Fingernails groeien van een matrix, een gespecialiseerd gebied van cellen die zich aan de basis van de nagel bevinden.
* De matrixcellen delen en vermenigvuldigen zich constant en duwen de oudere cellen naar voren. Deze cellen worden uitgehard en plat en vormen de nagelplaat.
* De nagelplaat glijdt over het nagelbed, de huid onder de nagel.
* De lunula, het witte halve maanvormige gebied aan de basis van de nagel, is het zichtbare deel van de matrix.
* vingernagels groeien met een gemiddelde snelheid van ongeveer 0,1 mm per dag. Dit betekent dat ze ongeveer 3 tot 4 mm per maand kunnen groeien.
* Verschillende factoren kunnen de spijkergroeisnelheid beïnvloeden, waaronder leeftijd, gezondheid, dieet en genetica.
Hier zijn enkele dingen die bijdragen aan een gezonde nagelgroei:
* Juiste voeding: Het eten van een uitgebalanceerd dieet met veel eiwitten, ijzer, zink en biotine kan een gezonde nagelgroei ondersteunen.
* Vochturisatie: Het houden van uw nagels en nagelriemen gehydrateerd helpt te voorkomen dat ze bros worden en breken.
* Vermijd harde chemicaliën: Blootstelling aan harde chemicaliën, zoals die gevonden in het reinigen van producten en nagellakverwijderaar, kan de nagels beschadigen.
* bijt niet op je nagels: Nagelfetbeten kan de nagels beschadigen en ze vatbaarder maken voor infecties.
Laat het me weten als je nog andere vragen hebt!