Baby's en jonge kinderen hebben een dunnere en gevoeligere huid dan volwassenen. Onze huid heeft tenslotte nog veel meer jaren van conditionering naar de buitenwereld gehad. Hierdoor is het risico dat jonge kinderen verbranden door de zon aanzienlijk groter.
Het belangrijkste om te benadrukken bij het bespreken van bescherming tegen de zon is dat zonnebrand slechts het kortetermijnresultaat is van overmatige blootstelling aan de zon. We moeten op langere termijn denken om kinderen te beschermen tegen het ontwikkelen van ernstigere blootstellingsomstandigheden zoals huidkanker.
Enkele fundamentele regels die u moet volgen zijn de volgende:
+ Blijf op het heetste moment van de dag in de schaduw – 11.00 – 15.00
+ Pas altijd factor 50 of hoger toe voor uw baby of peuter
+ Als je een lange wandeling gaat maken, neem dan altijd een parasol voor de buggy, een zonnehoed en oogbescherming zoals een babyzonnebril mee
+ Hoeden met rand zijn ideaal voor uw kleintje om zowel het gezicht als de achterkant van hun nek te beschermen tegen de zon. Dit is het gebied dat het meest vatbaar is voor zonnebrand, omdat het vaak wordt vergeten!
Zoals hierboven vermeld, vergeet niet om zowel de ogen van uw kinderen als die van u te beschermen. Draag een goede kwaliteit, wikkel rond een zonnebril. Zoek naar de sticker op de glazen die aangeeft dat de zonnebril goede UV-bescherming biedt.
Denk aan de kleding die je kleintje draagt. Je moet overwegen of ze het te warm zullen krijgen, en ook of hun armen of benen bloot komen te liggen.
Huidtypes spelen een rol bij hoe snel je verbrandt. Ze zijn onderverdeeld in 5 categorieën. Personen met huidtype 1 hebben een bleke huid, sproeten, lichtgekleurde ogen en blond of rood haar. Deze mensen verbranden gemakkelijk in de zon en worden nooit bruin. Personen met huidtype 5 hebben een donkerbruine of zwarte huid, donkere oogkleur en donker haar. Ze branden bijna nooit in de zon. Ook al verbranden ze niet door blootstelling aan zonnestralen, ze veroorzaken toch vroegtijdige huidveroudering en verhogen het risico op huidkanker.
Voorzorgsmaatregelen nemen in de zon is van levensbelang voor iedereen, maar vooral voor kinderen.
De zomertijd is een geweldige tijd van het jaar, je hoeft alleen maar te onthouden dat je de nodige voorzorgsmaatregelen moet nemen om jezelf en je kleintje te beschermen tegen de zon.
Fijne zomer!
Ga voor parasols of babyzonnebrillen naar www.smileybaby.co.uk
Als je tijdens de zomermaanden reist en op zoek bent naar activiteiten om je kleintje ook mee te nemen, bezoek dan www.busylittleones.co.uk.
Graham Nicoll is vader van één, Toby, een enthousiaste ondernemer en fitnessliefhebber.
Hij geniet van het schrijven en werken met mensen om hen te helpen meer succes in hun leven te behalen. Of het nu gaat om het overwinnen van mentale blokkades of om het verbeteren van hun gezondheid en welzijn.
