Een baby comfortabel in het water hebben, is het eerste dat u kunt doen om uw kind voor te bereiden om veilig in het water te zijn en dol te zijn op zwemmen. Als ouders laten we onze kinderen het heerlijke gevoel van vrij zweven vergeten. Het is belangrijk om uw zeer jonge baby bloot te stellen aan het gevoel op het water te drijven. We vergeten dat baby's hun eerste negen maanden van hun leven in water doorbrengen!
Begin met wennen aan het water in het water met je jonge baby. Als de baby enige controle heeft over zijn hoofdbewegingen, ga dan met je baby in de badkuip. Houd hem van onderaf vast terwijl hij op zijn rug drijft en naar je opkijkt. Draai hem op zijn buik en houd hem onder zijn kin met zijn gezicht boven het water en beweeg hem voorzichtig heen en weer om hem te laten wennen aan het voelen van het water. Praat en zing zachtjes voor hem. Blijf een korte tijd in het bad. Houd de kamer en het water warm. Laat de baby niet koud worden.
Elke keer dat je je baby een bad geeft, laat je een beetje water over zijn gezicht lopen voordat je zijn hoofd wast. Veeg zijn neus schoon om te voorkomen dat er water in zijn kleine neus komt. Deze activiteiten zullen een zeer jonge baby aan het water laten wennen en hem voorbereiden op totale onderdompeling met jou of in een zwemprogramma.
Elke ouder wil dat hun kinderen zich op hun gemak voelen rond het water, maar kunnen nerveus zijn over het onderdompelen van hun kind. Hieronder volgen enkele strategieën om baby's en kinderen te leren hun adem in te houden en hun ogen te openen terwijl ze leren zwemmen. Als je mijn video bekijkt, krijg je vertrouwen bij het uitvoeren van de activiteiten.
Je ziet andere ouders hetzelfde doen met hun kinderen. Ik kan je verzekeren dat als je mijn suggesties opvolgt, je je baby geen pijn zult doen. U houdt uw baby niet lang genoeg onder water zodat de baby water kan doorslikken. Voeg je eigen spelletjes en speelgoed toe om de baby af te leiden, prijs en applaudisseer voor elke prestatie. Zelfs als een kind geen afstand kan zwemmen, kan het helpen om uw kind te leren zijn adem in te houden als hij in het water valt. (Een minuut nadat je merkt dat hij is ontsnapt en je hem uit het water trekt!!
Voor een baby tot 6 maanden oud, blaas als een zachte windvlaag op het gezicht van de baby. Als de baby een slok lucht inademt en een grappig gezicht trekt, blaas je op het gezicht van de baby voordat je hem onder water legt en kijkt hoe hij zijn adem inhoudt. Volg deze stappen. Nadat de baby zich comfortabel en speels in het water heeft gevoeld, houdt u de baby onder de armen naar u toe gericht en maakt u oogcontact met uw baby. Tel tot drie om het signaal in te stellen, blaas snel op het gezicht van het kind en kijk hoe het kind het grappige gezicht maakt en laat het hoofdje van de baby vervolgens soepel en voorzichtig een seconde lang volledig onder water zakken.
Om een peuter en een jong kind te leren zijn adem in te houden, tel tot drie (om het signaal in te stellen) en giet water over zijn gezicht. Wanneer de baby gewend is zijn mond te sluiten terwijl hij water op het gezicht heeft, is de baby klaar om ondergedompeld te worden. Tel eerst tot drie en giet water over het gezichtje van de baby. Til de baby vervolgens lichtjes op en laat deze een seconde lang onder water zakken. Na een paar keer hoef je geen water over het hoofdje van de baby te gieten. De telling zal het signaal zijn. Elke keer dat je tot drie telt, leg je de baby onder water of breng je de baby in verwarring! Veel ouders trekken de baby in het water of gooien de baby in de lucht terwijl ze met de baby spelen. Dat is geweldig, maar tel niet tot drie, tenzij je de baby gaat onderdompelen. Wees consistent met de signalen.
Voor alle baby's en jonge kinderen: Moedig het kind aan om zijn ogen te openen: Het is erg belangrijk voor het kind om zijn ogen onder water te openen. Als een kind zijn ogen niet opent, herinnert hij zich waarschijnlijk dat zeep in het bad zijn ogen prikte. Ga onder water en open je ogen zodat het kind kan zien dat je met je ogen open naar hem toe zwemt. Laat het kind een speeltje vasthouden en je krijgt het onder water zodat hij je ogen kan zien opengaan. Als het kind zijn ogen nog steeds niet opent, koop dan een zwembril! (Laat het kind niet afhankelijk worden van de bril. Ga zwemmen zonder de bril.) Als u onze video heeft, wordt dit allemaal getoond met echte kinderen die hun activiteiten uitbeelden. Je zult het zien als je me hoort praten en de voortgang uitlegt en je zult je kind ook kunnen leren om onder water te gaan!
Ga nu het water in en doe het!!
Miss Bea, een zwemlerares sinds 1971 voor kinderen, baby's en volwassenen, besloot dat ze haar ervaringen moest delen. Ze is te zien in de onlangs uitgebrachte Swim Lesson DVD-video, elk 35 minuten, in het Engels en Spaans genaamd Learn to Swim with Miss Bea. U kunt kijken en leren zwemmen van de kinderen met de gemakkelijk te volgen instructies en activiteiten. Bea Skeens is ook National Board Certified Classroom Teacher in Glynn County, Georgia, met 20 jaar ervaring in het lesgeven van Spaans. Bezoek haar site http://www.swimbea.com of e-mail haar op [email protected]