Het komt steeds vaker voor dat vrouwen onvruchtbaarheidsproblemen. Ik heb zelf veel vrouwen gekend die wanhopig hebben geworsteld om zwanger te worden, soms zonder resultaat. Het is zo'n trieste situatie, maar er is hoop. Waarom denk je dat vrouwen in 2011 meer moeite hebben om zwanger te worden dan pakweg 20 jaar geleden? Het antwoord is simpel, meer medicijnen, meer milieutoxines en diëten zonder de noodzakelijke voeding die we allemaal nodig hebben.
Dat gezegd hebbende, gaan we een aantal dingen bekijken die zowel mannen (ja, mannen maken evenveel deel uit van het probleem) als vrouwen kunnen doen om veelvoorkomende onvruchtbaarheidsproblemen om te keren en op een natuurlijke manier zwanger te worden.
Het beste wat u kunt doen om onvruchtbaarheid om te keren, is door uw dieet te veranderen. Klinkt eenvoudig genoeg toch? Welnu, het probleem is dat de gemiddelde Amerikaan niet weet hoe een goed dieet eruit moet zien vanwege rage diëten, reclames en gemakzucht in plaats van de tijd te nemen om iets helemaal opnieuw te maken.
De gezondheidsvoordelen van soja zijn bijvoorbeeld een van de grootste marketingzwendel die momenteel op de markt is. Overal waar je gaat, zie je reclames over hoe "goed" soja voor jou is. Sterker nog, het is eigenlijk helemaal niet goed voor je! 98% van de Amerikanen consumeert en mag geen sojaproducten consumeren, zoals sojamelk, tofu, sojakaas, en de lijst gaat maar door.
Dus als het gaat om het aanpassen van uw dieet, zijn hier enkele dingen om u te helpen uw lichaam op weg te helpen om op natuurlijke wijze zwanger te worden.
Dingen die u kunt proberen te vermijden of te minimaliseren:
-Soja
- Dierlijke oestrogenen die in de meeste zuivelproducten worden aangetroffen
- Vooral suiker, witte suiker. Vermijd nepsuikers zoals Splenda en aspartaam (te vinden in dieetdingen)
-Koffie, vooral cafeïnevrij (inclusief als je eindelijk zwanger bent, cafeïnevrij is veel slechter dan een beetje gewone cafeïne, dus als je op zoek bent naar een beetje koffie, neem dan gewoon een normale, maar kleine hoeveelheid)
-Rundvlees (tenzij biologisch)
-Bewerkte voedingsmiddelen
-Slechte vetten zoals transvetten. Wist je dat -- het consumeren van deze slechte vetten die verborgen zijn in voedingsmiddelen zoals; chocolade, donuts, bewerkte voedingsmiddelen, lollies, snoep, chips, taarten, friet, fastfood en duizenden andere voedingsmiddelen uw risico op onvruchtbaarheid met maar liefst 70 procent kunnen verhogen?
-Vis (de meeste vissen bevatten kwik; zelfs in kleine hoeveelheden kan uw kans om op natuurlijke wijze zwanger te worden verminderen) Als u toch eet, kies dan voor kleine diepzeevissen. Er mag absoluut geen gekweekte vis in uw dieet voorkomen.
Een van de gemeenschappelijke noemers onder degenen die worstelen om zwanger te worden, is dit:
Hun lichamen hebben zeer zure pH-waarden. Het doel zou dus zijn om je lichaam in een meer normale, meer alkalische toestand te brengen en dat is door de bovenstaande dingen te doen en ervoor te zorgen dat je veel groenten en een behoorlijke hoeveelheid fruit, hoogwaardige eiwitten en kleine hoeveelheden gezonde granen eet.
Andere dingen die u moet overwegen en doen wanneer u onvruchtbaarheid probeert terug te draaien:
-Vermijd milieutoxines zoals huishoudelijke chemicaliën. Klik op de onderstaande link om te zien wat u in plaats daarvan kunt gebruiken.
-Vermijd formaldehyde dat wordt aangetroffen in parfums, dat wordt aangetroffen in luchtverfrissers, deodorants, vloerpoetsmiddelen en bekledingsreinigers.
- Pesticiden die worden aangetroffen op de meeste niet-biologische groenten en fruit, en ook in ongefilterd kraanwater. Als je het je niet kunt veroorloven om 100% biologisch te gaan, doe dan wat je kunt en zorg ervoor dat je de rest wast met een biologische fruit- en groentewas, of je kunt gewoon een beetje 50/50 oplossing van waterstofperoxide spuiten (dit is een veel goedkopere optie die net zo goed, zo niet beter werkt).
- Drink geen ongefilterd kraanwater. Waterwegen worden voortdurend vervuild door industrieel afval, bijproducten, farmaceutische medicijnen, pesticiden en herbiciden en commerciële schoonmaakproducten. Zware metalen komen ook veel voor in ons water. Ik raad een dubbel filtersysteem aan en gebruik het niet alleen in je keuken, maar ook in je douche. Je lichaam neemt veel water op tijdens het douchen en is net zo belangrijk om te filteren als je drinkwater.
-Wees voorzichtig met welke medicijnen en vaccins u neemt. Veelgebruikte medicijnen zoals antibiotica kunnen je lichaam afstoten en het moeilijker maken om zwanger te worden. Ik raad waar mogelijk altijd natuurlijke alternatieven aan, zolang je jezelf op geen enkele manier in gevaar brengt. Zorg er ook voor dat u de vaccins die u gaat nemen, onderzoekt voordat u ze krijgt. Artsen zullen u alle redenen vertellen waarom u ze zou moeten krijgen, maar zorg ervoor dat u de andere kant van de medaille kent. Veel voorkomende vaccins zoals griepprikken kunnen van invloed zijn op het zwanger worden. Ik raad aan om informatie van uw arts te krijgen, maar lees ook het onderzoek dat is gedaan door degenen die tegen het vaccin zijn, zodat u beide kanten van de afbeelding kunt zien. Er is een geweldige bron die ik aanbeveel, bekijk het door op de onderstaande link te klikken.
- Bewust worden en omgaan met voedselallergieën. Als je een holistische benadering wilt voor het identificeren en omkeren (ja, je kunt van allergieën afkomen), raad ik een programma aan genaamd Naet (Naet.com). Zoek een lokale persoon die dit programma gebruikt en ik garandeer je dat je leven zal veranderen. Het proces en hoe het werkt, is in eerste instantie echter zo moeilijk te begrijpen, dus wees gewaarschuwd. Ik begrijp het nog steeds nauwelijks, maar ik ben het levende bewijs dat het werkt. Ik voel me vandaag zoveel beter en ben daardoor zoveel gezonder. Een extra aanbeveling wanneer u probeert de juiste persoon te vinden die het Naet-programma gebruikt, wees er zeker van dat ze u alleen willen behandelen voor datgene waarvoor u ook daadwerkelijk allergisch bent. Sommige onethische praktijken proberen je voor alles onder de zon te behandelen in een truc om meer geld te verdienen (ik heb doelbewust een christelijke praktijk gevonden die met 100% integriteit werkte).
-Neem vitamines van hoge kwaliteit om uw dieet aan te vullen. Zorg ervoor dat het 100% voedsel- en kruideningrediënten zijn en niets door de mens gemaakt. Sommige vitamines om te overwegen zijn Omega-3's zoals krillolie, B6, B12, vitamine C, zink, magnesium en foliumzuur. Nogmaals, zorg ervoor dat u eerst met uw allergieën omgaat. Nadat ik naar de plaats ging waar Naet werkt, ontdekte ik dat ik eigenlijk allergisch was voor sommige vitamines en hormonen. Als je iets neemt waarvoor je allergisch bent, zal je lichaam het niet goed opnemen, waardoor het geldverspilling is en je lichaam zonder die noodzakelijke aanvulling achterblijft.
-Overweeg chiropractische zorg. Ik heb vele, vele verhalen gehoord van mensen die chiropractische behandelingen begonnen te krijgen en kort daarna zwanger raakten. Vrouwen, ook als je zwanger bent, wil je hiermee doorgaan.
Als je aan deze dingen begint te werken, ben je goed op weg om op natuurlijke wijze zwanger te worden. Onthoud dat je lichaam een paar maanden nodig heeft om zich aan alle veranderingen aan te passen, dus ik raad niet aan om meteen te proberen zwanger te worden. Geef je lichaam minstens 3-4 maanden, hoe moeilijk dat ook klinkt als je nu wanhopig zwanger wilt worden. Het is het wachten meer dan waard en vergroot je kansen enorm. Zorg ervoor dat u deze dingen tijdens en na de zwangerschap volhoudt om u en uw baby jarenlang gezond te houden! Dus keer onvruchtbaarheidsproblemen om door deze veranderingen aan te brengen en wees op weg naar een gelukkige, gezonde toevoeging aan uw gezin. Krijg meer middelen om u op weg te helpen om natuurlijk zwanger te worden.
Vermijd huishoudelijke chemicaliën en schakel over naar deze natuurlijke Alternatief product.
