Om de vruchtbaarheid te vergroten, zijn er eenvoudige manieren om een vrouw moet en mag niet doen. Hier zijn de tips en trucs om u te helpen zwanger te worden gecategoriseerd in do's en don'ts.
Do's:
1. Regelmatige lichaamsbeweging om de bloedstroom te verhogen, een regelmatige ovulatie te behouden en normale hormoonspiegels te krijgen
2. Eet gezond voedsel om alle noodzakelijke voedingsstoffen binnen te krijgen om je lichaam gunstig te maken voor zwangerschap
3. Zorg voor een ideaal lichaamsgewicht
4. Ga weg van stress om stresshormonen te minimaliseren, zwangerschapshormonen te maximaliseren en de vruchtbaarheid te verhogen
5. Geniet van seks. Een vrouw die erg nat wordt en een orgasme krijgt tijdens seks heeft meer kans om een kind te bemoederen
6. Houd uw ovulatieschema in de gaten om te weten wanneer de beste tijd om zwanger te worden is
7. Heb seks voor de eisprong
8. Ga na de geslachtsgemeenschap een paar minuten liggen om het sperma verder naar uw voortplantingsstelsel te laten gaan
Niet doen:
1. Te veel sporten verhoogt de testosteronspiegel en verlaagt het lichaamsvet, wat kan leiden tot verminderde vruchtbaarheid
2. Het consumeren van te veel cafeïne, alcohol en gereguleerde middelen heeft nadelige effecten op uw kansen om zwanger te worden
3. Te veel stress verstoort je hormonen en draagt bij aan onvruchtbaarheid
4. Beperkt diëten is een no-no als je wilt afvallen om de vruchtbaarheid te vergroten
5. Elke dag seks hebben, put het sperma van je partner uit en geeft nieuwe niet de kans om te rijpen
6. Seks hebben nadat je BBT omhoog schiet, en niet eerder, verkleint je kansen om zwanger te worden
7. Van seks een karwei maken in plaats van het als een plezierige ervaring te zien, is een grote NEE.Wilt u binnen 25 dagen op een natuurlijke en veilige manier zwanger worden? Zo ja, dan raad ik u aan de tips en trucs te gebruiken die worden aanbevolen in het "Zwangerschapswonderprogramma" om uw kans om snel zwanger te worden en een gezonde baby te baren aanzienlijk te vergroten.
Klik op deze link ==> Zwangerschapswondergids, om meer te lezen over dit natuurlijke behandelingssysteem voor onvruchtbaarheid en om te zien hoe het duizenden vrouwen over de hele wereld heeft geholpen, hun onvruchtbaarheidsproblemen op te lossen en hen in staat te stellen op natuurlijke wijze zwanger te worden.
