Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Thuis of Familie >> Baby

Bacteriën en geboorte:waarom ze samen goed zijn

Bacteriën en geboorte:waarom ze samen goed zijn

Geen papa in de kamer, alstublieft

Ik weet zeker dat je volwassen genoeg bent om hiermee om te gaan. Je hebt waarschijnlijk je eerstgeboren kind in je ruwe, mannelijke handen gevangen en vervolgens hem/haar tegen je gebeitelde, mannelijke kistnood terwijl je je prachtige vrouw een postnatale voetmassage gaf. jij bent het niet waar ik me zorgen over maak.

De waarheid wordt verteld, ik zou me gewoon comfortabeler voelen als ik een paar minuten alleen met mijn mede -mama's kon praten. Dus help me hier en doe alsof je supersecret Batman Pager ging weg en glipt rustig weg, oké?

( Scans Room ). . . . Oké mamas, het lijkt erop dat het nu alleen wij zijn. Een paar weken geleden deed ik een belofte om je te vertellen hoe je een gezonde spijsvertering en immuunfunctie bij baby's kunt bevorderen. Ik ga die belofte vandaag nakomen en zal veel leuke woorden gebruiken zoals vagina, crème applicator en zetpil. Zegen je hart, je verdient wat praktische doe -het -zelf -info nadat je naar me hebt geluisterd, enthousiast over het laten eten van je baby insecten. Dus laten we aan de slag gaan, zullen we?

Wacht, waarom is dit weer belangrijk?

De chique term is Micrometabolic -opdruk in de kindertijd , wat in feite zegt dat ondanks wat Purell zou willen dat we geloven, we nodig hebben Bacteriën in en op ons lichaam om te overleven. Je kunt hier meer lezen over deze symbiotische relatie, maar ik geef je de versie The Cliff Notes:

Wanneer ze door het geboortekanaal gaan, krijgen baby's een "eerste maaltijd" van goede en slechte bacteriën van hun moeder. (Als ze door keizersnede worden geleverd, verandert het bacteriële profiel met minder nuttige en meer pathogene dingen ... een onderwerp voor een andere dag.)

Wanneer we voornamelijk nuttige bacteriën in onze geboortekanalen hebben, biedt dit baby's de spanningen die ze nodig hebben om voedsel te verteren, ziekteverwekkers onder controle te houden, het immuunsysteem te ondersteunen en zelfs vitamines te creëren zoals K2. Aan de andere kant kunnen pathogene bacteriën op korte termijn diarree en koliek veroorzaken, met meer ernstige effecten later.

Dus ondanks de wijdverbreide overtuiging dat alles binnen een straal van 100 mijl van onze pasgeboren baby moet worden schoongemaakt, gekookt of gewikkeld in plastic, is het introduceren van bacteriën echt een essentiële mijlpaal bij het bevorderen van de gezondheid van een baby. Maar niet zomaar bacteriën! Goede bacteriën !!

Helaas leven we in het tijdperk van stress, antibiotica en junkfood, dus een geboortekanaal bevolkt met nuttige bacteriën is niet iets dat de meesten van ons als vanzelfsprekend moeten beschouwen (inclusief ik). Dus op de geboortedag van je baby, waarom geef je ze dan niet het geschenk dat een leven lang meegaat. . . een goed gekoloniseerd geboortekanaal. ja, dat heb ik echt gezegd. Is het niet een wonder dat Hallmark me nu niet heeft opgegroeid om wenskaarten te schrijven?

Oh, je wilt suggesties om dit echt te doen ??? Nou, hier ga je!

Gemakkelijke thuismethoden voor het introduceren van nuttige bacteriën in het geboortekanaal

Veel moeders kiezen ervoor om dagelijks een van deze methoden te doen in de laatste weken van de zwangerschap:

  • Plaats ongepasteuriseerde, gewone yoghurt of kefir in de vagina met een kleine lepel of spatel of [e -mail beschermde] crème applicator. Plaats 's nachts en draag een pad.
  • Voeg een probiotische zetpil in met behulp van een ingekapseld probiotisch supplement zoals Biokult. Het is niet nodig om het probioticum uit de capsule te halen

ideeën voor het koesteren van nuttige darmflora na de geboorte

  • baad je baby niet te vaak! Pasgeborenen die door het geboortekanaal zijn gegaan, hebben hun moeders goede en slechte bacteriën op hun ogen, mond, oren en handen die in de mond gaan. Als mama borstvoeders zal ze antilichamen doorgeven om de pathogene dingen te bestrijden. Als deze bacteriële mix echter wordt afgewassen en de baby een andere set pathogene microben verwerft (bijvoorbeeld als de baby naar een kinderdagverblijf wordt gebracht en vervolgens wordt blootgesteld aan een deken die buitenlandse ziekteverwekkers heeft), het proces om pathogenen te behouden In de controle wordt complexer. Baby moet de microben doorgeven aan mama, die de antilichamen maakt en ze teruggeeft aan de baby. Het is een mooi systeem wanneer baby's ouder worden, maar in hun eerste dagen is het beter om dat scenario te vermijden en hun lichaam te laten herstellen van de geboorte -ervaring.
  • indien mogelijk, borstvoeding. Studies tonen aan dat de gunstige stam bifidobacteriën overheersend is bij baby's met borstvoeding, terwijl formules die zuigelingen hebben gevoed 'een meer hapazard -microbiota bezitten die bacteroides, Staphylococci, E. coli, Clostridia en Bifidobacteria. ' omvat. ¹
  • en neem je probiotica! Moeders hebben specifieke immunologische mechanismen die zorgen voor de overdracht van hun eigen enterische bacteriën aan hun baby's, dus zorg ervoor dat je de goede dingen hebt om te geven!

De volgende keer zullen we het hebben over het voeden van oudere baby's en peuters met lekker, probiotisch rijk voedsel ( kokosnoot kefir en gezonde frisdrank? Oh mijn! )

Wat heb ik gemist? Waar wil je meer over weten?