Wiegendood is de belangrijkste doodsoorzaak bij zuigelingen van een maand tot een jaar oud. Ondanks jaren van onderzoek en studies is SIDS nog steeds onvoorspelbaar en grotendeels niet te voorkomen. Onderzoek naar de oorzaken van wiegendood heeft ertoe geleid dat artsen stappen aanbevelen die ouders kunnen nemen om het risico op wiegendood te verminderen. In een typische situatie controleren ouders hun slapende baby om hem of haar dood te vinden. Het spreekt voor zich dat dit mogelijk de ergste tragedie is waarmee ouders te maken kunnen krijgen en het kan hun leven voor altijd beïnvloeden.
Volgens het National Institute of Child Health and Human Development (NICHD) is de incidentie van wiegendood het grootst bij zuigelingen jonger dan 6 maanden en neemt toe bij koud weer. Mogelijke risicofactoren zijn onder meer:
~ roken, drinken of drugs gebruiken tijdens de zwangerschap
~ slechte prenatale zorg
~ vroeggeboorte of laag geboortegewicht
~ moeders jonger dan 20
~ blootstelling aan rook na de geboorte
~ baby slaapt op buik
Helaas zijn niet alle SIDS-sterfgevallen te voorkomen. Er zijn echter dingen die gedaan kunnen worden om het risico op wiegendood te verminderen. Gelukkig daalt het aantal sterfgevallen door wiegendood omdat ouders deze aanbevelingen opvolgen.
Misschien wel de meest algemeen erkende aanbeveling is dat baby's op hun rug slapen. Baby's die op hun buik en zij slapen, hebben een hoger percentage wiegendood dan baby's die op hun rug slapen. Zware dekkingen worden ook geassocieerd met het risico op wiegendood. Daarom mag er niets in het
bed liggen behalve de baby - geen dekbedden, dekbedden, dekens, kussens, stootkussens of speelgoed.
Wat is een slaapzak?
De slaapzak is een draagbare deken die losse dekens en bovenlakens in de wieg vervangt voor een veiligere slaap. Het stimuleert ook de baby om op zijn rug te slapen. Het is een bekend feit dat baby's op hun rug moeten worden ingeslapen, maar niet zo bekend zijn de mogelijke gevaren van los beddengoed dat over het hoofd van de baby gaat en oververhitting door te veel beddengoed te gebruiken.
De slaapzak zal houd het hoofdje van de baby onbedekt en verklein zo het risico op verstikking. Zonder losse dekens in het bed is het risico op wiegendood kleiner.
Slaapzakken voor baby's worden al meer dan 20 jaar veilig gebruikt in Europa. Klinische studies in Nederland hebben geconcludeerd dat slaapzakken voor baby's potentieel de veiligste vorm van beddengoed voor baby's zijn, op voorwaarde dat de baby in de juiste maat zak wordt geplaatst en geschikte nachtkleding draagt. Daarom kan de baby de hele nacht veilig slapen bij een aangename en constante temperatuur.
Wat moet baby onder de slaapzak dragen?
Dit hangt af van het type slaapzak (flanel of gewatteerd) en de temperatuur van de babykamer. Gezondheidsprofessionals raden aan dat de baby in een kamer slaapt die ongeveer 18°C (65°F) is. Als de kinderkamer warmer of kouder is, pas dan gewoon het kledingniveau aan dat de baby draagt, d.w.z. romper met korte of lange mouwen, pyjama. (Op dezelfde manier als je je eigen nachtkleding zou aanpassen).
Bezoek de SIDS Canada-website www.sidscanada.org/sids.htm
Bezoek de SIDS Alliance-website www.sidsalliance.org
Anne Cavicchi is een Canadese echtgenote en moeder van een jongen en twee
stiefdochters. Ze is ook eigenaar van Annie's Maternity Corner, waar je alles vindt wat je nodig hebt voor zwangerschap en baby's! Geweldige producten, artikelen, informatie en meer om je door de zwangerschap en de eerste jaren van je baby te begeleiden bij Annie's. http://www.maternitycorner.com.