Het lijkt altijd het eerste dat iedereen vraagt wanneer u terugkeert van het kantoor van uw arts is:"Hoeveel is u gewonnen?" Geen van hun zaken! Begrijp dat alle vrouwen anders zijn - en de snelheid en snelheid zullen van persoon tot persoon verschillen. Sommigen winnen veel in het tweede trimester, en dan vertraagt het drastisch in de derde - terwijl anderen een mooie, zelfs winst hebben overal. Dit is wat wordt aanbevolen voor de meeste gezonde vrouwen:
Pre-Pregnancy gewicht voorgestelde winst wekelijkse winst in tweede
Baby:7–8 pond
Placenta:1-2 pond
Amniotische vloeistof:1½ - 2 pond
Uterine Tissue:2 pond
Borstweefsel:1-2 pond
Vloeistofvolume:6-10 pond
Vet:6+ pond
Totaal:25-30 pond
Houd er rekening mee dat "wenselijke" gewichten binnen een bereik vallen. Begrijp ook dat er speciale omstandigheden zijn waarin sommige vrouwen nodig hebben Om meer te winnen, wat minder. Vrouwen die een tweeling dragen, moeten bijvoorbeeld ongeveer 35 - 45 pond winnen, en hoewel vrouwen met drieling bijna nooit Draag de volledige termijn (ze leveren meestal ongeveer 33 weken), als ze dat deden, zouden ze in de buurt van 50-70 pond moeten winnen-en drie fulltime kindermeisjes en een massagetherapeut inhuren. Rap met uw arts en luister naar zijn of haar advies over dit zware probleem.