Voordat u de workshop betreft:
* was je handen grondig: Gebruik zeep en water om vuil, vuil en potentiële verontreinigingen te verwijderen.
* Verander in de juiste kleding: Draag schone, speciale workshopkleding. Dit kan zijn:
* lange broek: Vermijd shorts of rokken om benen te beschermen tegen potentiële gevaren.
* schoenen met gesloten teen: Steel-teen laarzen of stevige werkschoenen worden aanbevolen voor veiligheid.
* beschermende brillen: Glazen of bril moeten altijd worden gedragen om uw ogen te beschermen tegen vliegend puin.
* handschoenen: Draag passende handschoenen om handen te beschermen tegen chemicaliën, stof en scherpe randen.
* Bind lang haar terug: Bevestig het losse haar om te voorkomen dat het in machines wordt betrapt.
* Verwijder sieraden: Draag geen ringen, armbanden of kettingen die kunnen worden gevangen of letsel kunnen veroorzaken.
Tijdens workshopwerk:
* vermijd het aanraken van je gezicht of ogen: Dit kan verontreinigingen van je handen naar je gezicht overbrengen.
* Gebruik gereedschap en apparatuur correct: Volg de veiligheidsrichtlijnen voor elke tool om het risico op letsel en besmetting te minimaliseren.
* Houd werkgebieden schoon: Reinig regelmatig uw werkruimte en gooi afval goed weg.
* Was je handen regelmatig: Was uw handen na het hanteren van gevaarlijke materialen, het aanraken van vervuilde oppervlakken of het nemen van pauzes.
* Gebruik aangewezen handwasfaciliteiten: Zorg ervoor dat u toegang hebt tot schoon water en zeep.
* Blijf gehydrateerd: Drink de hele dag veel water om alert en gehydrateerd te blijven.
* Gebruik oorbeveiliging: Geluidsniveaus in workshops kunnen schadelijk zijn voor het horen. Draag indien nodig oordoppen of oorbanden.
Na het verlaten van de workshop:
* Workshop -kleding verwijderen en wassen: Was uw kleding los van andere wasserij om kruisbesmetting te voorkomen.
* was je handen grondig: Zorg ervoor dat u aanhoudende puin of chemicaliën verwijdert.
* douche of baden: Dit helpt om resterende workshopverontreinigingen te verwijderen.
* Rapporteer eventuele verwondingen of blootstellingen: Meld onmiddellijk eventuele incidenten of potentiële gezondheidsrisico's aan uw supervisor.
extra tips:
* Gebruik de juiste ademhalingsbescherming: Draag bij het werken met stof, dampen of andere verontreinigingen in de lucht een passend masker.
* Oefen goed voedselhygiëne: Vermijd eten of drinken in de workshop. Was altijd je handen voordat je voedsel hanteert.
* Een gezonde levensstijl behouden: Zorg ervoor dat u voldoende slaap, lichaamsbeweging en juiste voeding krijgt om uw immuunsysteem en algehele gezondheid te stimuleren.
Door deze voorzorgsmaatregelen te volgen, kunt u helpen uw persoonlijke hygiëne te garanderen en het risico op infecties en ziekten te verminderen die verband houden met het werken in een workshopomgeving.