TIP! Ben je met kind? Heb je besloten om je baby borstvoeding te geven? Ga je het publiekelijk voeden of houd je het privé? Koop voedingskleding en doe beide! Verschillende bedrijven produceren borstvoedingsvriendelijke kleding. Hiermee kan niemand zien wat je doet.
Of je nu overweegt zwanger te worden, je eerste zwangerschap of volgende zwangerschappen hebt, dit artikel helpt je met tips om met je situatie om te gaan. Omdat je al weet dat het niet voor iedereen hetzelfde is, geldt dat ook voor zwangerschappen. Bereid u voor om de onderstaande informatie te lezen en te verkrijgen.
TIP! Als zwangerschap uw vermogen om goed te slapen verstoort, is het misschien tijd om uw inname van vloeistoffen aan te passen. Uw blaas staat immers ook onder druk.
Als u zich niet lekker voelt, hoeft u niet alle evenementen in uw agenda bij te wonen. Je familie en vrienden zullen het begrijpen. Je zou er versteld van staan hoe zwangerschap je moe en misselijk kan maken, en je ook veel badkamerbezoeken kan laten vereisen. Dwing jezelf niet om iets te doen waar je geen zin in hebt.
TIP! Pomp geen benzine als u zwanger bent. Ga naar een full-servicestation of laat dat karwei over aan iemand anders.
Het is een goed idee om een prenatale vitamine te nemen als je probeert zwanger te worden, om er zeker van te zijn dat je alle vitamines en voedingsstoffen binnenkrijgt die je nodig hebt. Gedurende de eerste drie maanden van de zwangerschap beginnen het ruggenmerg en de hersenen van de baby zich te vormen. U moet ervoor zorgen dat u voldoende hoeveelheden van bepaalde voedingsstoffen binnenkrijgt, en een goede prenatale vitamine is uw beste verzekering.
TIP! Het eten van kleinere maaltijden kan je maag helpen tijdens de zwangerschap. Altijd voedsel in je maag hebben kan maagproblemen verlichten.
Laat iemand anders de benzinetank in uw auto vullen. Gasdampen zijn niet goed om in te ademen als je zwanger bent vanwege je baby. Je bent beter dan genezen, dus je moet waar mogelijk iemand anders om hulp vragen.
TIP! Beperk de hoeveelheid vitamine A die je consumeert. Vitamine A kan schadelijk zijn voor het embryo.
Het kan een volledige twaalf maanden duren voordat u zwanger wordt. Als u al zo lang probeert en geen succes heeft, is het tijd om naar uw arts te gaan. Zij zullen u laten weten of u een medisch probleem heeft waardoor zwangerschap wordt voorkomen.
TIP! Wees niet te trots om hulp te vragen bij het tillen van zware voorwerpen. Het tillen van zware voorwerpen kan rugpijn, een miskraam of stress bij de baby veroorzaken.
Er zijn veel verschillende manieren om met een zwangerschap om te gaan. Hoewel niet elke tip op jou van toepassing is, weet je nooit wanneer er iets kan gebeuren waar je niet op voorbereid bent. Blijf kalm, ontspan en geniet van alle geneugten van de zwangerschap.