TIP! U moet elke keer dat u naar buiten gaat zonnebrandcrème aanbrengen. Zonnebanken zouden een no-go moeten zijn tijdens de zwangerschap.
Tijdens je zwangerschap wordt er veel aandacht besteed aan de veranderingen die je baby zal brengen in jouw manier van leven. Maar de negen maanden voorafgaand aan de geboorte van de baby is ook een tijd waarin veel veranderingen plaatsvinden. De informatie in dit artikel zou je moeten helpen bij het begin van deze reis van veranderingen!
TIP! Sommige mensen huren een doula in. Een doula is een persoon die in wezen een geboortecoach is.
Als je denkt dat je zwangerschapskleding nodig hebt, koop ze dan. Je zult je veel comfortabeler voelen en kleding hebben die je kunt dragen naarmate je meer zwanger bent. Je moet niet denken dat vroeg je zwangerschapskleding kopen gênant is. Je moet de kleding uitkiezen die er geweldig uitziet en comfortabel aanvoelt.
TIP! Als u zwanger bent, vraag dan uw arts om u te testen op soa's. Als u een SOA heeft, kan dit ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken voor zowel uw baby als uzelf.
U moet beginnen met het nemen van een prenataal supplement zodra u besluit dat u een baby wilt. Het eerste trimester van uw zwangerschap is wanneer uw baby zijn neurale koord begint te groeien dat zich uiteindelijk ontwikkelt tot een ruggenmerg en hersenen. Als uw lichaam al wordt voorzien van de juiste niveaus van ijzer, calcium en foliumzuur, krijgt uw baby de beste start vanaf het moment van conceptie.
TIP! Als je zwanger bent, heb je ongetwijfeld constant verlangens die misschien niet verstandig zijn om te bevredigen. Onthoud dat je ongeboren kind voedingsbehoeften heeft en jij ook.
Beweeg regelmatig tijdens je zwangerschap. Dit maakt het minder waarschijnlijk dat u een miskraam krijgt, vermindert de tijd die u aan arbeid zult besteden en maakt het gemakkelijker om terug te keren naar uw normale gewicht nadat de baby is geboren.
TIP! Als u reist tijdens de zwangerschap, ga dan niet naar een afgelegen locatie waar u geen toegang heeft tot directe gezondheidszorg. Als er complicaties optreden, wil je in de buurt van een dokter zijn.
Maak je geen zorgen als je niet meteen zwanger raakt. Als u binnen een jaar geen succes heeft gehad, moet u een arts raadplegen. Ze kunnen je onderzoeken om erachter te komen of er een medische reden is waarom je niet zwanger wordt.
TIP! Zorg ervoor dat uw ziekenhuistassen zijn ingepakt als u in de buurt van het 3e trimester komt. De resultaten zullen je niet bevallen als je uitstelgedrag vertoont.
Zoals gezegd, kan je zwangerschap een bijzondere tijd zijn met veel veranderingen in je leven. Wat je uit dit artikel hebt geleerd, zou je moeten helpen om je geest gerust te stellen en te weten wat je kunt verwachten als je je leven begint te zien veranderen.