Een baby willen krijgen en niet zwanger kunnen worden kan voor veel mensen verwoestend zijn en ze zullen tot het uiterste gaan om te weten te komen over dingen die ze moeten vermijden als ze proberen zwanger te worden. Een belangrijk niet-lichamelijk probleem dat een grote invloed heeft op het proberen om een baby te krijgen, is stress. De hele situatie is vol stress en hoe meer koppels wordt verteld om te ontspannen en stress te vermijden, hoe meer spanning en angst ze zullen ervaren.
Een op de zes koppels zal extreme maatregelen nemen om zwanger te worden en na het alles wat hun is opgedragen, zal nog steeds maar een slagingspercentage van vijfentwintig procent hebben. Als een stel al meer dan een jaar probeert zonder succes, is het raadzaam om een vruchtbaarheidsspecialist te raadplegen.
De stress van seks op aanvraag, grafieken bijhouden en temperatuur opnemen verstikt de natuurlijkheid van spontane seks en creëren hun eigen vorm van spanning. Met medische vooruitgang en nieuwe methoden is er positief advies over wat te vermijden als u probeert zwanger te worden.
De specialist zal een aantal tests nodig hebben om vast te stellen of beide partners gezond zijn en geen andere medische aandoening die het probleem kan veroorzaken. De vrouwelijke eierstokproductie en ovulatiecyclus moeten worden gecontroleerd en het aantal zaadcellen en het scrotum van de man zullen ook worden onderzocht.
Er zijn een aantal factoren die mannen kunnen toepassen om hun kansen te verbeteren, zoals het aannemen van een gezonde levensstijl met goed eten en regelmatige lichaamsbeweging. Roken kan een negatieve invloed hebben op het mannelijke sperma, net als chemicaliën en toxines die vermeden moeten worden. Het gebruik van recreatieve drugs wordt ook sterk afgeraden.
De mannelijke partner wordt geadviseerd niet in sauna's of zeer hete baden te zitten vanwege de hoge temperaturen en het dragen van strakke broeken die ook het lichaam kunnen opwarmen, aangezien deze kunnen leiden allemaal tot schade aan de testikels en het sperma. Als de vrouwelijke partner regelmatig een douchebeurt gebruikt, kan het raadzaam zijn om deze procedure te onderbreken terwijl u probeert zwanger te worden, aangezien de chemicaliën in de wasbeurt negatieve gevolgen kunnen hebben.
Voor beide partijen moeten alcohol en cafeïne worden vermeden, evenals overmatige hoeveelheden vitamine AC en D. Rauw, ongekookt vlees en eieren, samen met zachte kazen, staan op de lijst van dingen die u moet vermijden als u probeert zwanger te worden. Er zijn een aantal kruiden die helemaal niet mogen worden geconsumeerd, waaronder echinacea en sint-janskruid, maar veel artsen en vruchtbaarheidsspecialisten kunnen iemand adviseren om alle kruiden in welke vorm dan ook uit zijn dieet te schrappen.
Activiteiten die moet met de nodige voorzichtigheid worden behandeld, hardlopen en extreme sporten. Medicijnen, in welke vorm dan ook, voor pijn of chronische pijn, moeten allemaal worden gecontroleerd met de arts van een persoon voordat iemand ze blijft gebruiken. proberen zwanger te raken. Misschien wil je een checklist bijhouden om ervoor te zorgen dat iemand uit de risicokolommen blijft. Suzann deed al meer dan vijf jaar onderzoek naar onvruchtbaarheid en gaf online advies aan veel mensen, evenals aan haar vrienden en familieleden met onvruchtbaarheidsproblemen .
Klik hier voor meer gedetailleerde tips over hoe u uw kansen om zwanger te worden kunt vergroten
