Dus je hebt een plan ... en misschien gaat het om een hot rock-massage terwijl je heen en weer zwaait op je geboortebal, of frisse, schone lakens alleen voor je in een moedervriendelijk ziekenhuis. Je hebt besloten of je het klemmen van de koord uitstelt en wie de baby mag vangen, maar je zit vast aan het vitamine K -schot.
Aan de ene kant heb je het gevoel dat ons lichaam behoorlijk verstandig is, en als vitamine K van nature weinig pasgeborenen is, is er misschien een goede reden. Anderzijds weet je dat 100% baby's met borstvoeding het meest waarschijnlijk lijden aan levensbedreigende vitamine K-deficiëntie bloedingen (VKDB). Het is op zijn zachtst gezegd verwarrend.
Vandaag ga ik mijn persoonlijke proces delen om te beslissen of mijn drie kinderen de vitamine K -opname, orale vitamine K of geen suppletie zouden ontvangen. Houd er rekening mee dat "Beste Boo-Boo Kisser ten zuiden van Puckett's benzinestation" ongeveer net zo officieel is als het voor mij professioneel wordt. Ik ben geen arts, dit is geen medisch advies en uw beslissing is helemaal aan u. Als je hier wat overtuigd van nodig hebt, lees dan mijn volledige disclaimer waar ik het steeds opnieuw zeg. Oké, laten we erin springen!
Vitamine K is een in vet oplosbare vitamine die zijn naam ontleent aan het Duitse woord 'koagulatie'. (Bron) Zoals je waarschijnlijk hebt geraden, komt dat omdat het essentieel is om bloedstolsel op de juiste manier te helpen wanneer dat nodig is.
Bij pasgeborenen zijn adequate vitamine K-niveaus nodig om vitamine K-deficiëntie bloedingen (VKDB) te voorkomen, een zeldzame maar levensbedreigende aandoening die ongecontroleerde bloedingen veroorzaakt, soms in de hersenen.
(Bron 1, Bron 2)
De primaire risicofactoren van vitamine K -deficiëntie bloeden worden beschouwd als:
Andere factoren zijn premature levering, laag geboortegewicht en mogelijk traumatische levering. Antibiotica gegeven aan een pasgeborene kunnen ook van invloed zijn op hun vermogen om vitamine K2 te genereren in hun spijsverteringskanaal.
Ik ben zo blij dat je het hebt gevraagd. Volgens de meeste professionals in de gezondheidszorg is het antwoord dat menselijke moedermelk laag is in vitamine k.
Ahhh, dat is waar dingen interessant worden. Toen Dr. Weston A. Price de diëten van traditionele culturen bestudeerde, ontdekte hij wat hij 'Activator X' noemde, dat werd gevonden in het speciale voedsel 'gegeven aan zwangere en lacterende vrouwen, evenals aan de volwassen jongens en meisjes, in Voorbereiding op toekomstig ouderschap. Dr. Price vond deze voedingsmiddelen zeer rijk aan in vet oplosbare vitamine A, vitamine D en activator X-Nutriënten die alleen in dierlijke vetten worden gevonden. ” (bron)
Na 60+ jaar zoeken werd ontdekt dat "Activator X" vitamine K2 is. (bron)
Interessant is:“Toen Dr. Price het voedsel analyseerde dat werd gebruikt door geïsoleerde primitieve volkeren, ontdekte hij dat ze ten minste vier keer het calcium en andere mineralen boden, en ten minste tien keer de vet oplosbare vitamines uit dierlijke voedingsmiddelen zoals boter, viseieren, Schaaldieren en orgaanvlees. " (Bron) Met andere woorden, hun vitamine K -inname was waarschijnlijk minstens tien keer hoger dan de onze. Gezien hoeveel het moderne dieet is geërodeerd, is het waarschijnlijk nu meer.
Waarom benadrukten deze culturen dieet K2 tijdens pre-pregnancy, zwangerschap en borstvoeding? Er zijn waarschijnlijk veel redenen, maar een van hen is misschien het effect op VKDB.
Het is belangrijk om op te merken voordat we verder gaan dat vitamine K in twee hoofdvormen wordt geleverd:K1 wordt gevonden in bladgroenten, broccoli, spruitjes en andere groenten/fruit. K2 wordt gevonden in dierlijke producten zoals lever, eierdooiers, oude kazen, boter en zelfs gefermenteerde voedingsmiddelen die levende bacteriële culturen bevatten.
ja . In deze grote studie met meer dan 3000 moeder-kindparen gaven Japanse onderzoekers baby's orale vitamine k na de geboorte. Sommige baby's vertoonden onvoldoende verbetering, dus implementeerden ze moederlijke suppletie van 15 mg orale vitamine K2 tot 1.856 van de moeders.
Deze methode 'vertoonde een effectief resultaat' en de onderzoekers concludeerden dat de ' transmissie van vitamine K door moedermelk een geschikte methode zou zijn voor vitamine K profylaxe . " Profylaxe is medisch jargon voor een actie om ziekte te voorkomen - in dit geval vkdb.
Een belangrijk kenmerk van deze studie is dat het leek naar late VKDB - het type dat de hoogste mortaliteit en neurologische schade heeft. Volgens de studie ervoeren baby's die vroege suppletie kregen soms een piek in vitamine K -niveaus die later daalden en ze opnieuw in gevaar brachten voor VKDB.
Omdat volgens de onderzoekers 'bekend is dat in de pathogenese van deze ziekte [late VKDB] lage niveaus van vitamine K in moedermelk een cruciale rol spelen, "Ze besloten om erachter te komen of het aanvullen van moeders hogere niveaus op de lange termijn konden behouden. (nadruk van mij) De onderzoekers legden vervolgens uit waarom ze kozen voor vitamine K2 en verklaarden dat "vitamine K2 een ongeveer twintigvoudige hogere overdracht heeft in moedermelk van plasma dan vitamine K1."
.In de groep zuigelingen wier moeders vitamine K2 kregen, bleken slechts twee zuigelingen (0,11%) lage vitamine K -niveaus met baby's te hebben, en geen van de zuigelingen die uitsluitend borstvoeding hadden, had een lage niveaus (vermoedelijk betekent dit dat sommige van de baby's sommige van de baby's betekent werden aangevuld met formule).
Dit is opmerkelijk, gezien het feit dat VKDB -tarieven in Azië bijzonder hoog worden beschouwd. Onderzoekers in een andere studie suggereerden dat dit te wijten kan zijn aan een slecht dieet in plattelandsgebieden, een genetische component die de absorptie van vitamine K, niet -gedetecteerde leverziekte/malabsorptieproblemen en/of borstvoedingssnelheden beïnvloedt. (bron)
Opmerking:Azië heeft misschien niet de hoogste incidentie van VKDB - bepaalde ontwikkelingslanden kunnen net zo goed, mogelijk vanwege factoren zoals een slecht dieet, maar het kan daar worden gerapporteerd.
In één studie van premature baby's verhoogde maternale suppletie van natuurlijke vitamine K1 (phylloquinon) het gehalte aan moedermelk naar doelniveaus. (bron)
Wanneer vrouwen vitamine K1 consumeren-aka de "plantaardige" vitamine K-zetten hun weefsels een deel ervan om in vitamine K2, wat de vorm is van de culturen die Dr. Price bestudeerde. Interessant is dat borsten "vooral efficiënt lijken te zijn in het maken van deze conversie, vermoedelijk omdat vitamine K2 essentieel is voor de groeiende baby." (Bron 1, Bron 2)
Een andere studie merkt op dat er een "vitamine K2 -concentratiemechanisme in het borstweefsel lijkt te zijn." (Bron) Met andere woorden, borsten concentreren zich op de een of andere manier vitamine K binnen borstklieren, vermoedelijk om deze essentiële vitamine aan de baby te bieden.
Sommige onderzoekers hebben hun overtuiging verklaard dat pasgeboren vitamine K -tekort waarschijnlijk het resultaat is van drie factoren:onvoldoende inname van de voeding door de zwangere moeder tijdens het laatste trimester van de zwangerschap, het feit dat baby's geen darmflora hebben gevestigd (die vitamine K produceert (dat vitamine K produceert (dat vitamine K produceert. intern), en onvoldoende inname door baby na de geboorte.
COLOSTRUM - De eerste melk pasgeborenen ontvangen direct na de geboorte - bevat aanzienlijk hogere niveaus van vitamine K dan volwassen melk . (bron)
“In het verleden kregen baby's pas een tijdje na de geboorte borstvoeding en strikte voedingsroutines waren gebruikelijk; Dit betekende waarschijnlijk dat baby's minder vitamine K kregen dan de natuur bedoeld . Tegenwoordig worden baby's meestal kort na de geboorte borstvoeding gegeven en voeden ze vaak zo lang en zo vaak als ze willen. Dit betekent dat ze meer colostrum krijgen dan vroeger, het risico op HDN vermindert. ” (bron, nadruk van mij)
Met andere woorden, onbeperkte voeding in het eerste uur na de geboorte (dat wordt vergemakkelijkt door huid-op-huid contact) en in de eerste paar dagen van het leven kan dienen als een "snelle infusie" van vitamine K als de moeder een voeding eet Dieet en/of het nemen van supplementen om ervoor te zorgen dat ze voldoende niveaus heeft.
Krijt één op voor de "wijze lichaam" -theorie.
ja . Volgens deze studie lijkt er een "zeer vitamine K2 -specifiek transportsysteem in de menselijke placenta te zijn." Vitamine K2 transporteert met een hoger tempo over de placenta dan K1 en de activiteit neemt toe naar het derde trimester. Zoals vermeld in de studie, "transport van K1 naar de foetus is niet bijzonder uitgesproken", maar hoewel velen dit hebben geïnterpreteerd als betekent dat er een "probleem" is met hoe efficiënt vitamine K wordt getransporteerd, suggereert deze studie de mogelijkheid Kijk naar de verkeerde versie van Vitamine K. (Hoewel ik deze studie rechtstreeks citeer, wil ik de Weston A. Price Foundation bedanken voor het leiden van mij in dit uitstekende artikel)
Interessant is dat het type vitamine K dat beter kruist, degene is die wordt benadrukt in de culturen die Dr. Price bestudeerde.
Ahhh, geweldige vraag! In mijn bericht over het inkapselen van mijn placenta, deelde ik de vele redenen waarom ik ervoor koos om die route te gaan met mijn derde baby. Terugkijkend is er een potentieel voordeel dat ik niet bewust was:placenta's bevatten vitamine K. (Bron) biologisch, het is logisch dat het consumeren van placenta terwijl borstvoeding synergetisch zou kunnen werken om de niveaus van de baby te verhogen.
Als de EWWWW -factor echter gewoon te hoog voor mij was, zou ik in plaats daarvan natuurlijke vitamine K -supplementen hebben geconsumeerd.
Volgens evidence-based geboorte, “zijn er vrijwel geen meldingen dat VKDB optreedt bij zuigelingen die met formules worden gevoed. Dit komt omdat, in tegenstelling tot moedermelk, de formule relatief hoge niveaus van vitamine K1 - 55 microgram per liter heeft. ”
Volgens sommige bronnen bevat de formule ongeveer 100 keer meer vitamine K dan moedermelk - wow! Hoewel dit aantal verrassend is, is het belangrijk om te weten dat de meeste merken - zelfs het beste organische merk formule - Fytonadione, een synthetische vorm van vitamine K. bevat. Volgens de Organic Consumers Association:
“Bepaalde studies naar natuurlijke versus synthetische vitamines hebben aangetoond dat synthetische vitamines 50 tot 70% minder biologisch actief zijn dan natuurlijke vitamines .
Synthetische vitamines zijn eigenlijk slechts fracties van natuurlijk voorkomende vitamines gesynthetiseerd in de dextro- en levopormen (bekend als "rechts" en "linkshandige" moleculen) die geometrische spiegelbeelden van elkaar vormen. Het lijkt misschien vreemd, maar de geometrie van voedingsstoffen is cruciaal voor de biologische beschikbaarheid van de voedingsstof. Het lichaam gebruikt alleen de levopormen. Synthetische vitamineverbindingen hebben weinig van de juiste geometrie (Levo-vormen) van natuurlijk voorkomende vitamines die aanwezig zijn in voedsel en botanicals. ”(Nadruk van mij)
Dus de formule bevat gobs van vitamine K, maar veel ervan is misschien niet biologisch actief. Een goed gevoede moeder (die mogelijk natuurlijke vitamine K-supplementen per bovenstaande studie neemt) kan minder totale vitamine K in haar melk hebben, maar sommige experts geloven dat het meer optimaal wordt geabsorbeerd door de baby.
Ik geloof dat het antwoord ja is. . . En nee. Moedermelk werd ook ooit als inferieur beschouwd omdat het van nature laag van ijzer is, maar het blijkt dat daar een reden voor is. In haar boek Real Food for Mother &Baby Nina Planck zegt:
“Je melk en de melk van alle zoogdieren mist ijzer. Naast ijzeren arm, bevat melk ook lactoferrine, dat elk willekeurig ijzer verbindt dat rond zweeft. Op het eerste gezicht lijkt dit een fout, gezien het feit dat alle levende wezens ijzer nodig hebben. Met zo'n stevige hand die de beschikbaarheid van ijzer voor de verpleegkundige beperken, moeten we een opzettelijke strategie vermoeden van de natuur van de natuur.
En ja hoor, Er is logica voor het ontbrekende ijzer . E. coli, de meest voorkomende bron van kinderdiarree bij alle soorten, hangt af van ijzer, net als andere ziekteverwekkers. Zoals vermeld in de bespreking van prenatale ijzersupplementen, is het vervolgen van ijzer - het uit de weg houden van hongerige microben - de reactie van het lichaam op infectie.
Een laag-ijzeren dieet beschermt pasgeborenen tegen ijzerminnende microben . Zoals ijzer -expert Sharon Moalem het aan mij beschreef, is Lactoferrin als een gepantserde vrachtwagen:het transporteert ijzer veilig naar zijn bestemming en beschermt het tegen plunderende bacteriën. moedermelk, met andere woorden, is ijzerarm door ontwerp. Wat ijzer het bevat, wordt gemakkelijk opgenomen door uw baby. ” (nadruk van mij)
Er zijn dus momenten waarop we een biologische fout op zich nemen waar er geen is. Dat gezegd hebbende, geloof ik dat de niveaus die we nu zien waarschijnlijk onder wat van nature bedoeld is.
Vitamine K -tekortbloeding heeft plaatsgevonden, zelfs wanneer de vitamine K -niveaus van een moeder 'normaal' waren, maar gebaseerd op het werk van Dr. Price, denk ik dat ons 'normaal' echt een zeer slechte weergave is van een gezonde vitamine K -status. Vergeet niet dat de inheemse groepen die hij bestudeerde minstens tien keer de hoeveelheid in vet oplosbare vitamines consumeerden die we doen.
Laten we de injectie vergelijken met een voedingsstofdieet en orale suppletie.
Sommige mensen geloven dat de ingrediënten in de vitamine K -injectie giftig zijn voor het delicate, onvolwassen immuunsysteem van een baby. Hier is een blik op hen:
ingrediënten (kan enigszins variëren door fabrikant): 2 mg Phytondione (de synthetische versie van phylloquinon), 70 mg polyoxyethyleerd vetzuur, 37,5 mg hydrous dextrose, 9 mg benzylalcohol en mogelijk zoutzuur. (Bron) Opmerking:ik geloof dat deze dosis in tweeën kan worden gesneden, omdat 0,5 -1 mg fytondione meestal is wat wordt aanbevolen. Dit was echter de hoeveelheid die ik op een fles met één dosis zag.
ingrediënten in de conserveermiddelvrije versie (kan enigszins variëren door fabrikant): 1 mg fytonadione (de synthetische versie van phylloquinon), 10 mg polysorbaat 80, 10,4 mg propyleenglycol, 0,17 mg natriumacetaat watervrij, 0,00002 ml ijstje azijnzuur (bron)
Het is zeer effectief bij het verminderen van VKDB.
Volgens de Amerikaanse Nationale Library of Medicine, zijn er ernstige reacties, waaronder dodelijke slachtoffers, opgetreden tijdens en onmiddellijk na intraveneuze injectie van fytonadione, zelfs wanneer voorzorgsmaatregelen zijn genomen om de fytonadione te verdunnen en om snelle infusie te voorkomen. ernstige reacties, inclusief, inclusief, inclusief, inclusief Dodelijke slachtoffers, zijn ook gemeld na intramusculaire toediening.
Typisch zijn deze ernstige reacties op overgevoeligheid of anafylaxie lijken, waaronder shock en hart- en/of ademhalingsarrest. Sommige patiënten hebben deze ernstige reacties getoond op het ontvangen van fytonadione voor het eerst. Daarom moeten de intraveneuze en intramusculaire routes worden beperkt tot die situaties waarin de onderhuidse route niet haalbaar is en het ernstige risico wordt beschouwd als gerechtvaardigd. " (vetgedrukte nadruk van mij)
De NLM stelt ook dat “benzylalcohol als conserveermiddel in bacteriostatische natriumchloride -injectie geassocieerd is met toxiciteit bij pasgeborenen. Gegevens zijn niet beschikbaar over de toxiciteit van andere conserveermiddelen in deze leeftijdsgroep. ” (Bron) De NLM zegt ook dat er "geen bewijs is om te suggereren" dat de 9mgs in het schot voldoende zijn om giftig te zijn. Uit een studie die specifiek heeft onderzocht, bleek echter dat het pasgeboren ontgiftingssysteem dat nodig is om benzylalcohol te verwerken zeer onvolwassen is, eraan toevoegend dat ze “niet direct kunnen beantwoorden pasgeborenen. " (bron)
Benzylalcohol is gemeld dat het geassocieerd is met een fataal ‘snaptyndroom’ bij premature baby's, zegt NLM.
Het is onduidelijk of alle conservatieve versies aluminium bevatten, maar de Hospira -versie doet in ieder geval:
Met andere woorden, ze hebben schade waargenomen bij 4-5 mcg/kg/dag, maar het zou ruim daarvoor in weefsels kunnen verzamelen.
NLM stelt ook dat "hemolyse [de afbraak van rode bloedcellen], geelzucht en hyperbilirubinemie bij pasgeborenen, met name die die voorbarig zijn, verband kunnen houden met de dosis vitamine K1 -injectie." (bron)
Een studie gepubliceerd in 2004 "ontdekte dat zeer vroege pijn- of stresservaringen langdurige nadelige gevolgen hebben voor pasgeborenen, waaronder veranderingen in het centrale zenuwstelsel en veranderingen in responsiviteit van het neuro-endocriene en immuunsysteem op de vervaldag." (bron)
In de VS maakt Biotics Research Bio-K-Mulsion, een orale K-1-supplement dat een basis van water, tandvlees Arabisch en sesamolie gebruikt.
Volgens deze studie vergeleken pasgeboren orale vitamine K-regimes in Australië, Duitsland, Nederland en Zwitserland, een "dagelijkse lage orale dosis van 25 microgram vitamine K1 na een initiële orale dosis van 1 mg na de geboorte voor uitsluitend borstvoeding baby's kunnen zijn zo effectief als parenterale vitamine K profylaxe. ”
Met andere woorden, na een dosis van 1 mg op de eerste dag, kan een lage dosis van 25 mcg per dag vanaf 1 week tot 13 weken net zo effectief zijn als het schot. Veel ouders geven de voorkeur aan deze methode omdat het niet pijnlijk is voor het kind en geen potentieel giftige emulgatoren en conserveermiddelen omvat.
Sommige baby's kunnen de vitamine K. Bepaalde gezondheidsproblemen opruimen, zoals niet-gediagnosticeerde cholestase (leverproblemen), diarree, hepatitis, cystische fibrose (CF), coeliakie of alfa-1-antitrypsine-deficiëntie kunnen de vitamine K-absorptie beïnvloeden.
Ouders kunnen vergeten dagelijks vitamine K te beheren. (Hoewel het zeker mogelijk is om te onthouden met de hulp van smartphoneherinneringen, enz.)
Het is duidelijk dat er geen Cochrane-beoordeelde studie van risico's/voordelen voor deze is. Dit is wat we weten:
1. Borstvoeding wordt beschouwd als een risicofactor voor VKDB. Dit kan zijn omdat moderne vrouwen over het algemeen tekortschieten in vitamine K. De populaties die Dr. Price bestudeerde consumeerden ten minste 10x's het aantal in vet oplosbare vitamines dat we doen.
2. Het vitamine K-gehalte van melk neemt toe met een vitamine-K rijk dieet en/of suppletie. Baby's lopen het risico op VKDB voor de eerste zes maanden van het leven, dus wat hun bron van vitamine K ook is, het moet consistent beschikbaar zijn.
3. Colostrum is hoger in vitamine K -gehalte dan volwassen melk - het doel hiervan kan zijn om onmiddellijk na de geboorte een "infusie" van vitamine K te leveren. Onbeperkte voedingspraktijken kunnen de inname van colostrum van een pasgeborene vergroten. Contact van huid-tot-huid wordt beschouwd als nuttig bij het opzetten van een goede borstvoedingrelatie. Moeders willen misschien ook controleren op een tong of lipbinding om de verpleegkundige efficiëntie te verhogen.
4. In deze studie vulden onderzoekers moeders aan met vitamine K-1. Wat ze vonden was dat deze verhoogde niveaus van zowel K-1 als K-2 in de moedermelk van de moeder. In tegenstelling tot andere vormen van suppletie die zich richten op alleen K-1 (synthetisch of natuurlijk), bevat moedermelk twee vormen van vitamine k.
5. Over het algemeen wordt niet gedacht dat synthetische vitamines zo gemakkelijk door het lichaam worden gebruikt als natuurlijk voorkomende.
6. Experts vermelden vaak dat K-1 de placenta niet goed oversteekt. Het lijkt echter minder bekend dat vitamine K-2 de placenta hoger kruist. "Wanneer moeders injecties van vitamine K2 ontvangen, accumuleert de placenta het snel en brengt het vervolgens langzaam aan de foetus af in de loop van de tijd." (Bron 1, Bron 2)
7. De meeste zoogdieren consumeren hun placenta na de geboorte. Placentae bevat vitamine K. Het kan zijn dat dit deel uitmaakt van een ingebouwd ontwerp om moeders een vitamine K-infusie te bieden terwijl ze met hun borstvoedingreis beginnen. Ik heb mijn placenta niet ingekapseld met mijn eerste twee kinderen, maar ik deed het met mijn derde. Ik vond dat het om vele redenen nuttig was, maar ik zou graag willen opmerken dat ik hunkerde en veel vitamine K rijk voedsel na mijn eerste twee geboorten had verlaagd.
Ik koos voor de maternale suppletiemethode voor alle drie van mijn zwangerschappen. Elke keer dat ik dingen een beetje anders deed, maar hier was mijn aanpak met mijn laatste:
1. Ik vermeed medicijnen tijdens zwangerschap en arbeid. (Dit was niet moeilijk om te doen omdat ik geen behoefte had, maar met mijn eerste zwangerschap maakt het deel uit van de reden dat ik IV -antibiotica tijdens de bevalling vermeed. Ik was GBS+, maar ik koos voor een alternatieve benadering.)
2. Ik volgde de Weston A. Prijs aanbevolen een dieet voor zwangere en verpleegkundige moeders, die de nadruk legt op vitamine K2 rijke voedingsmiddelen.
3. Ik dronk ook zwangerschapsthee, die vitamine K-1 van brandnetels bevat, tijdens het laatste trimester.
4. Voordat ik zwanger werd, was ik al aangevuld met de MK-7-vorm van vitamine K-2. Ik ging daarmee door.
5. Toen Levi werd geboren, wachtte ik tot het snoer volledig stopte met pulseren voordat het toestond dat het werd gesneden. Er is weinig aanwijzingen dat dit de vitamine K -status beïnvloedt, maar studies tonen aan dat baby's die het voordeel hebben van vertraagde koordopname 32% meer bloed per volume hebben. Noordbloed bevat bepaalde stollingsfactoren die werken met vitamine K, dus meer bloed leek me een goede zaak. (bron)
6. Direct na de geboorte heb ik op aanvraag borstvoeding gekregen terwijl ik een beetje rauwe placenta consumeerde in een smoothie met aardbeien, rauwe melk en ahornsiroop. Het is lang niet zo erg als het klinkt, beloof je. Daarna koos ik ervoor om de rest van mijn placenta in te kapselen.
7. Om vele redenen koos ik ervoor om geen van mijn zonen te besnijden. Besnijdenis wordt vaak uitgevoerd terwijl stollingsfactoren nog steeds volledig worden vastgesteld, en ik geloof dat het een kind met een verhoogd risico op VKDB kan plaatsen. Jongens hebben meestal minder stollingsfactoren in hun bloed bij de geboorte dan meisjes. (bron)
Zou ik een ander pad hebben overwogen als mijn kind voorbarig was geweest, de geboorte traumatisch was geweest of de omstandigheden op een of andere manier anders waren geweest? Ja. Ik weet niet welke beslissing ik zou hebben genomen, maar ik zou het zeker hebben overwogen. Elke ouder moet zichzelf informeren en een beslissing nemen op basis van hun omstandigheden.
Ik begon ongeveer twee jaar geleden aan te vullen met vitamine K-2 om dezelfde redenen die in dit artikel werden vermeld. Dr. Su Fairchild en Integrative Medicine Practitioner hebben enkele voorgestelde aanbevelingen met betrekking tot doseringen hier.
Dit is het merk dat ik gebruik.
Toen mijn zoon eindelijk werd geboren, stolde hij zo goed dat mijn verloskundige moeite had om een voldoende monster te verkrijgen voor zijn routinematige bloedtesten. Het is natuurlijk geen moeilijk bewijs, maar ik vind het wel interessant dat ze steeds opnieuw zei hoe snel en hoe goed hij stolt.
Als u op zoek bent naar een evidence-based, natuurlijk ingerichte hulpbron, raad ik de Mama Natural Bevervice Course en/of de natuurlijke gids voor mama van week voor zwangerschap en bevalling ten zeerste aan.
Je leert over:
Klik hier om de natuurlijke geboortecursus Mama te bekijken, en hier om de Mama Natural Week-per-week gids voor zwangerschap en bevalling te bekijken.
Wat heb je met je kleintjes gedaan?