Ik was in orde totdat iemand oesters noemde
Bij 41+ weken zwanger ben ik behoorlijk tevreden om elke extra minuut slaap te pakken die mogelijk is, lelijke huilen Mijn weg door willekeurige T.V. commercials, en geniet over het algemeen. Ik had zelfs niet echt gemerkt hoe groot mijn buik was geworden totdat ik per ongeluk een kitten van de dekleuning ermee sloeg. . . oeps.
Toen moest iemand gaan om oesters te noemen op de halve schaal, en nu tel ik de seconden tot mijn eerste maaltijd na de zwangerschap. Toen ik dit aan Dr. Jeremy, mijn chiropractor, noemde, bood hij aan me enkele acupressuurmanoeuvres te laten zien waarvan wordt gedacht dat ze de bevalling helpen veroorzaken. Tot mijn verbazing veranderde zijn demonstratie me in slechts enkele minuten een ooey klodder ontspanning van ontspanning. Dat is geweldig, maar de vraag is ...
Hoewel de studies beperkt zijn, lijkt het antwoord ja te zijn. Acupressuur en zijn neef, acupunctuur, zijn beide effectief aangetoond voor het aanmoedigen van arbeid en het verminderen van ongemak tijdens de bevalling. (zie onderstaande bronnen)
In sommige gevallen is aangetoond dat acupressuur zelfs de actieve arbeidstijd verkort, ja! Voor mij is de echte vraag niet of het werkt, maar of het iets is dat geschikt is voor mij.
Omdat ik nog nooit een medische situatie heb gehad die aangaf de noodzaak om arbeid te veroorzaken, heb ik mijn baby's hun eigen verjaardagen laten kiezen. Ik hou van de gedachte dat mijn kleintje onze allereerste interactie initieert ( die het hormoon hcg naar mijn hypofyse stuurt om te zeggen:"Hé, ik ben hier! Bouw alsjeblieft een comfortabel klein huis voor me!" ), vervolgens het proces afsluiten door een ander hormoon te activeren dat zegt:" Ik ben klaar om naar buiten te komen en je nu te ontmoeten! ”
“Recent onderzoek heeft erop gewezen dat arbeid daadwerkelijk begint wanneer de longen van de baby volwassen genoeg volwassen worden en een eiwit scheiden dat oppervlakteactieve stof wordt genoemd. Oppervlakteactieve stof is essentieel ademhaling buiten de baarmoeder. De release van dit eiwit geeft een cascade van hormonen aan bij de moeder die het lichaam van de moeder vertelt om arbeid te initiëren. (Dr. Carole Mendelson, Dr. Jennifer Condon en Dr. Pancharatnam Jeyasuria, 2004). Terwijl de baby in het lichaam van de moeder zich voorbereidt en verlaagt, zet het druk op de baarmoederhals die een afgifte in het hormoon, oxytocine veroorzaakt. Oxytocine is een zeer belangrijk hormoon in arbeid en bevalling. Het duurt en verwijdt de baarmoederhals, veroorzaakt weeën en beweegt de baby naar beneden en uit het geboortekanaal. Het brengt ook moedermelk en triggers uit die gevoelens koesteren en binden. ” (Bron)
Hoe speelt acupressuur in deze kleine symfonie tussen Mama en Baby? Van veel van de hieronder vermelde drukpunten wordt gedacht dat ze de baby aanmoedigen om naar het geboortekanaal te gaan, waardoor mama oxytocine zou produceren - het "arbeidshormoon". In tegenstelling tot inductie met pitocine, dat synthetisch oxytocine is, wordt gedacht dat acupressuur de eigen natuurlijke processen van het lichaam aanmoedigt. Veel beoefenaars geloven dat het alleen zal werken als de baby klaar is, maar het wordt pas aanbevolen na de 40e week van de zwangerschap als voorzorgsmaatregel.
Met andere woorden, soms vanwege de positie van de baby of andere minder dan ideale omstandigheden kunnen er "blokkades" zijn in de natuurlijke stroom van dingen. Voor die gevallen kan acupressuur nuttig zijn om dingen weer in beweging te krijgen en mama te helpen soepel door de stadia van arbeid te komen. Het is duidelijk dat niemand voor altijd zwanger blijft, dus uiteindelijk gaan dingen verder, wat er ook gebeurt. Als u echter 'te laat' bent, gezien een medisch aangegeven inductie, of het gevoel heeft dat iets de natuurlijke progressie van arbeid blokkeert, wilt u misschien de technieken onder een poging geven!
Hier zijn de vier punten in deze video (plus wat ze doen):
Ook bekend als Sanyinjiao, is in dit klinische onderzoek getoond dat milt 6 is aangetoond om de arbeidstijd te verkorten en pijn te verminderen. Acupressuur -experts zeggen ook dat het helpt om arbeid aan te moedigen door de baarmoederhals te rijpen en zwakke contracties te versterken.
Blaas 60 wordt als bijzonder nuttig beschouwd voor het induceren van arbeid wanneer uw baby nog niet is gevallen. Het is ook handig om baby aan te moedigen om in de eerste en tweede stadia van de bevalling af te dalen. (bron)
Dit punt wordt beschouwd als nuttig voor het aanmoedigen van stuitbaby's om te verplaatsen. Het wordt ook over het algemeen als gunstig beschouwd voor het induceren van arbeid.
Volgens gelicentieerde acupuncturist Debra Betts:“Dit acupressuurpunt heeft een nuttig ontspannend effect en kan op elk gewenst moment tijdens de bevalling worden gebruikt. Het is opgemerkt als bijzonder nuttig effectief bij het produceren van een kalmerend effect tijdens de overgang. Het is op dit moment gemakkelijk toegankelijk als de vrouw op haar knieën wordt geplaatst.
Opmerking:dit is de bovengenoemde zeeband.
Een van de meest populaire punten voor het stimuleren en ondersteunen van arbeid, het Hoku -punt kan contracties efficiënter maken en helpen contracties van onregelmatige intensiteit consistenter te maken. Ook erg nuttig voor pijnbeheer.
Kan contracties stimuleren. Nuttig om baby aan te moedigen om in het bekken af te dalen. (bron)
Helpt baarmoederhals rijpen en verwijden. Ook bekend om het produceren van "een aangenaam‘ anesthetiserend "effect op de sterkte van de weeën, merkbaar‘ afklagen ’wanneer de druk wordt stopgezet en opnieuw opbouwt wanneer het wordt hersteld." (bron)
"Dit punt kan worden gebruikt als de vrouwen de overgang ingaan, hetzij met directe druk of gecombineerd met een sterke neerwaartse massage van Ciliao BL-32 naar dit punt" Leer het hier te gebruiken.
Bekijk deze PDF voor meer informatie over het gebruik van deze drukpunten voor pijnverlichting tijdens de bevalling.
Ik wacht nog steeds prima op Babypotamus, dus ik heb mezelf alleen opgeleid over deze technieken. Als hij/zij echter nog steeds rondhangt in mijn buik rond de 42 weken durende markering, zal ik ze het proberen!
Aanvullende referenties:Smith CA, Crowther CA. Acupunctuur voor inductie van arbeid. Cochrane -database van systematische beoordelingen 2004, uitgave 1. Art. Nee.:CD002962. Doi:10.1002/14651858.cd002962.pub2. Smith CA, Collins CT, Cyna AM, Crowther CA. Aanvullende en alternatieve therapieën voor pijnbeheer in arbeid. Cochrane -database van systematische beoordelingen 2006, nummer 4. Art. Nee.:CD003521. Doi:10.1002/14651858.cd003521.pub2. BETTS D Lenox S (2006) Acupunctuur voor behandeling met prebirth:een observationele studie van het gebruik ervan in de verloskundige praktijk. Medische acupunctuur. VO 17 No 3 Betts, D Het gebruik van acupunctuur als een routinematige behandeling vóór de geboorte, Journal of Chinese Medicine, No.76, oktober 2004 Cardini F, Weixin H. (1998). Moxibustion voor correctie van stuitligging ”. Journal American Medical Association. 280:1580-1584. Cardini F, (2005) Lombardo P, Regalia AL, Regaldo G, Zanini A, Negri MG, Panepuccia L, Tobros T. Een gerandomiseerde gecontroleerde studie van moxibustion voor stuitliggingspresentatie BJOG. 112 (6):743-7 Wei Wen, klinische observatie over de effecten van versie door moxibustion, coöperatieve onderzoeksgroep over moxibustion-versie, 1984 Chung Ul J. (2003) Effecten van Li 4and BL 67 Acupressuur op arbeidspijn en erin contracties In de eerste fase van arbeid. Nurs Res. 11 (4):251-60