Een warm bad ontspant lichaam en geest voor een rustgevend intermezzo in een druk leven. Het toevoegen van badzout aan het badwater verhoogt het therapeutische element van deze ontspannende traditie. Door badzout te infuseren met geurende oliën krijgt uw bad de voordelen van stressverlichting, een helende spa en een aromatherapiesessie.
Je huid neemt water op tijdens het baden of douchen. Door zouten aan het badwater toe te voegen, wordt het bad gevuld met mineralen die het lichaam opneemt. Therapeutische mineralen genezen oppervlakkige huidproblemen en verzachten diepere spierpijnen. Badzout verzacht ook hard water, waardoor het zachter voor uw huid is. Door 2 tot 3 kopjes zout aan het badwater toe te voegen, verbetert de waterkwaliteit en wordt het verrijkt met helende mineralen.
Zeezout zit boordevol mineralen. De zouten lossen op in het badwater en doordrenken het met rustgevende mineralen. Zeezout bevat magnesium, kalium en calcium. Deze mineralen verbeteren de bloedsomloop, verzachten pijn en ontstekingen en geven het lichaam energie, volgens Amy K. McNulty, Ph.D. Sommige van de hoogste kwaliteit zeebadzout komen uit de Dode Zee. De hoge concentratie aan mineralen in Dode Zeezout verhoogt de therapeutische voordelen van een zoutwaterbad.
De therapeutische voordelen van Epsom-zout zijn onder meer het verlichten van spierpijn, het stimuleren van ontgifting in het lichaam, het verbeteren van huidaandoeningen zoals eczeem en psoriasis en het verbeteren van de bloed- en bloedsomloop. Gezondheidsvoordelen worden toegeschreven aan de hoge concentraties magnesium en sulfaten. Twee kopjes Epsom-zout toegevoegd aan het badwater is voldoende om het hele bad therapeutische eigenschappen te geven. Epsom-zouten komen uit een zoutbron in Engeland. Het zoutmineraalgehalte verandert afhankelijk van de mineralen in de omgeving.
Badzout fungeert als medium voor geurende badoliën. Direct toegevoegd aan het badwater, klonteren essentiële oliën samen en zitten ze bovenop het water. Toegevoegd aan badzout, lossen de oliën samen met het zout op, waardoor het water hun geur krijgt. Aromatherapie maakt gebruik van geuroliën om lichamelijke genezing en mentale ontspanning te stimuleren. Een tot twee kopjes badzout in combinatie met vier of vijf druppels etherische oliën maken van je bad een rustgevende aromatherapiesessie.