Het eerste teken van tandenknarsen van uw kind kunnen geluiden zijn die u 's nachts hoort. Als je een mysterieus geluid hoort, dat lijkt op een gekraak, afkomstig uit een kinderkamer, kom dan naar hem toe en leer ervan.
Bruxisme (tanden begroeten) treedt op als gevolg van ritmische clonus van kauwspieren, vergezeld van een laag geluid, dat lijkt op knarsen of klikken. Tijdens bruxisme vindt een verandering van pols, arteriële druk, ademhaling enz. plaats. Dit fenomeen tijdens de slaap komt vrij vaak voor. Mechanismen van bruxisme zijn nog steeds niet duidelijk.
Er werden geen persoonlijke veranderingen gevonden, typisch voor degenen die last hebben van bruxisme. Er wordt aangenomen dat bruxisme een van de manifestaties kan zijn van gebreken in de slaapregulatie, zoals somnambulisme, nachtelijke enuresis en nachtmerries. Er werd ontdekt dat deze verschijnselen vaker optreden bij epilepsie.
Bruxisme komt voor bij 5-15% van de bevolking en bij ongeveer 50% van de kinderen. Er zijn feiten over erfelijke aanleg voor bruxisme. Bruxisme veroorzaakt voor de meeste kinderen geen problemen, en velen van hen raken na verloop van tijd van deze gewoonte af. Tijdens de slaap kunt u verschillende episodes van bruxisme opmerken, die tot 10 seconden kunnen duren. Als de bruxisme-episodes langer duren en extreem intensief zijn, kan dit leiden tot beschadiging van tanden en omliggende zachte delen.
Tijdens ernstige aanvallen van bruxisme kan een kind 's ochtends wakker worden met hoofdpijn, kiespijn en zelfs pijnlijke gevoelens in zijn gezicht. Dit kan heel ernstig blijken te zijn. Als tandenknarsen langer dan maanden en jaren aanhoudt, kunnen tanden aanzienlijk slijten. Bovendien kan dit het gewricht beschadigen waardoor de onderkaak zich aan een zijkant van het hoofd kan voegen.
Als uw kind de hele tijd aan het tandenknarsen is, moet u een tandarts raadplegen, die een speciale band voor uw kind kan maken, waardoor de tanden niet aan elkaar kunnen komen. Als uw kind slechts af en toe met zijn tanden knarst, kunt u proberen methoden te gebruiken die door experts worden aanbevolen, of u kunt ze ook gebruiken met een band in zijn mond.
Geef de kaken rust. Als uw kind niet kauwt, slikt of praat, mogen zijn boven- en ondertanden niet aan elkaar grenzen. Als de tanden aan elkaar grenzen, is er nog maar één stap over om te strooien. Leg het een kind uit en vraag hem om te proberen zijn tanden een beetje uitgetrokken te houden als zijn kaken ontspannen zijn.
Stimuleer sporten. Regelmatige oefeningen kunnen uw kind helpen om stress en spierspanning te verminderen, wat kan leiden tot een nachtelijk knarsetanden.
Rustige bezigheden voor het naar bed gaan. Een kind mag niet deelnemen aan een of ander gevecht, tekenen en andere onstuimige spelletjes voordat het naar bed gaat. Gespannen spieren hebben tijd nodig om te ontspannen, voordat een kind in slaap valt. Creëer een rustige sfeer voor uw kind 1 uur voordat hij naar bed gaat. Je kunt in deze periode een boek lezen of hem de mogelijkheid geven om zelf foto's te lezen of te bekijken.
Probeer uw kind eerder naar bed te brengen. Waarschijnlijk is uw kind gewoon te moe en kan dit 's nachts leiden tot tandenknarsen. In dit geval kan eerder naar bed gaan hem helpen. Als uw kind gewoonlijk om 21.00 uur naar bed ging, probeer hem dan om 20.00 uur naar bed te brengen.
Vermijd eten voordat u naar bed gaat. Als de spijsverteringssappen 's nachts werken, kan dit leiden tot overmatige spanning van een baby tijdens de slaap. Geef uw kind niets anders dan water, een uur voordat hij naar bed gaat.
Praat met een kind over zijn problemen. Als uw kind zich zorgen maakt over een moeilijke thuistaak of een aanstaande schoolvoorstelling, kan dit een reden zijn waardoor hij 's nachts met zijn tanden knarsetandt. Als iets een kind zorgen baart, laat hem dan niet naar bed gaan met deze angst in zijn hoofd. Praat met hem voordat hij naar bed gaat, zodat alle problemen hem verlaten, dit helpt vaak om de spanning te verlichten. Maak van een gesprek van 5 of 10 minuten een dagelijkse kalmerende procedure voordat uw kind in slaap valt.
Breng warme, natte kompressen aan. Als de kaak van uw kind 's ochtends pijn doet, bevochtig dan een badstof tissue in warm water, knijp erin en breng aan op een pijnlijke kaak totdat uw kind zich beter voelt. Dit zal helpen om de pijn te kalmeren.
Yana Mikheeva is de maker van de bronnen voor babygezondheidsgids - zwangerschap, geboorte, ouderschap en babyverzorging. Ga je zwanger worden? Bezoek onze vriendelijke bron en lees informatie over zwangerschap en ouderschap, pijnloze bevalling, groei en ontwikkeling van een baby, babygezondheid, veiligheid, tekenen van zwangerschap.
Ze heeft ook de site Alles over vrouwen waar je artikelen kunt vinden over verschillende onderwerpen, zoals:diëten, bonnen, gezondheid, cellulitis, figuur, aromatherapie, gezond eten, psychologie van relaties, zwangerschap, ouderschap, mode en vele anderen.