7 skins + het gewone

7 Skins is de hete nieuwe trend in huidverzorging, meerdere lagen hydratatie zijn een kenmerk van Aziatische huidverzorgingsroutines en nu beginnen westerlingen in actie te komen en realiseren ze zich dat dit ding bloedige werkt. In wezen is het de praktijk om op verschillende lagen hydratatie te kloppen om de huid volledig te hydrateren en te plompen.

Hierover zijn veel artikelen geschreven. Mijn goede vriend Jo heeft een geweldig artikel op de Deciem Chatroom -website die de basis heel goed behandelt. Ik wil de fijne kneepjes ervan ingaan, gaan een beetje verder. Als de Deciem -chatroomgids voor absolute beginners is, dan is dit een gids voor mensen die de basis hebben en nog steeds vragen hebben.

Net als deze vragen- moet u 7 keer een specifieke toner gebruiken, wat een product kwalificeert dat als huid wordt gebruikt, wat als ik een zuur, retinoïde wil gebruiken. Ik heb nog een andere geweldige berichten voor het samenstellen van een gewone routine- het cheatsheet, welke producten ik moeten kiezen. Ik raad u grondig aan om ook naar uw reinigingsroutine te kijken, als hydratatie een probleem voor u is. Er zijn veel 7 skins -ins en outs, en ik zal je ophelderen.

Is 7 skins echt effectief?

Voordat ik begon met het onderzoeken van het onderwerp, was ik er bijna volledig van overtuigd dat het hele 7 skins -ding gewoon een truc was die door Aziatische huidverzorgingsbedrijven werd bedacht om meer toner te verkopen. Maar het lezen van studies over hydratatie bracht me echt in mijn plaats. Wanneer u de huid hydrateert, legt u er water erin en mompelt u het tijdelijk, maar u laat de huid ook correct functioneren. De vette huid wordt alleen vaardigen gemaakt door uitdroging en droge huidtypen worden ruw en schilferig.

De opperhuid is waar huidverzorging het doet en het is de belangrijkste barrière tussen de binnenkant van het lichaam en de buitenkant. Dit is hoe het werkt-

De huid heeft een natuurlijk proces dat het doorloopt waar huidcellen hun kern verliezen en afsterven, zich een weg naar het oppervlak werken en verloren gaan in de ruimte. De dode huidcellen aan het oppervlak zijn niet alleen onnodig en ongewenst. Ze vormen eigenlijk een beschermende laag en zijn gevuld met belangrijke chemicaliën die helpen de binnenkant van het lichaam te beschermen tegen gifstoffen en bacteriën en voorkomen dat water eruit komt. Deze nuttige chemicaliën worden natuurlijke hydraterende factoren genoemd. Ze helpen water in de bovenhuid te vangen en de pH precies goed te houden voor het afstoten van bacteriën.

Wanneer de huid wordt uitgedroogd, wordt het proces van het verliezen van dode cellen verpest- de enzymen die de bindingen tussen de huidcellen verbreken, werken niet goed. De huid wordt schilferig en ruw.

De huid gehydrateerd houden is niet alleen een kwestie van water plakken, je hebt ook chemicaliën nodig die de huid kan accepteren om het water te houden waar we het willen ..

Als we kiezen voor huidverzorging die moleculen bevat die van nature voorkomen in NMF, zal de huidverzorging effectiever zijn bij het hydrateren van de huid. De chemicaliën in NMF zijn dus-

Dit zijn de chemicaliën die we zoeken in onze hydraterende producten- aminozuren, natrium-PCA, melkzuur en ureum. Glycerine en hyaluronzuur zijn ook zware aanwezigheid in de bovenste lagen van de huid en ze trekken vocht zoals niemand's zaken. Dit zijn de woorden die u wilt zoeken in de ingrediëntenlijst van uw "skins".

Welke producten moeten worden gebruikt voor de 7 Skins -techniek

Dus de hoofdsom achter de 7 skins -techniek is het gebruik van toners, essenties en serums om de huid volledig te hydrateren en een barrière -nuttige ingrediënten toe te voegen. Dit zou de huid naar zijn optimale gezondheid moeten brengen en zal werken in droge huidtypen, vette huidtypen (de huid heeft de neiging olie te produceren als reactie op het uitgedroogd), acne -buikhuidtypen (gehydrateerde huid vormt een betere barrière tegen bacteriën) en naar Verminder het uiterlijk van veroudering.

Als het gaat om productkeuze, vind ik de terminologie zelf moeilijk- kan een toner worden gebruikt voor 7 skins? Waarom is een toner anders dan een essentie? Er is geen wettelijke definitie. Over het algemeen zijn toners bedoeld om te worden gebruikt na het reinigen om de pH opnieuw in evenwicht te brengen. Dan essenties hydrateren en voeden. Ampoules en lotions zijn meestal dikker en bevatten actieve ingrediënten. Zolang ze bevochtigmiddel zijn, kan een product worden gebruikt voor 7 skins. Je kunt zoveel lagen toepassen als je wilt. Wanneer uw huid gehydrateerd aanvoelt, geen product meer absorbeert, of u zich verveelt om het te doen, gaat u door naar de volgende fase.

Ok dus, voordat we doorgaan met de routinematige dingen, heb ik deze geweldige tafel samengesteld met veel van de meest populaire producten voor 7 skins hydratatie en veel details. Dit geeft je een idee waar je naar moet zoeken-

Tabel 1 product type hydrator kosten kosten per 100 ml Goede ingrediënten potentiële acne triggers Glycol? geur/alcohol schimmel acne veilig? vegan/wreedheid gratis? rating niod sdsm2 Watery Mist £ 34 voor 240 ml 14.16 superoxide dismutase, malachietextract, pseudoalteromonas exopolysacchariden, polypodium vulgare rhizome extract, Cetraria eilandica thallus extract, sphagnum magellanicum extract, arginine nee Ja, pentyleen, butyleenglycol nee nee ja 4.8/5 Zeer hydraterende, mooie grote container, antioxidant Beste KLAIRS SUMPLE PROBESSEN TONER gel Hydrator £ 24 voor 170 ml 14.11 natriumhyaluronaat, centella, zoethout, panthenol, arginine, bèta gluten, aloë, aminozuren, koper tripeptide Geen, hyaluronzuur kan irriteren Ja, butyleenglycol hoog op de lijst nee ja Vegan en wreedheid gratis 4.8/5 Hado labo gokujyin lotion premium gel Hydrator £ 11 voor 170 ml 6.47 glycerine, 5 soorten hyaluronzuur, afterse sacrumextract, polysachariden nee, hyaluronzuur kan irriteren ja nee ja ? 4.7/5 Acne veilig, hydraterend, kan een plakkerige film achterlaten als er teveel wordt gebruikt het gewone hyaluronzuur + b5 gel Hydrator £ 10,60 voor 60 ml 17.66 3 soorten ha, glycerine, panthenol hexyleenglycol heeft een rating van 2 voor comedogeniciteit ja, meerdere nee ja Vegan en wreedheid gratis 4.65/5 kleine fles, een beetje plakkerig, pillen kiku-masumune hoge vochtige lotion Moisturizing lotion £ 18.11 voor 500 ml 3.62 glycerine, rijstfermentfiltraat, aminozuren, ceramiden, placenta-extract, arbutin geen ja geur nee, gist niet veganist 4.6/5 echt hydraterende, mooie grote fles, de neiging om puistjes te veroorzaken in sommige cosrx 96 Slak mucin power essence gel Hydrator £ 18,75 voor 100 ml 18.75 96% slakmucine, natriumhyaluronaat Geen, hyaluronzuur kan irriteren butyleenglycol nee ja wreedheid gratis 4.5/5 eenvoudige ingrediëntenlijst, veel rustgevende slakmucine, niet-plakkerige gel pyunkang yul essentie toner Watery Essence £ 12,99 voor 100 ml 12.99 Milk Vecht Extract, arginine geen butyleenglycol nee ja Vegan en wreedheid gratis 4.5/5 eenvoudige ingrediëntenlijst, prachtige verpakking Secret Key Aloë Soothing Toner Watery Toner £ 11,26 voor 248 ml 4.54 aloë vera, glycerine, natriumhyaluronaat, bèta glucan, slakextract, plantenextracten, allantoin, groene thee nee geen geur nee ? 4.5/5 Veel aloë, als dat met u overeenkomt, goede prijs, helaas gefagranceerd Eenvoudig soort van huidverzuimde toner Watery Toner £ 1,69 voor 200 ml 0.8 gehydrogeneerd zetmeelhydrosylaat, toverhazel, kamille, allantoïne, panthenol, niacinamide, natrium pca geen geen nee ja nee 4.5/5 Niet mega hydraterend- hazel kan drogen maar acne veilig en heeft een aantal geweldige rustgevende ingrediënten, goedkoop b door Superdrug Calm Chamomile Spritz Watery Mist £ 8,99 voor 75 ml 11.99 glycerine, niacinamide, panthenol, ureum, fructose, allantoïne, natrium pca geen Ja, dipropyleenglycol geur nee Vegan en wreedheid gratis 4.5/5 Gefagranceerde, kleine fles dus niet kosteneffectief, maar direct beschikbaar in het VK Etude huis Soonyung 5.5 Relief Toner Watery Toner £ 14,99 voor 180 ml 8.32 glycerine, panthenol, madecassoside, scutellaria baicalensis root extract geen butyleenglycol nee ja Vegan en wreedheid gratis 4.5 Goed voor acne-vatte huid als gevolg van pH, bevat wondgenezing Centella extract hylamide sub q mist Watery Mist £ 13 voor 150 ml 8.66 Rosewater, groene thee-extract, Tasmaanse peperbei, polysaccarhides geen geen nee nee Vegan en wreedheid gratis 4.3/5 Soothing, antioxidant rich mist pixi glow mist Oili in Water Mist £ 16 voor 80ml 20 olijfolie, propolis, niacinamide, arganolie, aloë vera, natriumhyaluronaat, panthenol olijfolie, hyaluronaat kan irritant zijn ja geur nee wreedheid gratis 4.3/5 Hydrateren, enkele mooie ingrediënten, maar geurend en potentiële acne-trigger De gewone mariene hyaluronics Watery Hydrator £ 5,90 voor 30 ml 19.66 algenextract, gefermenteerde mariene extracten, aminozuren Ja, algenextract is comedogeen hexyleen, caprylol glycol nee nee Vegan en wreedheid gratis 4.2/5 Echt mooi en hydraterend, maar kleine fles, potentiële acne trigger De gewone aminozuren + b5 hydrator op waterbasis met een olieachtig gevoel £ 5,90 voor 30 ml 19.66 natrium PCA, Panthenol, aminozuren geen geen nee ja ja 4.2/5 voelt mooi, zeer restauratie, een beetje duur voor 7 skins per ml Sukin Hydrating Mist Toner Watery Mist £ 7,95 voor 125 ml 6.36 Rose Water, glycerine, kamille geen geen nee ja Vegan en wreedheid gratis 4.0/5 eenvoudige ingrediëntenlijst, allround good ei Missha First Treatment Essence Watery Essence £ 26 voor 150 ml 17.33 80% gefermenteerd gistextract, niacinamide, rijstextract, natrium PCA, cholesterol geen ja, butyleenglycol nee nee ? 3.9/5 dure, glazen verpakking, kan een schimmelacne-trigger zijn

Omdat ik in het VK ben, is er een Britse focus op de producten die ik in de tabel heb gestopt, je kunt ze allemaal in het VK krijgen. De Aziatische producten die u mogelijk nodig hebt om vanuit Yesstyle te worden verzonden, wat een tijdje kan duren, maar het is prima. De beoordelingen die ik koos op elke website had de meeste beoordelingen- bijvoorbeeld make-upalley.

je hoeft geen 7 te hebben Afzonderlijke producten voor 7 huiden. U kunt hetzelfde product 7 keer, of 2 producten, elk een paar keer gebruiken, u hoeft geen zeven lagen te doen. Het is erg aanpasbaar en persoonlijk. 7 skins is gewoon een gemakkelijk te onthouden pakkende naam voor hydratatie. Zoek naar een product met bevochtigingsmiddelen (zie de afbeelding hieronder) en laag zo vaak als redelijk lijkt.

Hoe zeven hydratatielagen toe te voegen aan uw gewone routine

Als u de bovenstaande tabel bekijkt, zult u merken dat de gewone producten niet zo goedkoop per 100 ml komen, vergeleken met het andere product. Marine Hyaluronics is £ 19,66 per 100 ml, terwijl Pyunkang Yul £ 6 per 100 ml is. Je wilt misschien niet op 7 lagen van het gewone, vreemd genoeg slaan, het zou erg duur zijn.

U wilt een ander hydraterend product vinden dat u kunt gebruiken met Gay State. Welk product dat u kiest, is helemaal aan u, er is geen verkeerd antwoord. Misschien wilt u iets waterigs kiezen en iets dikkers bijvoorbeeld. Eenvoudig vriendelijk om te kalmerende toner voor een paar lagen en een paar lagen Hado Labo Premium. Als je 7 lagen gelhydrator zoals Hado Labo Premium gebruikt, kunnen dingen behoorlijk plakkerig worden.

Als de regel van duimproducten gaan door in volgorde van consistentie, serums op waterbasis, dikkere serums, oliën, vochtinbrengende crèmes. Maar er zijn enkele problemen die aan de orde komen-

Waar past mijn zuur in? Zuren gaan rechtstreeks na het reinigen op de droge huid altijd. Ik heb mijn eigen tests uitgevoerd met behulp van mijn ph -meter van mijn huid. Ik wilde controleren hoe hydratatielagen de pH van de huid beïnvloedden na een alfa -hydroxyzuur. De derde hydratatielaag bracht de pH van de huid weer omhoog. U kunt dus wegkomen met een exfoliërend zuur en twee hydratatielagen zonder het effect van het zuur te beïnvloeden. Je zou het op dat moment een dag kunnen noemen en dan hydrateren, als alternatief, zou je kunnen wachten tot het zuur het is om het te doen en dan verder te gaan met hydratatie, zeg na 30 minuten.
Waar past mijn retinoïde/tretinoïne in? - Als u een beginner bent met retinoïden, is het belangrijk om alleen aan te brengen op een droge huid. Retinol is niet zo sterk als tretinoïne, dus het droge huidgedoe is misschien niet zo belangrijk. Doe je 7 skins hydratatie, laat het absorberen en ga dan naar de retinoïde/tretinoin. De zeven huid zal de huid voeden en irritatie en zuivering verminderen.
Waar zet ik serums op waterbasis als ik 7 skins doe? - Serums zoals buffet, argireline, matrixyl, niacinamide, ascorbylglucoside moeten dicht bij de huid gaan aan het begin van de 7 skins routine dicht bij de huid en tellen als een laag hydratatie.
zwaardere producten zoals azaleïnezuur, magnesium ascorbylfosfaat of vitamine C 23%/30% gaat na de hydratatie - Ze zijn allebei OK op vochtige huid, dus het is niet nodig om een langere periode te geven voor absorptie. Breng gewoon direct na de hydratatie aan en ga dan op Moisturizer.
NMF en oliën gaan ook na hydratatie - Deze zijn erg belangrijk, je moet niet hydrateren na hydratatie, ze gaan hand in hand. Het heeft bijna geen zin om te hydrateren, tenzij u hydrateert. Het is de kers op de taart. Moisturizer afdichtingen in al die mooie hydratatielagen die je hebt toegevoegd.

7 skins + de gewone samenvatting

Het bericht Take Home is dat hydratatie goed is, het is de moeite waard om te bekijken, ongeacht wat uw probleem is.

Zuren en tretinoïne moeten worden gebruikt op een droge huid. Zuren gaan voor 7 skins, tretinoïne/retinol gaat nadat het volledig absorbeert.
Serums op waterbasis inclusief zuren kunnen als een "huid" tellen en aan het begin van de routine gaan.
Kies zeker geur en alcoholvrije toners en essenties
Een "huid" kan een toner, essentie, serum of ampoule zijn, het moet alleen maar bevochtigingsingrediënten hebben- zie hierboven

Als u merkt dat u na het starten van de 7 skins -methode verergert van huidproblemen, wacht dan op mijn tweede bericht over het onderwerp en ik ga door alle problemen. Ik weet dat dit allemaal klinkt als een ontmoedigende hoeveelheid moeite, maar het is echt een beetje extra nadruk op hydratatie en het kan enorme voordelen opleveren. Door de persoonlijke ervaringen op de Deciem -chatroom te gaan, zijn er veel positieve rapporten. Er is ook een podcast die hierbij hoort bij huidverzorging met vrienden, beschikbaar op iTunes, SoundCloud, Spotify, Stitcher ... kom en word lid van mijn chatroom.

Referentie-

Verdier-Sévrain, S., &Bonté, F. (2007). Huidhydratatie:een overzicht van zijn moleculaire mechanismen. Journal of Cosmetic Dermatology, 6 (2), 75–82. doi:10.1111/j.1473-2165.2007.00300.x

Dit bericht wordt door niemand gesponsord, de heer 7 Skins heeft me geen producten geschenkt, maar de links zijn gelieerd, klikken en uitgeven en ik krijg een quid en ik dank u daarvoor.

Lichaams- en huidverzorging