Vandaag komt Danelle van Weed Em ’en Reap langs om enkele tips te delen voor een stressvrije zomer met kinderen. Bedankt, Danelle!
Het is een prachtige zomerdag. Je ontspant buiten op een lounge stoel in de schaduw, nipt een vers geperste limonade (die je jezelf natuurlijk hebt gemaakt) en geniet van de koele bries. Je kinderen spelen al uren samen in de achtertuin en met elke wind van de wind kun je hun vreugdevolle giechelen horen. Het is bijna een dutje, en je bent van plan die tijd te gebruiken om al je wasserette af te maken en een heerlijk en voedzaam diner te bereiden.
Wat? Is je zomer ook niet zo? *knipoog*knipoog*
Laat me een kleine bekentenis afleggen. Ik raakte een beetje in paniek bij de gedachte om de hele dag met mijn kinderen door te brengen. Toen mijn kinderen naar de openbare school gingen, raakte ik zo gewend dat ze weg waren dat ik me afvroeg wat ik in vredesnaam de hele dag in de zomer met hen zou doen. Nu mijn kinderen naar een co-op school gaan waar ze slechts 3 dagen per week zijn verdwenen, heb ik sindsdien geleerd dat het hebben van kinderen thuis helemaal niet stressvol is, en dat, met een beetje planning, echt geweldig kan zijn &stressvrij.
In 2010 worstelde ik met veel persoonlijke gezondheidsproblemen en had ik een stressvrije zomer nodig. Wanhopig. Ik realiseerde me dat het ding dat me het meest gek maakte, de constante was:"Wat gaan we vandaag doen?" Of de beruchte "ik verveel me." Verklaring, altijd vergezeld door een lange zucht en een langzame malaise op de vloer. Ik had een echte oplossing nodig, een die zeker de hele zomer zou duren. En onze oplossing bleek prachtig te werken, jaar na jaar! Zoveel dat mijn kinderen erom smeken! Onze sleutel tot een stressvrije zomer was onze beruchte zomerkalender!
Elk jaar maken we een agenda alleen voor onze zomer - ik heb gewoon een posterbord gekocht, wat funky letters en geprint in juni, juli en augustus kalenders. Aan het begin van de zomer brengen we een hele dag door met 'ons klaar te maken' voor de zomer. Samen wij:
Eindelijk hebben we die agenda opgevuld! In het begin was er niet veel te vullen. We zijn begonnen met penciling in onze vakanties en de dagschool begint opnieuw. Vervolgens waren kampen/lokale lessen waarvoor we ons al hebben aangemeld, samen met een zomerse filmschema in het plaatselijke theater. Meestal vinden we gratis lessen in het Parks &Rec Center van onze plaatselijke bibliotheek en stad. Het beste deel is dat we aan het einde van de zomer kunnen terugkijken en al onze avonturen samen onthouden.
Of u nu een planningsminnende type A-ouder bent, of een relaxte type B-ouder, uw kinderen zullen nog steeds gedijen op een soort schema. Naar mijn ervaring verlangen kinderen naar zowel routine als veiligheid. Wetende dat er iets was gepland voor morgen maakte ze oké dat er vandaag niets gebeurde. Zelfs als je niet veel dingen hebt gepland voor de zomer (en geloof me, je hebt meer dan je denkt!) Het is nog steeds belangrijk om je kinderen een visual te bieden om de tijd te schatten. Als je kinderen zoiets als de mijne zijn, denken ze dat Kerstmis gisteren was, en dat hun verjaardag "binnenkort komt", hoewel we het vorige maand net hebben gevierd. Dit helpt kinderen echt een tijdlijn op te zetten en helpt bij het organiseren van die kleine drukke geesten.
Vergeet niet om "down-time" te plannen, zodat uw kinderen, nou ja, kinderen kunnen zijn. Enkele van de beste zomers zijn geweest toen mijn kinderen hun tijd hebben gebruikt om te maken en te verkennen! Het hebben van een schema betekent niet dat u uw kinderen constant moet vermaken. Afgelopen zomer verzamelde ik zoveel dozen als ik kon vinden, kocht ik twee rollen afplakband, overhandigde ze wat kinderveilige schaar en liet ze ermee. 3 dagen later - Ja, ze brachten letterlijk 3 hele dagen door aan deze - We hadden een kasteel/stads-/dorpsmeesterwerk. Ze bleven er de rest van de zomer mee spelen. Best. Idee. Ooit.
Nog een jaar besloot ik om mijn kinderen op een 'avontuur' te sturen. Ik pakte ze elk een rugzak vol met benodigdheden - snacks, water, dekens, zaklampen, een vergrootglas, een kompas en natuurlijk wat papier en potlood voor hun "schatkaart". Ik duwde ze de achtertuin in met een "veinzende" zorg voor hun veiligheid en wenste hen het beste op hun "avontuur". Je zou nooit de gevaarlijke dingen geloven die ze tegenkwamen in "The Jungle"! Alligators, jagers en natuurlijk piraten! Ze begraven hun schat veilig en geluid en tot op de dag van vandaag zullen ze me niet vertellen waar het is uit angst dat als ik door piraten zelf wordt gevangen, ik de bonen zal morsen!
Mijn kinderen - meesterbouwers.
Als je elke dag in iets leuks wilt afbreken, probeer dan elke dag een leuke naam als Make-It Monday (Crafts, Building Projects, Fort Building, etc.) Take-a-Trip dinsdag (The Park, A Museum, Arcade te labelen, probeer dan elke dag. , enz.), Wet woensdag (zwemmen, sprinklers, splash pad), donderdag denken (bakken, probleemoplossende games, bibliotheek, enz.), &Vriend vrijdag (het is veel gemakkelijker als iedereen een vriend op dezelfde dag uitnodigt op dezelfde dag :) Voor meer informatie over het labelen van elk Dag, zie hier.
Mijn favoriete ding over de zomer is die heerlijk luie dagen. Ik plan graag wat leuke activiteiten, maar ik heb absoluut niet de behoefte om mijn kinderen constant te vermaken. Je zou ook niet zo moeten voelen. Kinderen moeten creatief worden geïnspireerd, niet alleen de activiteit na activiteiten overhandigen. U weet als ouder intuïtief wat uw kinderen nodig heeft. Gebruik die intuïtie om hun creativiteit op te wekken, en daarmee heb je een stressvrije zomer in het proces!
over Danelle:
Danelle is een moeder van 2 kinderen, een drop -out voor verpleegkundigen en de maker van de blogwiet ze en reap. Danelle begon interesse te zijn in echt voedsel toen hij leed aan twee slopende chronische ziekten. Haar duik in echt voedsel verbeterde niet alleen haar gezondheid en hielp haar om met succes 30 pond te verliezen, maar ook bij de omkering van de ernstige astma van haar zoon. Op een missie om een eigen boerderij te creëren, dwong Danelle haar man, of liever 'liefdevol overtuigd' om een ranchhuis op een hectare land te kopen en te transformeren in hun eigen stedelijke boerderij. Danelle en haar man heffen geiten, schapen en kippen op. Danelle blogt bij Weed's Em &Reap waar ze schrijft over de omkering van ziekte, gewichtsverlies door echt voedsel, gewone voedselmythen en haar grappige boerderijvaringen.