Of u nu zwanger bent of van plan bent om zwanger te worden, nu is het tijd om een veiligheidscontrole uit te voeren op uw sociale gewoonten en thuis- en werkomgeving. Alles wat uw welzijn kan beïnvloeden, kan ook uw baby beïnvloeden, vooral in het eerste trimester. Word echter niet overdreven angstig. In plaats daarvan bewapen je jezelf met de feiten zodat je gevaren kunt voorkomen, maar ook ontspannen en genieten van je zwangerschap.
De beslissing om een baby te krijgen kan u inspireren om uw sociale gewoonten te herzien en, indien nodig, wijzigingen aan te brengen.
Alcoholgebruik moet u stoppen met alcohol te drinken terwijl u probeert zwanger te worden en zodra u zwanger bent volgens de Amerikaanse chirurg -generaal. Er is geen bekend veilig consumptieniveau voor zwangere vrouwen, dus het onthouden van drinken is de veiligste optie. Wat niet twijfelt, is de schade aan de foetus door overmatige alcoholinname. Continu zwaar drinken tijdens de zwangerschap kan leiden tot een aandoening die bekend staat als foetaal alcoholsyndroom. De effecten hiervan zijn achterlijke groei, gezichts- en gewrichtsafwijkingen en hartproblemen.
Als je dronk in de weken voordat je wist dat je zwanger was, probeer je geen zorgen te maken, maar stop nu. Veel vrouwen besluiten ook om alcohol op te geven terwijl ze proberen zwanger te worden om de vruchtbaarheid te optimaliseren.
In het ideale geval moet u stoppen met roken voordat u zwanger wordt. Als je nog steeds rookt als je zwanger bent, probeer dan meteen te stoppen. Als je partner of vrienden roken, vraag ze dan om niet in je huis of ergens in de buurt te roken. Geïnhaleerde sigarettenrook interfereert met de levering van zuurstof aan de baby, wat kan leiden tot een laag geboortegewicht en het risico op doodgeboorte of de dood van een baby in de eerste levensmaand verhoogt.
Naast het beschadigen van uw eigen gezondheid, worden recreatieve medicijnen niet geadviseerd tijdens de zwangerschap, omdat sommige gevaren voor de foetus en anderen een reeks mogelijke gevaren hebben.
Heroïne en cocaïne beschadigen zowel voor een zwangere vrouw als haar ongeboren baby. Deze medicijnen stunt de foetale groei, beïnvloeden de placenta en kunnen een miskraam of vroeggeboorte veroorzaken, evenals gezondheidsproblemen bij de pasgeborene. Baby's geboren uit vrouwen die heroïne gebruiken, vertonen vaak symptomen van drugsontwenning. Een rapport over ecstasy heeft het gebruik hiervan tijdens de zwangerschap gekoppeld aan een toename van geboorteafwijkingen, zoals ledematenafwijkingen. De specifieke effecten op de foetus van amfetamine en LSD zijn onduidelijk, maar het is het veiligst om ze te vermijden.
De directe effecten op de foetus van de actieve chemicaliën in marihuana zijn niet duidelijk, maar het roken van het medicijn brengt dezelfde risico's in als tabaks roken.