Babymassage lijkt op dit moment de VS te veroveren. De populariteit is de afgelopen jaren explosief gestegen, waarvan een groot deel te danken is aan Vimala McClure, oprichter van de International Association of Infant Massage (I.A.I.M).
Steeds meer mensen worden opgeleid om deze kunst te onderwijzen aan degenen die het het meest nodig hebben, zoals moeders, vaders, grootouders en voogden. Maar even belangrijk zijn de mensen die buitenshuis voor kinderen zorgen. Verpleegkundigen op intensive care-afdelingen die voor premature baby's zorgen, en mensen die met gehandicapten werken, zijn bijvoorbeeld slechts twee groepen die het leven van kleintjes tot zegen zijn met hun gave van aanraking. Massage is gunstig voor alle baby's, maar is vooral nuttig voor deze baby's. Ik geloof dat een van de meest opzienbarende statistieken van onderzoek naar babymassage tot nu toe is dat massage kan helpen de gewichtstoename bij premature baby's met maar liefst 47% te verhogen!
Het is nu een bewezen feit dat niet alleen aanraking een baby kan helpen, maar ook premature baby's die Kangaroo Care krijgen (de gewoonte om je geluierde baby op je blote borst te houden, als je de vader bent, of tussen je borsten, als je' (re de moeder) hebben meer kans om het ziekenhuis te verlaten vóór preemies die niet op deze manier werden verzorgd. Dit is gewoon nog een bewijs van de voordelen van aanraking. Het is een triest besef dat in de huidige samenleving, hoewel veel mensen kunnen getuigen van de waarde van iets, en de extra voordelen die het hen en de mensen om hen heen biedt, het niet zal worden vertrouwd totdat het wetenschappelijk kan worden bewezen. Positief is dat het ook betekent dat er steeds meer informatie beschikbaar is voor mensen die geïnteresseerd zijn in massage en de voordelen ervan.
Zoals bij de meeste natuurlijke geneeswijzen, zoals het dragen van baby's, wasbare luiers en natuurlijk ouderschap; Babymassage is zeker geen nieuwe trend. Mensen masseren al eeuwen baby's. Zoals zoveel dingen, lijkt het erop dat de VS langzaam komt, maar we leren ervan. In de cultuur worden de 'genezende kunsten' niet automatisch geaccepteerd, ondanks het feit dat ze al duizenden jaren in de rest van de wereld worden beoefend. Hoewel er relevant onderzoek is gedaan, is er een enorme toename in de hoeveelheid wetenschappelijk onderzoek die wordt gedaan om de voordelen van massage, aanraking en babymassage te bewijzen of te weerleggen.
De voordelen van babymassage.
Van buitenaf kan het lijken alsof er niet veel aan de hand is in de wereld van een baby. Integendeel, het is een nieuwe, spannende en uitdagende tijd voor hen. Hoewel het lijkt alsof ze alleen maar eten, slapen en aandacht vragen (tenminste dat dacht mijn 4-jarige), met een regelmatige luierwissel
voor de goede orde, leren ze nu eigenlijk meer dan ze zal ooit weer leren in zo'n korte tijd. Als je je ooit afvraagt waarom het even kan duren voordat kleintjes zich aanpassen, stel je dan hun verwarring voor. Ze zijn "onbeleefd" van een staat van rust, warmte en comfort in een wereld van veranderende gezichten, koude wind, warme baden en al het andere geduwd dat u en ik dagelijks zien en ervaren en nauwelijks lijken op te merken.
De voordelen van babymassage kunnen worden onderverdeeld in de volgende hoofdcategorieën:
· Ontspanning.
· Opluchting.
· Stimulatie.
· Interactie.
Je denkt misschien dat ONTSPANNING niet nodig is voor een baby - welke zorgen hebben ze tenslotte? Maar zoals we al hebben vastgesteld, gebeurt er veel in het leven van een nieuwe baby. Stress is normaal, in ieders leven, en helaas zijn baby's niet immuun. Stress zorgt ervoor dat we 's ochtends opstaan. Het is gebleken dat alle mensen, van baby tot ouderdom, het beste overleven in een periode van hoge stress, gevolgd door een periode van diepe ontspanning. Wij als mensen zijn echter schijnbaar vergeten hoe we moeten ontspannen. Er moet altijd iets gebeuren, een deadline halen of een telefoontje plegen. Baby's kunnen dit oppikken en omdat we geen ontspanning tonen, kunnen ze niet leren ontspannen. Massage kan helpen om de spieren tot ontspanning te brengen, en als het regelmatig wordt beoefend, leert het de baby wat ontspanning is en hoe hij zelf kan ontspannen. Zorgzame, liefdevolle aanraking is goed voor iedereen, vooral baby's die nieuw zijn in de wereld en de geruststelling nodig hebben van een speciaal iemand die er voor hen is. Massage kan ook gunstig zijn voor de verzorger, door het bewustzijn van de baby te vergroten, de behoeften van hun baby te begrijpen en zo te helpen bij het hechtingsproces. En door de tijd te nemen om de baby zachtjes te masseren, elke centimeter van dat mooie lichaam te leren kennen en gewoon bij de baby te zijn, zal de verzorger meestal ook ontstressen. (Hoe konden ze dat niet?)!
Het is niet ongebruikelijk dat een baby pijn ervaart. Koliek en/of reflux kunnen een nachtmerrie zijn. Er zijn massagetechnieken en bepaalde oliën die VERLICHTING kunnen brengen van deze pijn en het ongemak van spasmen of gas. Deze massageslagen kunnen helpen om gas te verspreiden, spierspasmen te verlichten, het spijsverteringsstelsel te versterken en het te helpen efficiënter te werken. Er zijn ook massagetechnieken die kunnen helpen de pijn die gepaard gaat met tandjes krijgen te verlichten en ook emotionele stress te verlichten. Veel van de oliën geven ook een heerlijk rustgevend aroma af om het kind te kalmeren. Massage is geen wondermiddel, het kan een paar dagen duren voordat het verlicht is, maar naar mijn ervaring kan het effectiever zijn dan welk farmaceutisch middel dan ook dat momenteel op de markt is. Er kunnen natuurlijk ook andere overwegingen zijn - bijvoorbeeld het dieet van de moeder kan een factor zijn als de baby borstvoeding krijgt, daarom is het verstandig om naast het geven van een regelmatige massage ook de mogelijke oorzaken te onderzoeken.
Het lijkt misschien dat STIMULATIE onverenigbaar is met ontspanning, maar massage doet beide, allemaal afhankelijk van de stemming, setting, oliën en uw intenties. Over het algemeen zouden de meeste volwassenen op zoek zijn naar ontspanning wanneer ze een massage krijgen, en dat zouden ze ook willen voor hun baby. Er zijn echter momenten en situaties waarin ontspanning niet zo gunstig zou zijn, zoals het masseren van een baby met hersenverlamming. Daarom moet u rekening houden met de individuele behoeften van elke baby, vooral voor baby's met deze aandoening. Sommige spiergroepen kunnen gespannen zijn en moeten worden ontspannen, terwijl andere gebieden los kunnen zijn en stimulatie nodig hebben. Babymassage stimuleert niet alleen de spieren, het kan ook andere systemen van het lichaam stimuleren. Het kan bijvoorbeeld helpen bij de spijsvertering en op zijn beurt de symptomen van constipatie verlichten. Het stimuleert ook de doorbloeding. Wanneer u iemand masseert, voelt u het gebied waar u werkt warmer worden. Sommige baby's hebben een slechte bloedsomloop, waardoor koude handen en voeten ontstaan. Als dit het geval is voor uw baby, zal een massage van slechts 5 minuten al een verschil maken dat u kunt opmerken.
INTERACTIE, ook wel hechting genoemd, is een zeer complex proces voor zowel baby's als verzorgers, en veel factoren kunnen het beïnvloeden. Het is de ontwikkeling van elkaar begrijpen, van kennis over wie de ander is en wat ze precies nodig hebben. Elke ouder- en babyband is uniek en speciaal. Er is niet één manier waarop het gebeurt, en geen methode die een gemakkelijk of correct pad garandeert. Babymassage stimuleert echter een sterke relatie tussen ouder en baby. Het zorgt voor een plaats en tijd om samen te zijn, waar direct contact centraal staat, en biedt een omgeving voor gezonde interactie, vrij van afleiding en dagelijkse beslommeringen. Een van de belangrijkste voordelen van babymassage is om samen te leren communiceren. Oogcontact wordt tijdens de sessies sterk aangemoedigd, net als chatten, zingen en neuriën. Instructeurs voor babymassage leren dat als de ouder voldoende zelfvertrouwen heeft om te masseren zonder na te denken over de volgende beweging of zich af te vragen of ze de slag correct uitvoeren, er een tijd van echte communicatie komt. Kijken en leren van elkaar en elkaar leren kennen.
Voorwaarden voor massage.
Dit is een gids voor de beste omstandigheden om uw baby te masseren - onthoud echter dat u uw baby het beste kent, en niets hiervan is in steen gebeiteld! (Zorg ervoor dat uw handen schoon en droog zijn voordat u begint.)
Tijd – het kan goed zijn om de baby een routine te geven waarbij hij/zij weet wanneer hij/zij de massage kan verwachten, of het nu 's ochtends vroeg is, na een bad, net voor het slapengaan of alle drie. Onthoud dat de keuze aan jou is. Je hoeft ook niet elke keer alles te doen, als de tijd kort is, doe dan gewoon de dingen die je baby het leukst vindt!
Temperatuur – zorg ervoor dat de kamer waarin u masseert warm en comfortabel is voor u beiden. Baby's kunnen hun lichaamstemperatuur niet altijd reguleren (vooral te vroeg geboren baby's). Denk eraan dat je hun kleren uittrekt, dus houd de kamertemperatuur op een comfortabel niveau.
Licht - het is het beste om gedempt licht te hebben en pas op dat er geen elektrisch licht of zonlicht in het gezicht van uw baby schijnt, omdat dit het meest oncomfortabel voor hem of haar is.
Olie - het is aangetoond dat baby's de voorkeur geven aan massage met olie. Ik en de meeste (zo niet alle) massagetherapeuten raden een plantaardige of plantaardige olie aan. Aromatherapie-oliën kunnen ook geweldig zijn, omdat ze de toegevoegde zachte geuren hebben waar baby's en volwassenen van houden. Gebruik geen traditionele babyolie, die op mineralen is gebaseerd. Plantaardige oliën worden gemakkelijk door de huid opgenomen en worden gemakkelijk verteerd als je baby op zijn hand, duim of voet zuigt met de massageolie eraan! Minerale oliën worden niet gemakkelijk opgenomen en zijn, als ze niet schadelijk zijn, zeker niet goed voor jou of je baby.
Luier of niet? Ik ga altijd voor geen luier, als dat al mogelijk is. Als je je zorgen maakt over lekken en rommel kun je altijd een prefold (een soort katoenen luier), speelmat of handdoek onder het luiergedeelte leggen. Maar denk eens na - als je een baby was die gemasseerd wordt, zou je dan niet liever vrij met je benen kunnen schoppen en frisse lucht kunnen krijgen... nou ja, weet je waar?
Papa – je kunt de baby ook masseren!
Vaders kunnen zich gemakkelijk buitengesloten voelen van het leven van hun nieuwe baby, vooral als moeder de baby borstvoeding geeft. Het lijkt misschien alsof er geen plaats is voor een vader in het leven van hun kind, vooral in de eerste weken en maanden wanneer er echt niet veel wordt gespeeld en gelachen; luierveranderingen gaan alleen "tot nu toe".
Het is natuurlijk niet zo dat er geen plaats is voor papa. Massage is een van de vele manieren om hem erbij te betrekken. Hij weet dan dat hij iets doet waar de baby echt baat bij heeft (en jij, de moeder ook; het is fijn om ALLEEN te douchen). Er zijn ook andere gebieden waar papa kan helpen - bijvoorbeeld de baby in bad doen, of als de baby flesvoeding krijgt (of fles- en borstvoeding), kan hij daarmee aan de beurt zijn. Echter, als en wanneer papa geïnteresseerd is in het doen van de massage, laat hem dan! Het is een prachtig gezicht om te zien.
Laatste gedachten:
Voor mij was babymassage een bijkomend voordeel van mijn gehechtheidsopvoedingsstijl. Het hielp niet alleen de band die ik had/heb met mijn zoon te bevorderen, het hielp me ook om hem te begrijpen. Hij had als baby reflux. Babymassage met aromatherapie-olie heeft zijn, en op zijn beurt, mijn leven veranderd. Ik masseerde Zachary 3 keer per dag gedurende de eerste 8 maanden van zijn leven. Het bevorderde zijn welzijn, hij huilde op zijn beurt VEEL minder en was een veel gelukkiger baby. Nu, 22 maanden oud, masseer ik 1-2 keer per dag, afhankelijk van zijn en mijn behoefte om "opnieuw verbinding te maken". Ik probeer niet te suggereren dat het masseren van je baby ervoor zal zorgen dat hij een gelukkig, gemakkelijk kind zal zijn; althans niet de hele tijd. Maar het kan misschien enkele van de problemen verlichten die u onderweg kunt tegenkomen. Het is iets geworden dat ik niet alleen leuk vind om te doen, maar dat ik ook bepleit voor iedereen die wil luisteren.
Jennifer Sprague, mede-eigenaar van High Top Baby Designs. Ze heeft meerdere jaren leservaring, werkt met baby's tot en met volwassenen en heeft een passie om kinderen te helpen een gelukkig, gezond en veilig leven te leiden. Jennifer is oppas geweest, kinderdagverblijf, lerares en studeert momenteel om Doula en lactatiekundige te worden. Ze brengt graag tijd door met haar twee geweldige kinderen, Aubrey en Zachary. Jennifer is ook een pleitbezorger voor vreedzaam ouderschap, waar ze ook gaat.© 2005 High Top Baby Designs. Alle rechten voorbehouden