1. Droogheid: Dit is de meest voorkomende boosdoener. Wanneer nagels geen vocht missen, worden ze bros en meer vatbaar voor splijten.
* Oorzaken:
* Gebrek aan hydratatie: Niet genoeg water drinken of harde zepen/wasmiddelen op uw handen gebruiken.
* Omgevingsfactoren: Koud, droog weer en lage vochtigheid kunnen nagels uitdrogen.
* Bepaalde medische aandoeningen: Schildklierproblemen, eczeem en psoriasis kunnen de gezondheid van de nagel beïnvloeden.
2. Trauma: Verwondingen aan de nagel, zoals het dichtslaan van je vinger in een deur of het gebruik van je nagels als gereedschap, kunnen ervoor zorgen dat ze worden gesplitst.
3. Onjuiste nagelverzorging:
* Overbevinding: Het indienen van spijkers te agressief of in een heen en weer beweging kan ze verzwakken en leiden tot splitsing.
* met behulp van harde nagellakverwijderaars: Aceton-gebaseerde verwijderaars kunnen nagels uitdrogen.
* kunstmatige nagels: Frequent gebruik van acryl, gels of andere kunstmatige nagels kan de natuurlijke nagel beschadigen, waardoor het gevoeliger is voor splijten.
4. Voedingstekorten:
* Biotin: Een tekort aan biotine kan leiden tot brosse nagels, die gemakkelijker kunnen splitsen.
* ijzer: IJzertekort kan leiden tot zwakke nagels en een verscheidenheid aan andere symptomen.
5. Onderliggende medische aandoeningen:
* schimmelinfecties: Nagelschimmel kan ervoor zorgen dat nagels dik, verkleurd en bros worden, waardoor ze gevoelig zijn voor splijten.
* Andere voorwaarden: Bepaalde medische aandoeningen, zoals hypothyreoïdie of psoriasis, kunnen de gezondheid van de nagel beïnvloeden.
6. Leeftijd: Naarmate we ouder worden, worden onze nagels de neiging om dunner en broser te worden, waardoor ze gevoeliger zijn voor splijten.
Wat te doen aan gesplitste nagels:
* Houd nagels gehydrateerd: Gebruik regelmatig een nagelriemolie of handcrème.
* Vermijd trauma: Wees voorzichtig met je nagels en vermijd ze als gereedschap.
* Bestand Nagels correct: Bestand nagels in één richting, met behulp van een soft-grit bestand.
* Beperk kunstmatige nagels: Geef je nagels een pauze van acryl, gels en andere kunstmatige nagels.
* Beschouw biotinesupplementen: Raadpleeg uw arts voordat u supplementen neemt.
* Zie een dokter: Als u zich zorgen maakt over uw nagelgezondheid, raadpleeg een dermatoloog om onderliggende medische aandoeningen uit te sluiten.
Het is belangrijk om te onthouden dat er veel mogelijke oorzaken zijn voor verticale nagelverdeling. Als u dit probleem vaak ervaart, is het het beste om het advies van een medische professional in te winnen.