Het is 21.00 uur, aan de vooravond van mijn 30e verjaardag, en wat is een betere manier om te vieren dan mijn haar in een broodje gooien, mezelf begraven in mijn laptop en de ultieme schoonheidslessen die ik heb geleerd, van de dag dat ik mijn eerste Lancome kocht Juicey Tube, tot nu toe. Laten we gaan ...
Uw dieet, hormonale veranderingen, levensstijl en welke voorschriften u ook gebruikt, kan allemaal uw grootste orgel, uw huid linken.
Weet je dat het gevoel dat ze het bijna expres doen om je te beschimpen?! Om je in het midden te laten hacken met een schaar, snijd je hand en blijft de overblijfselen van je favoriete bodylotion schrapen uit scherpe plastic.
Nu kostte dit me het langst om mijn hoofd rond te krijgen. Het is een term die we horen vliegen over de huidverzorgingsindustrie zozeer dat het gemakkelijk is om je hoofd in overeenstemming te knikken zonder echt te weten waarom - maar antioxidanten in huidverzorging (bijvoorbeeld vitamine C) zijn ongelooflijk effectief om de huid je verdedigde elementen (zoals vervuiling) dat te houden. Kan gezonde huidcellen beschadigen en ervoor zorgen dat onze huid sneller veroudert dan de meesten van ons waarderen!
skinceuticals c e ferulisch antioxidant vitamine C serum, £ 140, zie er fantastisch uit
Alpha H Vitamine E, £ 29, Cult Beauty
La Roche-Posay vitamine C 10 Serum, £ 38, La Roche-Posay
Ole Henriksen Banana Bright Vitamine C Serum, £ 53, Boots
Ik heb het over die disposables die je aan het einde van het gangpad in je plaatselijke kortingswinkel hebt. We zijn er allemaal geweest, en niemand geniet er echt van om wat een bizarre hoeveelheid lijkt voor wat scheermesjes, maar geloof me, als je je gaat scheren, is het de moeite waard om een paar extra £ 's uit te geven voor niet alleen een betere ervaring, maar de huid zo glad als een afdichting.
Estrid Razor -abonnement
Venus ComfortGlide Spa Breeze Blades, £ 11, Amazon
Het klinkt dramatisch, maar het ontdekken van squalane -olie heeft mijn huid van menig ramp gered. Het is de olie om me weer voor oliën te laten vallen. Geurvrij, niet irriterend en een ultieme huidredder als het gaat om ontstekingen (of het nu gaat om een productreactie of een drogende huidconditie zoals rosacea).
inderdaad labs squalane olie, £ 19,99, cult beauty
Biossance Squalane Oil, £ 61, Cult Beauty
Parfums waren een ritueel dat me vaak als tiener verwarde, ik zou mijn vriendenhuizen bezoeken om een overvloed aan flessen te zien (JLO Glow Ik praat tegen je) en ik heb er misschien een gehad die me het jaar heeft geduurd. Het heeft me zo lang geduurd om hun waarde te zien, wat natuurlijk ook decoratief kan zijn, maar er is iets heel krachtigs aan het spritzen van je geur in de ochtend. Ik heb er zelfs de gewoonte van om het te doen voordat ik het filmen wanneer niemand er zelfs is om het op te merken, wat de psychologische waarde toont.
Jo Malone Yuja Cologne, £ 104, Jo Malone London
aqua di parma peonia nobile eau de parfum, £ 100, John Lewis
Molton Brown Flora Luminare Eau de Toilette, £ 60, John Lewis
Die UV -stralen zullen wolken binnendringen en naar je huid komen, dus zelfs als het niet zonnig is, is het de moeite waard om er een te gebruiken. SPF is het meest betaalbare en effectieve ‘anti -aging’ huidverzorgingsproduct dat u kunt kopen.
La Roche Posay Anthelios SPF 50, £ 17,50, laarzen
SkinCeuticals Ultra Facial Defense SPF 50, £ 41, ziet er fantastisch uit
Net als lactisch, mandelisch, salicylisch, gaat de lijst maar door. Je ledematen voelen gewoon soepeler en zachter aan (geen zware schrobben nodig). Het is echt een spelwisselaar voor met name droge geschubde benen, evenals keratosis pilaris en milde lichaamsacne.
gallinée probiotische lichaamsmelk, £ 22,50, zie er fantastisch uit
Verbetering van transformerende body lotion, £ 10, cult beauty
Ren Skincare AHA Body Serum, £ 35, Cult Beauty
Murad verduidelijken Body Spray, £ 35, ziet er fantastisch uit
Als u consistent bent. Gebruik ochtend en nacht voor minstens een maand, ik heb gehoord dat Lash -serums ook net zo goed kunnen werken!
Voorbij zijn de dagen dat ik mijn neus in minachting zou draaien over de waterige serums en essenties die ik zou krijgen, op de rijpe ouderdom van 30 heb ik eindelijk hun belang begrepen, en kortom ... hallo hydratatie.
La Roche Posay Toleriane Ultra 8 Concentrate Mist, £ 19,50, Boots
Shiseido Treatment Softener, £ 47, Shiseido
La Mer Treatment Lotion, £ 115, John Lewis
Curél Moisture Facial Lotion, £ 17,50, laarzen
dermalogica ultra kalmerende mist, £ 31,98, Amazon
Gebruik uw dikste meest ijverige reinigingsmiddel om make -up en SPF te verwijderen, en uw lichtgewicht reinigingsmiddel om uw huid te reinigen en te conditioneren. Je hebt ook een fatsoenlijk flanel nodig, wat me naar nummer 12 leidt ...
Emma Hardie Moringa Cleansing Balm, £ 47, ziet er fantastisch uit
De gewone squalane -olie, £ 5,50, Feel Unique
Elizabeth Arden Ceramide Cleansing Oil, £ 25, Amazon
De inkeylijst OAT Cleansing Balm, £ 9,99, laarzen
Ik zou nooit hebben verwacht hoe belangrijk flanels voor mij zouden zijn, maar hier zijn we. PS Degenen die bij de Emma Hardie Cleanser worden geleverd, zijn behoorlijk onverslaanbaar, als je weet dat je het weet.
Bij voorkeur hazelnootolie, hoe gloopier hoe beter. Lichaamoliën verdubbelen vaak ook als geweldige haarmaskers.
nuxe hazelnootvullende biologische lichaamolie, £ 31, ziet er fantastisch uit
Ouai Hair Oil, £ 24,50, John Lewis
The Body Shop Wild Argan Oil for Body &Hair, £ 15,50, The Body Shop
Ik heb een voorliefde voor een make-up zonder makeup zoals je misschien weet, maar af en toe kan het toevoegen van een felrode lip de look erg krachtig aanvoelen.
Bareminerals Mineralalist Lipstick in 'Energy', £ 20, Bareminerals
Mac Cosmetics Lipstick in 'Lady Danger', £ 17,50, Mac Cosmetics [
Ik heb het over retinol, het exfoliëren van zuren en vaak zelfs percentages ingrediënten in formuleconcentraties. Meer is niet altijd beter/effectiever.
En haar samenwerking met Augustinus Bader heeft me verslaafd aan elke productlancering. Ik koester elke druppel van haar cel verjongende power serum.
VB Augustinus Bader Cell Rejuvenating Power Serum, £ 180, VB Beauty
VB Augustinus Bader Cell Rejuvening Priming Moisturizer, £ 140, Augustinus Bader
De manier om te voorkomen dat het gevreesde pilleneffect - wanneer actuele producten niet correct worden opgenomen en na het aanbrengen beginnen te 'ballen' - is door op te veel siliconen in uw huidverzorging te kijken. Ik gebruik slechts één siliconenproduct per routine (gelabeld onder ‘dimethicone’ in de ingrediëntenlijst) hoe hoger de lijst, hoe meer ervan in het product staat.
Ik verbouw momenteel mijn natuurlijke haarkleur en het verschil tussen de textuur van mijn wortels en de uiteinden zijn schokkend - Bleach waarom je doet? Er zijn echter enkele haarmaskers die echt kunnen helpen drogen, kroeshaar, uitgedroogde uiteinden ...
Bleach London Reïncarnatiemasker, £ 7,50, Cult Beauty
Amika soulfood voedend haarmasker, £ 12, Beauty Bay
Coco + Eve zoals een maagdelijk masker, £ 15,99, ASOS
Aveda schade remedie intensieve herstructureringsbehandeling, £ 30, zie er fantastisch uit
Het zal je laten lijken op een 12 -jarige die te veel zon heeft gehad en als dat niet de look is waar je voor gaat, ben je waarschijnlijk op de verkeerde plek lol.
Glossier Cloud Paint, £ 15, Glossier
Chantecaille Cheek Gelle, £ 38, Cult Beauty
Als iemand die lijdt aan relatief droge lippen, zou ik op geen enkele manier een lipproduct aanbrengen voordat ik eerst die dode huid zou afwerpen! Mijn geheime wapen is de AHA -doordrenkte verse suiker lipwonder daalt.
Nou, misschien als ik op een woestijneiland was gestrand, zou ik het als een kans zien om de strandachtige look te proberen, maar je krijgt mijn gevoel! Eerlijk gezegd, pre-Shower, In-Shower, Post-Shower, In-bag wanneer weg en over. Het is een van de enige borstels om niet aan mijn dikke Hagrid-achtige haar te trekken.
Naarmate ik ouder ben geworden, ben ik veel comfortabeler geworden in mijn eigen huid, en ik denk dat het te zien is. Ik voel me niet langer verplicht om make -up te dragen als ik het huis verlaat. Ik stop met mijn echte huid op goede en slechte huiddagen, leeftijd brengt absoluut een bepaald unapologetisch vertrouwen.
Ik heb het niet over een smet, een paar puistjes of sommige congestie/mee -eters, ik bedoel matig tot ernstige acne. Het type waar u elk product in de schappen hebt geprobeerd in de hoop het te wissen. Ik zal altijd wijzen op mensen met ernstige acne -huidaandoeningen in de richting van een arts/derm, omdat de acne vaak een symptoom is van een interne onbalans.
Ik weet niet wie ik was voordat ik dit heb geleerd, maar zure exfoliërende pads zijn redders voor nep gebruinde gekleurde nagelriemen, handpalmen en vingertoppen (zorg ervoor dat je direct nadat je je kleur hebt aangebracht)
gebruikt)Echt waar het vaak is, en ik zou nooit aanraden om het thuis zelf te verwijderen. Het gebruik van zure exfolianten kan consequent helpen dat proces te versnellen.
zondag Riley Good Genen Glycol Acid Treatment, £ 85, John Lewis
Pixi Glow Tonic, £ 18, markeringen en Spencer
Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exoliant, £ 10, Space NK
Dr. Dennis Gross Alpha Beta Ultra Gentle Daily Peel (30 behandelingen), £ 89, Cult Beauty
Op geen enkele manier essentieel voor een huidverzorgingsroutine, maar zeker plezierig en effectief in het vrijgeven van spanning, is Gua Sha een natuurlijke therapie waarbij je huid met een massagetool schraapt om de bloedsomloop te verbeteren. Probeer het in het bijzonder op het wenkbrauwbot en de kaaklijn te gebruiken (je zou verbaasd zijn over hoeveel spanning we daar hebben!)
Het is oh zo gemakkelijk om producten te gebruiken in het gevecht voor een heldere glazen huid, maar als het te ver wordt genomen, kan het u het tegenovergestelde van het gewenste effect achterlaten. Ik heb het over rode, ontstoken jeukende gezwollen huid. Als dit je ooit overkomt, hier zijn mijn go-to's om te kalmeren en te genezen ...
Avène cicalfate Restorative Protective Cream, £ 8, laarzen
La Roche Posay Toleriane Ultra 8 Concentrate Mist, £ 19,50, Boots
dermalogica ultra kalmerende mist, £ 31,98, Amazon
patchologie flashmasque hydrate 5 minuten vellenmasker, £ 8, cult beauty
inderdaad labs squalane olie, £ 19,99, cult beauty
Egyptische magie All Purpose Cream, £ 30, ziet er fantastisch uit
aurelia probiotisch huidverzorgingsconcentraat, £ 38, cult beauty
Op het moment dat ik mijn 10 laser haarverwijderingssessies boekte, had ik niets anders dan een roodstand en een bikini -lijn die gevaarlijk dicht bij mijn knieën (lol) was, dus mijn moeder moest haar kaart gebruiken om mijn sessies te boeken (Soz Mam) En ik ben zo dankbaar omdat het me zoveel vertrouwen heeft gegeven als het gaat om het ontbinden van mijn lichaam. Niets zal het haar permanent verwijderen, maar het is het zachter pluizer en schaarser gemaakt die na het hebben van mijn benen vergeleken met een "kaasrasp" meer dan blij met de resultaten. Als je niet bij een salon kunt gaan, kun je ook effectief zijn thuis IPL -apparaten.
Ik ben uitgegroeid tot de gewoonte om de mooie verpakking te omzeilen en flessen om te draaien om de lijst met ingrediënten te doorzoeken. Wetende wat huidverzorgingsingrediënten doen, wat werkt voor je huid en wat niet goed van pas komt; En bewaar u van het maken van fouten van uitgaven op het nieuwste "Must Have" -product dat u misschien gewoon niet nodig hebt.
Krullend haar? Je wilt het rechtstreeks. Vette huid? Je zou willen dat het droger was. De lijst gaat maar door, hoe meer je omarmt wat jou je maakt, en laat los van wat je niet kunt veranderen, hoe moediger je schoonheid zal worden.