Veel vrouwen vragen zich af waarom ze niet zwanger kunnen worden. Het onvermogen om zwanger te worden is een veel voorkomend probleem voor vrouwen overal en kan om verschillende redenen optreden, zowel psychologische als medische. In dit artikel zullen we beide kort doornemen.
Er zijn twee hoofdgroepen redenen waarom een vrouw niet zwanger kan worden. De eerste en grotere groep zijn die vrouwen die ofwel iets verkeerd doen, gestrest zijn of gewoon niet lang genoeg geprobeerd hebben. De tweede groep, hoe kleiner ook, zijn vrouwen die medisch moeilijk zwanger kunnen worden of een man hebben die dat niet kan en vrouwen die volledig onvruchtbaar zijn.
Vrouwen die niet zwanger worden, hebben de neiging om te denken dat ze onvruchtbaar zijn of dat hun man dat ook kan zijn. Vaker wel dan niet, is dit niet waar. Het is een paniekreactie. Het probleem wordt waarschijnlijk veroorzaakt door verschillende redenen, die helemaal niets met onvruchtbaarheid te maken hebben. Soms kan er echter een onderliggende medische aandoening zijn die enige behandeling vereist voordat een paar met succes een kind kan verwekken. Een bezoek aan de dokter is in dergelijke gevallen verplicht.
Het meest voorkomende wortelprobleem voor een stel dat moeilijk zwanger kan worden, is angst. Vaak veroorzaakt door hun eigen goedbedoelde ongeduld of zelfs door hun vriendschappelijke kring en familieleden. Kalmeren is uiteraard een topprioriteit; sommige stellen kiezen ervoor om voor of tijdens de geslachtsgemeenschap naar klassieke muziek te luisteren, anderen proberen yoga en andere oefeningen, anderen maken gewoon een wandeling!
De gewoonte aanleren om regelmatig te sporten is geweldig als je probeert zwanger te worden. Het helpt niet alleen om wat stress los te laten, het is ook geweldig om een gezond lichaam te behouden, wat, zoals verwacht, een geweldig hulpmiddel is bij het zwanger worden. Tegelijkertijd wordt ook geadviseerd om af te rekenen met nare gewoontes zoals roken en alcoholgebruik. Het is ook verplicht om een gezond voedingspatroon aan te nemen, weg te blijven van afhaalmaaltijden en groenten en fruit te consumeren.
Het noteren van haar cyclus en bepalen of deze regelmatig is, zal een vrouw helpen haar meest vruchtbare dagen te bepalen waarin zij en haar partner hun inspanningen om een baby te krijgen zo groot mogelijk moeten maken. Als de cyclus regelmatig is, wordt de meest vruchtbare dag geschat door de cyclus in tweeën te delen. Een cyclus van 30 dagen resulteert bijvoorbeeld in de 15e dag nadat de menstruatie het meest vruchtbaar is.
In veel gevallen is de cyclus echter niet regelmatig en is het voorspellen van de vruchtbare dagen dus een stuk moeilijker. Het wordt dus aanbevolen dat het paar een OPK (Ovulation Predictor Kit) koopt die als zeer nauwkeurig wordt beschouwd bij het voorspellen van hoge vruchtbaarheidsdagen. Tegelijkertijd kan het proberen van een thuisgebaseerde test voor het aantal zaadcellen voor het mannetje de ouders verder helpen om hun ontmoetingen te timen om perioden van hoge vruchtbaarheid aan te passen. Als algemeen principe geldt dat als u uit de buurt van warmtebronnen (zoals laptops) blijft, het aantal zaadcellen van een man toeneemt.
Als u, na een vrij lange tijd proberen zwanger te worden, ervoor zorgt dat alles goed is Als het goed is gedaan (aantal vruchtbaarheidsdagen, ontspanning, geduld enz.), moet het paar een vruchtbaarheidsdokter bezoeken om enkele tests uit te voeren om de oorzaak van het probleem te achterhalen en een behandeling te vinden.Klik hier om meer te lezen en zwangerschapstips en advies te krijgen .
