nagelverzorging:
* Regelmatig trimmen en indienen: Houd je nagels getrimd en ingediend op een consistente vorm om sprong en tranen te voorkomen.
* Mydrateren: Breng dagelijks een cuticle -olie van goede kwaliteit of handcrème aan om uw nagels en nagelriemen gehydrateerd te houden, wat kan voorkomen dat brosheid en breuk worden voorkomen.
* Vermijd overfiling: Je nagels te agressief indienen, kan ze verzwakken. Gebruik een zachte, gladde beweging en vermijd het heen en weer zagen.
* Bescherm tegen water: Draag handschoenen bij het doen van gerechten, reinigen of andere klusjes die een langdurige blootstelling aan water inhouden.
* Gebruik geen nagels als gereedschap: Weersta de drang om uw nagels te gebruiken als hulpmiddelen om dingen te openen, dingen uit elkaar te wrikken of dingen te krassen. Dit kan leiden tot tranen en chips.
nagellak en producten:
* Basislaag: Breng altijd een basislaag aan voor uw kleur om een glad oppervlak te creëren voor de nagellak om zich aan te houden. Dit helpt ook bij het voorkomen van vlekken en chippen.
* Dunne lagen aanbrengen: Door dunne lagen Pools aan te brengen zorgt voor een beter drogen en helpt bij het voorkomen van chippen.
* toplaag: Gebruik om de paar dagen een toplaag om je polish af te dichten en een beschermende laag toe te voegen.
* Goede kwaliteit Pools: Investeer in nagellak van goede kwaliteit die is geformuleerd als chip-resistent.
* Vermijd harde nagellakverwijderaar: Harde nagellakverwijderaars kunnen uitdrogen en je nagels verzwakken. Kies voor acetonvrije verwijderaars.
Levensstijlveranderingen:
* Dieet: Een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan vitamines en mineralen, met name biotine, kan de nagels helpen versterken.
* Hydratatie: Drink veel water om je lichaam te houden en nagels gehydrateerd.
* Verminder stress: Stress kan de gezondheid van de nagel beïnvloeden, dus probeer technieken voor stressverlaging zoals yoga, meditatie of diepe ademhalingsoefeningen.
extra tips:
* Vermijd harde chemicaliën: Beperk de blootstelling aan harde chemicaliën zoals bleekmiddel en wasmiddelen, die nagels kunnen beschadigen.
* Gebruik de behandelingen van nagelversterking: Overweeg om nagelversterkingsbehandelingen zoals nagelhardeners of producten op basis van eiwitten te gebruiken om brosse nagels te versterken.
* Krijg gewone manicures: Regelmatige manicures kunnen helpen de nagelgezondheid te verbeteren en chipping te voorkomen.
Onthoud: Het is belangrijk om geduldig en consistent te zijn met uw nagelverzorgingsroutine. Het kost tijd om resultaten te zien, maar met regelmatige aandacht kunt u chipping aanzienlijk verminderen en sterkere, gezondere nagels hebben.