Maakt u merken dat u zich de laatste tijd afvraagt wat u zou moeten doen? Vergeet u belangrijke afspraken? Voelt uw geest te vol om meer gegevens op te nemen? Ja, je bent zwanger. Deze mentale mist is een natuurlijk resultaat van de intense focus van het lichaam op het maken van baby's. Er zijn krachtige hormonale veranderingen aan de gang die van invloed zijn op uw vermogen om zich te concentreren en te onthouden. Vecht er niet tegen - je wordt alleen maar meer in de war. Werk ermee.
Als je niet meer op je geheugen kunt rekenen, probeer dan deze geheugenhulpmiddelen:
Deze dingen zullen helpen dat verstrooide gevoel te verminderen - maar ze zullen er niet vanaf komen. U kunt verwachten net iets minder efficiënt te zijn voor de rest van uw zwangerschap. Dan zal de slapeloosheid veroorzaakt door de zorg voor een pasgeborene je een gloednieuwe set excuses geven voor het hebben van een brein dat voelt alsof het wordt omgezet in gepureerde bananen.