Het wordt nu aanbevolen om te wachten tot uw baby zes maanden oud is voordat u begint met spenen en vast voedsel aan zijn dieet toevoegt. Vanaf de leeftijd van ongeveer 18 weken leek onze baby iets extra's nodig te hebben. (17 weken is de aanbevolen minimumleeftijd om vaste stoffen te introduceren)
Spenen met zes maanden
Het was een moeilijke beslissing, aangezien alle literatuur en ook de bezoeker van de gezondheidszorg nu moet zeggen dat je moet wachten tot de baby zes maanden oud is voordat je gaat spenen. Onze baby begon 's nachts vaker wakker te worden en ging ook van elke vier uur moedermelk terug naar elke twee uur gedurende de dag. We besloten dat dit een duidelijk teken was dat onze baby iets extra's in haar dieet nodig had. Toch raadde de gezondheidsbezoeker aan om de babyvoeding naast haar moedermelk te geven en haar tot zes maanden uit te houden!
We hebben onze baby altijd borstvoeding gegeven en besloten dat het een natuurlijker manier was om haar honger te stillen door haar een beetje vast voedsel te geven. De beslissing om te beginnen met spenen was de beste die we hebben gemaakt! Binnen een week was ze een stuk rustiger en gelukkiger dan ze ooit was geweest. Het leek ook een natuurlijke progressie, van moedermelk naar voedsel - het idee om flesvoeding te introduceren om aan een medische mening te voldoen, leek verkeerd.
Nuttige speenvoeding
Om te beginnen gaven we onze baby een beetje babyrijst gemengd met moedermelk. Ze had maar een paar lepels om mee te beginnen, maar al snel besloot ze dat ze het lekker vond en meer wilde! In het begin was het moeilijk om te weten hoeveel je haar moest geven. Geven we haar te veel of te weinig? Maar we besloten al snel dat ze ons zou vertellen wanneer ze vol was of dat ze nog steeds honger had, en ja hoor, dat deed ze. Als ze vol is, sluit ze gewoon haar mond en draait haar hoofd, zonder enige interesse, en als ze nog steeds honger heeft, is ze als een mus in het nest met haar mond wijd open en wil ze meer!
Haar spenen begon met slechts een kleine maaltijd tijdens de lunch. We gingen hiermee door voor ongeveer drie weken voordat we een tweede maaltijd introduceerden, namelijk het ontbijt. Binnen twee weken na de introductie van het ontbijt ging ze ook dineren. Dus toen ze zes maanden oud was, at ze drie maaltijden per dag. Ze is nu bijna zeven maanden oud en heeft ook nog een pudding na haar maaltijd! Ze leek ook met sprongen sterker en alerter te worden, nieuwe vaardigheden te leren en overal om te lachen.
Groenten
We zijn haar al heel vroeg in haar spenen begonnen met groenten. Om te beginnen mixen met babyrijst en ze daarna zelf introduceren. Pompoen, zoete aardappel, wortel, pastinaak, appels, peren en bananen waren haar eerste favorieten. Om de paar dagen introduceerden we iets nieuws. Geroosterde rode paprika's werden al snel een echte favoriet! We zouden haar alleen tijdens de lunch nieuwe voedingsmiddelen voorstellen voor het geval het niet goed zou zijn, op die manier zouden we niet de hele nacht wakker worden gehouden met buikpijn. Na ongeveer zes weken besloten we om elke groente afzonderlijk op haar bord te laten serveren in plaats van door elkaar te mengen, zodat ze de verschillende smaken op zichzelf kon ervaren, en ook gemengd in verschillende combinaties.
Andere voedingsmiddelen
Vanaf de leeftijd van zes maanden begonnen we haar brood, zuivel, vlees en eieren te geven. Tot nu toe is onze dochter dol op zo ongeveer alles wat we haar hebben voorgesteld. Ze kauwt op een korst met vegemite, of broodstengels, en houdt van gepureerde pastagerechten en een ovenschotel met rundvlees en sinaasappel die we hebben geprobeerd. Ze is een beetje onzeker over vis en is pas begonnen met het eten van aardappelpuree met kaassaus erop!
We hielden duidelijk de borstvoeding bij terwijl we de vaste stoffen aan onze baby introduceerden. Ze heeft eigenlijk zelf bepaald wanneer ze de hele dag moedermelk nodig heeft. Ze liet al snel haar melkvoeding voor de lunch vallen, maar heeft pas onlangs haar melkvoeding halverwege de ochtend en de middag laten vallen toen ze zeven maanden oud was. Het wordt aanbevolen dat baby's op deze leeftijd nog steeds ten minste 500 ml moedermelk of flesvoeding krijgen, samen met hun vaste voeding. Omdat we borstvoeding geven, was het een zorg over hoeveel melk ze neemt, maar omdat ze 's morgens vroeg, 's avonds laat en ook 's nachts nog steeds een goede melkvoeding krijgt, denken we dat ze krijgt nog steeds genoeg. We kwamen tot de conclusie dat we bij het kolven ongeveer 100 ml per borst krijgen, dus op basis hiervan krijgt ze nog steeds ongeveer 600 ml per dag.
Handige uitrusting:
De enige apparatuur die we kochten voor het spenen was een handblender. We hebben het zonder mouli kunnen redden, hoewel het handig zou zijn geweest om de vezelige vezels van spinazie enz. te krijgen. We hebben al onze eigen groenten gestoomd, gepureerd en vervolgens ingevroren in bakjes voor ijsblokjes. De kubussen kunnen dan gemakkelijk in plastic zakken worden geleegd en tot acht weken worden bewaard als ze zo lang meegaan! We hebben pas onlangs enkele van de ingeblikte babycustards gekocht om een beetje variatie aan onze babypuddingselectie toe te voegen!
Vanaf het begin boden we gekoeld, gekookt water uit een trainingsbeker voor onze baby om bij haar maaltijden te drinken. In het begin dronk ze niet echt veel, maar nu geniet ze enorm van water en af en toe verdund sap.
Constipatie!
We merkten wel dat toen we voor het eerst vaste stoffen introduceerden, onze baby behoorlijk verstopt raakte. We raakten in paniek toen we dachten "oh nee, we hebben haar te vroeg kennis laten maken met vaste stoffen!", maar de gezondheidsbezoeker wees erop dat dit met alle baby's gebeurt wanneer ze voor het eerst kennis maken met vaste stoffen, en maak je geen zorgen.
Een paar dingen die tegen de constipatie leken te helpen, waren spinazie en gestoofde pruimen gemengd met gedroogde abrikozen en een appel en gepureerd. We hebben ook een beetje bruine suiker aan haar water toegevoegd, wat haar meer leek te interesseren, want hoe meer water ze kunnen drinken, hoe beter het is voor hun spijsvertering. Ze had niet lang suiker in haar water nodig.
We zijn blij met de voortgang van het spenen van onze baby en zijn blij dat we haar de vaste voeding hebben geïntroduceerd toen we dat deden, omdat ze het duidelijk nodig had. Tot nu toe heeft ze genoten van bijna al het voedsel dat we haar hebben voorgesteld, en van degenen die ze niet heeft geprobeerd, hebben we haar een paar weken later opnieuw geprobeerd. Ze heeft een uitstekende gewichtstoename gehad en lijkt met sprongen vooruit te gaan (bijna letterlijk!)
Bezoek http://www.whatprice.co.uk voor meer opvoedingsadvies