Mooie handen en gezonde schone nagels zijn een zeer belangrijk onderdeel voor je persoonlijkheid; mensen geven veel geld uit aan nagel- en handsalons, maar wat als je thuis gezonde en mooie nagels en handen krijgt zonder extra geld? Een van de meest voorkomende fouten die je begaat en die je tot een ander schoonheidsprobleem zullen leiden, is het knippen van de droge nagelriemen, ze zijn eigenlijk de beschermende barrière van de nagel en als je voelt dat ze beschadigd raken, knip je ze af en dan leiden ze je naar andere problemen met je nagels repareer dus de nagelriemen. Als ze droog worden, breng dan een dikke laag eenvoudige medicinale vaseline aan en bewaar deze zo lang mogelijk.
Het tweede belangrijke is:Neem je vitamines, vergeet nooit dat 300 microgram biotine, een B-vitamine, vier tot zes keer per dag met voedsel het beste is wat je kunt doen voor gezondere nagels en nagelriemen en als je niet weet welke vitamines zijn goed voor u vraag onmiddellijk uw arts en begin over vitamines te praten, als uw nagels zwakker worden, praat dan niet gemakkelijk, dit is de manier van uw lichaam om u te vertellen dat het hulp nodig heeft.
Als je voelt dat ze breken en afgebroken worden zonder enige reden, betekent dat dat je vetzuren verliest en dat je over omega 3 en visolie moet gaan praten, dus koop deze in welke vorm dan ook en begin ze te eten.
Teunisbloemolie zit vol met essentiële vetzuren en driemaal daags 1000 mg capsules is het beste en als je witte vlekken op je nagels of op je huid hebt dan heb je zink nodig dus begin met het eten van noten, wortelgroenten, vlees en schaaldieren.
Drink veel water en veel gezonde groenten, wrijf vaseline op je nagel voordat je naar bed gaat, en draag katoenen handschoenen aan je handen en al snel zul je wat verschil zien. Als je problemen hebt met je nagels, vermijd dan nagellak of nagellakremovers, omdat ze je nagels nog meer en zelfs slechter zullen laten drogen.
Als je gezonde nagels hebt of als je vreselijk geïnfecteerde nagels hebt, zeg dan NEE tegen nepnagels, ze zijn niet goed voor elke vorm van nagels en ze zullen je lichaamsproductie zo vreselijk maken en ze kunnen de grootste reden zijn voor hardnekkige nagel- en vingerschimmel en je hebt geen idee hoe verschrikkelijk deze zijn.