Voor veel vrouwen zijn borste tederheid en een toename van de grootte van hun borsten de eerste tekenen van zwangerschap. Soms zijn borsten zo pijnlijk dat je ze niet kunt verdragen om aangeraakt te worden, en ze kunnen ook kloppen en zich heet voelen. De gevoeligheid van de borst neemt meestal aan het einde van het eerste trimester af.
Tederheid is een teken dat de borsten zich voorbereiden op hun rol van het voeren van uw baby na de geboorte:de melkkanalen beginnen te vergroten en de bloedstroom neemt toe.
Het dragen van een goed passende beha helpt uw borsten te ondersteunen en het ongemak te verminderen. Een slecht passende of strakke beha zal zich ongemakkelijk voelen en kan druk uitoefenen op de melkkanalen. Misschien vind je het ook nuttig om 's nachts een zachte slaapbeha te dragen. Als uw borsten heet aanvoelen, kan het aanbrengen van een koel washandje op hen verlichting brengen.
Als u een pijnlijke of rode patch op een borst heeft, moet u dit aan uw arts melden omdat dit een teken van mastitis kan zijn.
Elke vrouw heeft borsten en tepels individueel voor haar. Vrouwen die platte tepels hebben die niet uitsteken of wiens tepels zijn omgekeerd (concaaf), kunnen zich zorgen maken dat ze mogelijk niet in staat zijn om borstvoeding te geven. Alle gezonde vrouwen kunnen echter borstvoeding geven omdat baby's zich voeden door een mondvol borst op te nemen, niet alleen de tepel.
Men denkt dat omgekeerde of platte tepels te wijten is aan kortere ligamenten in het onderliggende borstweefsel dat de tepels naar binnen trekken.
Als u zich zorgen maakt over de geschiktheid van uw tepels voor borstvoeding, praat dan met uw arts die u kan doorverwijzen naar een lactatieradviseur. Er zijn ook producten beschikbaar die tepels zullen opstellen ter voorbereiding op borstvoeding. Deze zijn echter geenszins essentieel, want wanneer baby's aan de borst vastklikken, kunnen ze zelfs een platte of omgekeerde tepel uittrekken (hoewel je misschien uiteindelijk hulp nodig hebt door een lactatieradviseur om je de beste manier te laten zien om je baby te helpen doen dit).