In gevallen waarin bloedarmoede niet onder controle kan worden gebracht door het eten van ijzerrijk voedsel, kunnen ijzersupplementen iemands ijzergehalte verhogen en ervoor zorgen dat ze zich weer normaal voelen. In veel gevallen kunnen mensen met symptomen van bloedarmoede door ijzertekort hun ijzergehalte binnen de normale grenzen binnen twee of drie maanden verhogen vanaf het moment dat ze ijzersupplementen gaan gebruiken. Vanaf dat moment hebben ze binnen een jaar de ijzervoorraad in hun beenmerg weer aangevuld.
Om het lichaam een gezond hemoglobinegehalte te laten produceren, heeft het ijzer nodig, een belangrijk eiwit in rode bloedcellen. Het transporteert zuurstof van de longen naar alle weefsels en cellen in het lichaam en helpt spiercellen om zuurstof op te slaan. Wanneer het lichaam niet voldoende hemoglobine heeft (het hemoproteïne bestaande uit globine en heem dat rode bloedcellen hun karakteristieke kleur geeft), krijgt het niet genoeg zuurstof. Dat resulteert op zijn beurt in de ziekte die bekend staat als bloedarmoede door ijzertekort.
Anemische symptomen kunnen bestaan uit duizeligheid, vermoeidheid, kortademigheid, zwakte, depressie, en nog veel meer. Fysiologische symptomen zijn vaak breekbare vingernagels, koude handen of voeten, onregelmatige hartslag, bleke huid en pijn op de borst. Een van de minder vaak voorkomende symptomen is een gebrek aan concentratie en een stoornis die ervoor zorgt dat mensen voortdurend niet-voedingsproducten eten. IJzertekort kan eveneens seksuele disfunctie, concentratieproblemen, depressie, rustelozebenensyndroom en atletische prestaties veroorzaken.
Tijdens hun vruchtbare jaren lopen veel vrouwen het risico bloedarmoede door ijzertekort te krijgen omdat ze ijzer verliezen rijk bloed elke maand tijdens hun menstruatiecyclus. Veel vrouwen krijgen ook bloedarmoede tijdens en na de zwangerschap, omdat ze de baby van ijzer en andere voedingsstoffen moeten voorzien - daarom kiezen velen ervoor om prenatale vitamines als preventieve maatregel te nemen.
Voordat ze beslissen welke ijzersupplementen nemen, moeten vrouwen een arts raadplegen, net zoals ze dat zouden doen met elke andere zorggerelateerde kwestie. Aangezien het gebruik van deze supplementen kan botsen met sommige medicijnen, zijn hoge doseringen gevaarlijk en kunnen ze een verscheidenheid aan bijwerkingen veroorzaken, waaronder misselijkheid, spijsverteringsproblemen, buikpijn, constipatie, enz. Het is belangrijk dat vrouwen ervoor zorgen dat ze naar de dokter gaan. Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg kunnen tests uitvoeren die het ijzergehalte van een persoon bepalen, een ijzerdosering voorschrijven om het niveau veilig weer op peil te brengen en aangeven wat een persoon kan doen om zoveel mogelijk bijwerkingen te voorkomen.
Deze zijn een paar punten die u op het goede pad zullen zetten als u op zoek bent naar ijzersupplementen. Als u deze in gedachten houdt, zorgt u ervoor dat u precies vindt wat u nodig heeft om uw gezondheidsproblemen aan te pakken en zich snel beter te voelen. Meer ontwikkeling op dit gebied kan worden besproken als u ijzersupplementen bekijkt of gewoon naar pharmics.com gaat.
#7409
