de zachtste retinoïde die beschikbaar is en een goede match voor gevoelige huid.
- Minerale UV -filters SPF 30 met antioxidanten - Zonbescherming is belangrijk voor iedereen, gevoeligheidspatiënten, vooral omdat zonlicht een trigger kan zijn. Minerale filters zijn het beste voor het verminderen van flareups.
welke gewone producten moet u vermijden als u een gevoelige huid heeft
Er is geen 100% regel- dit ding zal een flare veroorzaken en dit ding niet. Gevoeligheid is heel persoonlijk. Dit zijn slechts suggesties gebaseerd op wetenschappelijk bewijs.
- zuren - Vooral glycolisch en melkzuur kunnen zeer irritant zijn en waarschijnlijk het best vermeden. Andere minder sensibiliserende opties zijn onder meer azelaiczuur is een stuk zachter en heeft een hogere pH; en mandelisch dat niet zo diep in de huid dringt als glycolisch en melkveeën.
- retinol in squalane - Retinol is een zeer irritant ingrediënt en je kunt beter vasthouden aan granactief retinoïde.
- ascorbinezuur aka vitamine C - Vitamine C kan irritant zijn voor de hardste gezichten. Om effectief te zijn, moet het een pH onder de 4 hebben, waardoor het zeer waarschijnlijk problemen voor de gevoelige huid veroorzaakt. De vitamine C -derivaten zoals ascorbyl tetraisopalmitaat zijn veel geschikt voor de gevoelige huid.
het gewone regime voor gevoelige huid
Hier zijn enkele voorbeeldregimes, degene die door het gewone wordt gesuggereerd, is heel duidelijk en basic, wat prima is in het geval van een gevoelige huid. Ik heb er ook mijn kijk op gezet- zachtaardig, voedzaam met vriendelijkere dan vriendelijke actieven. Deciem beveelt hyaluronzuur 2% + B5 aan voor hydratatie, terwijl ik de voorkeur geef aan aminozuren + B5.
Een ander advies- het minerale zonnebrandcrème van de gewone is erg wit en plakkerig, mijn toptip voor een mineraal zonnebrandcrème met eenvoudige ingrediënten voor gevoelige huid is denken dat sport spf 50.
Regime 1- Een regime van mijn eigen ontwerp
| am | |
| reinigen | Squalane Cleanser |
| Hydrate | aminozuren + b5 |
| behandeling | ascorbyl tetraisopalmitate |
| moisturizer | nmf, borage olie |
| spf | Denk aan sport spf 50 |
| | |
| pm | |
| reinigen | Squalane Cleanser |
| Hydraat | aminozuren + b5 |
| behandeling | Granactief retinoïde 2% in squalane |
| moisturizer | nmf, borage oil |
| | |
Regime 2- Het regime van het gewone voor gevoelige huid
| am | |
| reinigen | Squalane Cleanser |
| Hydrate | hyaluronzuur |
| moisturizer | nmf, squalane |
| spf | Minerale UV -filters spf 50 + antioxidanten |
| | |
| pm | |
| reinigen | Squalane Cleanser |
| moisturizer | nmf, squalane |
| | |
Misschien wilt u misschien een kijkje nemen in het aanbod van Niod voor het kalmeren van gestresste skin-modulerende glucosiden. Ishtar skinlights hebben ook een aantal mooie rustgevende producten.
Huidverzorging voor gevoelige huid is absoluut een proces van vallen en opstaan. Het gewone is een groot bereik voor mensen met een gevoelige huid, als u de juiste keuzes maakt. (Verklaringen- de links kunnen gelieerd zijn en sommige van de afgebeelde producten kunnen worden begaafd, deze post wordt niet gesponsord). Kom en vind me bij mijn huidverzorging met vrienden Facebook -groep, de Deciem Chatroom en TheOdginaryskincare Subreddit.
