Houd je hoofd gehesen:hoewel ik specifieke methoden heb ontwikkeld die pijn en verwondingen helpen minimaliseren, zal het verhogen van je hoofd ook helpen de zwelling te verminderen en je des te sneller te laten herstellen. Het is vooral noodzakelijk in de eerste drie dagen die gepaard gaan met een operatie.
Gebruik ijskompressen:koude, niet natte lagen helpen verwondingen te verminderen gedurende de 8-12 uur na de operatie. Daarna kunnen ze ondersteunend zijn om het ongemak te verminderen.
Houd je sneden schoon. Maak de snee schoon bij het sluiten van je neus, en gewoon twee keer per dag binnenin met een nat wattenstaafje om alle bedekkingen eraf te halen, en breng daarna OTC antimicrobiële balsem aan. Zo kan worden geanticipeerd op besmetting en blijft de vliegroute opener.
Neem uw medicijnen:de meeste van mijn patiënten ontdekken dat ze een dwingende pijnverlichting krijgen van vrij verkrijgbare medicijnen. Ervan uitgaande dat uw onbehagen extremer is, kan ik sterkere alternatieven aanbevelen. Sporadisch adviseer ik een anti-infectie. In beide gevallen is het van vitaal belang om uw medicijnen volgens voorschrift in te nemen.
Snuit zachtjes je neus:zoals ik al zei, de meeste patiënten accepteren dat ze hun neus helemaal niet kunnen schoonmaken. Ik moedig aan om zacht te blazen als dat nodig is. Het grootste deel van mijn patiënten verplicht zich niet tot het persen van de neus, tenzij een breed inwendig werk voor ademhalingsproblemen nodig was.
Beperk lichaamsbeweging:Zware trainingen zorgen ervoor dat u hard inademt en uw hartslag verhoogt, wat uw recuperatie verstoort. Het is een goede gedachte om uw oefeningen een week lang te minimaliseren en daarna geleidelijk terug te keren naar uw normale activiteitenschema.
Een buikwandcorrectie-techniek maakt een stevigere, complimenteuze maag door de buikspieren aan te spannen en overtollige huid en vet te verwijderen. Het is een belangrijke chirurgische methode die een hersteltijd vereist van maximaal zes weken voordat u zware oefeningen kunt voortzetten. Door de begeleiding van uw plastisch chirurg na te streven na uw buikwandcorrectie, kunt u er zeker van zijn dat uw herstel snel en krachtig is.
Neem regelmatig medicatie Begin snel met het innemen van pijnstillers en ondersteun normale metingen gedurende de eerste paar dagen na de operatie, ongeacht de mogelijkheid dat u geen pijn voelt. Het preventief innemen van medicijnen kan het leed na de agent verminderen. Ervan uitgaande dat u antimicrobiële middelen krijgt, neem dan de hele medicijnkuur, ongeacht het feit dat u geen besmetting tegenkomt. Als u vermoedt dat u een besmetting heeft, neem dan direct contact op met uw arts. Koorts, exorbitante zwelling en rode huid zijn allemaal indicaties van een stank.
Scrub de eerste paar dagen na uw buikwandcorrectie, u mag niet douchen of wassen, zodat uw snee voldoende energie heeft om te herstellen. Was je liever af om schoon te blijven. Uw chirurg kan voorstellen doen over wanneer u weer mag gaan geven of wassen. Neem deze richtlijnen in acht en houd uw ingangspunt in de gaten om erachter te komen wanneer geven of wassen geschikt is. Als u toch op de gebruikelijke manier gaat douchen, houd dan rekening met uw snee om pijn of littekens te voorkomen.
Maak wandelingen, hoewel rust essentieel is tijdens het herstel van een buikwandcorrectie, is ook enige fysieke beweging nodig. Het maken van korte wandelingen door uw huis bij algemene tussentijden kan de herstelmethode versnellen, klonten anticiperen en zwelling verminderen. Omdat je net zo goed ongelooflijke activiteiten kunt ontwijken voor niet minder dan zes weken, is wandelen ook een verbazingwekkende benadering om overal een consistent bewegingsregime in stand te houden.
Sydney Plastische Chirurgie
E-mail:[email protected]
Adres:Niveau 4 / 59 – 75 Grafton Street, Bondi Junction, Sydney, NSW 2022,
Dr. Nettle is gespecialiseerd in Plastische Chirurgie Sydney