Het is 2 uur 's nachts en je baby is voor de derde keer op sinds 19.00 uur.
Ze is 2 maanden oud en van alle boeken en tijdschriften die je hebt gelezen
ZIJ HEEFT ZOU MOETEN SLAPEN DOOR DE NACHT!!!!!
Hoe lang kan dit doorgaan?!!! Hoe moeilijk dit ook is, het duurt niet eeuwig.
De eerste paar weken van het leven van een baby zijn de sleutel tot een gezond slaappatroon dat een leven lang meegaat.
In het begin weet je baby nog niet veel over de verschillen tussen dag en nacht. Van wat ze gewend is als het huis stil wordt, is het de tijd om wakker te worden en als er beweging en activiteit om haar heen is, is het tijd om te slapen. Tijdens haar eerste paar weken zal ze zich langzaamaan aanpassen en terwijl ze dat doet, is het belangrijk om goede bedtijd- en wekroutines in te stellen, zodat ze haar rol in dit alles begrijpt. Hier zijn enkele dingen om in gedachten te houden...
1. Heeft je baby een bedtijdritueel? Het opzetten van een bedtijdroutine is de sleutel. Bad, boek, enz. Dit kan worden uitgebreid naarmate het kind groeit.
2. Gaat uw baby op een geschikt moment naar bed? Dit maakt deel uit van de routine. Ja, we weten dat ze over 30 minuten gewoon wakker worden voor een fles, maar als je ze vroeg op de plaats zet om te slapen, krijg je de boodschap dat "dit bedtijd is".
3. Als je baby 's nachts elke keer wakker wordt, reageer je dan onmiddellijk met een flesje en knuffelen of probeer je eerst de klop-en-verzekeren-methode om te zien of het gewoon 's nachts wakker worden is?
4. Doet uw kind overdag voldoende dutjes
5. Soms kan een beetje "witte ruis" helpen. Ik slaap zelf met een ventilator en gebruik de hymne-cd voor mijn baby's.
6. Zorg ervoor dat je het bedje en de wieg van de baby vrijhoudt van speelgoed. Dit is de plek om te slapen, niet om te spelen.
7. Ik weet zeker dat je hebt gehoord dat je moet proberen de nachtelijke voedingen saai te houden. Veranderen, voeden, bed. Geen talky geen playie. Ik heb dit echt gedaan
met groot succes.
8. Zorg ervoor dat je je baby bij het ontwaken begroet met een glimlach en een goedemorgen. Dat vinden ze geweldig!
Wat je ook probeert, onthoud dat er licht is aan het einde van de tunnel en dat je niet de enige bent.
(Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden en niet bedoeld om problemen of aanhoudende problemen te diagnosticeren. Raadpleeg uw arts voor medische problemen.)
Bezoek de website van deze auteur op http://www.mommybabytools.info