Een baby spenen op vast voedsel

De beste tijd om uw baby te spenen op vast voedsel is rond de leeftijd van 6 maanden. Dit komt omdat de mond van uw baby rond die tijd begint te veranderen om haar te helpen de overgang het hoofd te bieden. Een andere gids is om te beginnen wanneer de baby in gewicht verdubbelt.

Voor die tijd kunnen het spijsverteringsstelsel en de nieren van uw baby alleen moedermelk en flesvoeding aan. Maar laat het niet te laat staan, want de baby kan het moeilijk vinden om zich aan te passen aan het doorslikken van voedsel, en ze zal een uitgebalanceerd, gevarieerd dieet nodig hebben.

Wat u nodig heeft

• Slabbetjes - en veel van hen! In het begin spuugt ze meer uit dan ze slikt en het eten zal erg rommelig zijn.
• Onbreekbare kommen en lepels.
• Recipiënten met deksel voor het bewaren van het voedsel.
• Een keukenmachine. Je zou het kunnen redden met een vork en een zeef, maar het enige dat je niet genoeg hebt, is tijd, dus een blender zal het leven gemakkelijker maken.

U niet nodig een kinderstoel, in dit stadium sowieso niet. Baby kan haar hoofd pas omhoog houden als ze ongeveer 12 maanden oud is, dus voed haar terwijl ze op je schoot zit of in een stoel die haar hoofd ondersteunt.

Eten om te proberen en sommige om te vermijden

• Babyrijst is meestal de eerste vaste stof voor baby's, het heeft een laag eiwitgehalte en het is onwaarschijnlijk dat het een allergische reactie veroorzaakt. Meng met melk (afgekolfde moedermelk of flesvoeding) om de rijst gemakkelijker door te slikken. Rijst heeft ook als voordeel dat het zowel met groente als met fruit gemengd kan worden, dus na een paar dagen een beetje puré erdoor mengen ed aardappel, groente of fruit. Misschien wil je beginnen met groenten om er zeker van te zijn dat ze zowel hartige voedingsmiddelen als zoetere vruchten proeft.
• Eten om te proberen zijn:aardappel, wortel, koolraap, pastinaak, zoete aardappel; en appel, banaan en peer. Kook waar nodig en purée. Als het resultaat te droog of klonterig is, voeg dan melk (moedermelk of flesvoeding) toe.
• Vermijd koemelk tot ze ongeveer 12 maanden oud is. Andere zuivelproducten zoals kaas en yoghurt kunnen na een maand of zo worden geïntroduceerd.
• Vermijd zachtgekookte eieren; noten; blauwaderige kaas; zout; suiker of zoetstoffen, inclusief die in vruchtendranken en pompoenen; brood en pasta; en beschuit.

De overgang

De overgang van melk naar vast voedsel kan slechts geleidelijk plaatsvinden. In eerste instantie moeten vaste stoffen de plaats innemen van een van de melkvoeders. Voer vervolgens gedurende de volgende 3 of 4 maanden meer vast voedsel in en verminder de melk; en hak en snijd voedsel in plaats van te pureren na een paar weken.

Vegetarisch

Als je vegetariër bent en je wilt dat je baby vlees en vis vermijdt, zou dit geen probleem moeten zijn. Dezelfde voedingsstoffen die in vlees aanwezig zijn, zijn ook beschikbaar in andere voedingsmiddelen en u zult bekend zijn met wat nodig is voor een uitgebalanceerd dieet. Als je veganist bent, kan je baby echter bepaalde vitamines en voldoende eiwitten missen. Verleng zo lang mogelijk borstvoeding en win deskundig advies in over noodzakelijke supplementen.

Baby heeft de leiding

Natuurlijk zijn geen twee baby's hetzelfde en zijn er geen regels voor de exacte timing. De eetlust varieert ook en je baby zal je door haar acties vertellen of ze moet worden 'bijgevuld' met een fles melk.

********************************************** ****************

Auteur:Tony Luck die een website runt die advies geeft aan aanstaande en nieuwe moeders. Op de site staat de Chinese conceptiekaart die u zogenaamd vertelt of de baby die u verwacht een meisje of een jongen zal zijn.