In de eenvoudigste uitleg zijn anticonceptie en al zijn methoden gebaseerd op het voorkomen dat het sperma van een man de eicel van een vrouw bereikt en erin gaat --- een proces dat bevruchting wordt genoemd, of door voorkomen dat de bevruchte eicel zich in de baarmoeder van de vrouw nestelt en groeit. Van alle bekende methoden wordt alleen onthouding als 100% effectief beschouwd.
Natuurlijke anticonceptie wordt als natuurlijk beschouwd, omdat deze methoden niet-mechanisch en niet-hormonaal van aard zijn. Het zijn geen barrièremethoden die het sperma doden of voorkomen dat het de eicel bereikt. Daar komt nog bij dat ze geen hormonen gebruiken. In plaats daarvan vereist natuurlijke anticonceptie dat een man en een vrouw geen geslachtsgemeenschap hebben gedurende de tijd dat het ei beschikbaar is om door het sperma te worden bevrucht.
Gemiddeld worden eieren ongeveer 14 plus of min 2 dagen voor de volgende maandelijkse periode van een vrouw vrijgegeven. Maar aangezien het ei tot 4 dagen overleeft en het sperma tot 72 uur kan leven, wordt de werkelijke tijd waarin een vrouw zwanger kan worden niet gemeten in uren of dagen, maar in weken. Er worden verschillende natuurlijke anticonceptiemethoden gemaakt, afhankelijk van waar de vrouw zich prettig bij voelt.
De kalenderritmemethode is gebaseerd op het berekenen van de vruchtbare periode van een vrouw op de kalender. Op basis van haar 12 eerdere menstruatiecycli trekt een vrouw 8 dagen af van haar kortste cyclus om haar eerste vruchtbare dag te bepalen, en 11 dagen van haar langste cyclus om haar laatste vruchtbare dag te bepalen. Ze kan dan het totale aantal dagen berekenen waarop ze kan ovuleren. Deze methode is ongeveer 80% effectief in het voorkomen van zwangerschap. Er zijn echter veel factoren die deze methode nog steeds vatbaar maken voor fouten, waarvan de belangrijkste menselijke fouten zijn bij het tellen van dagen.
De basale lichaamstemperatuurmethode is gebaseerd op het feit dat de temperatuur van een vrouw 12 tot 24 uur daalt voordat een eicel wordt vrijgegeven, en weer stijgt zodra het ei is vrijgegeven. Maar dit temperatuurverschil is niet erg groot, bijna minder dan één graad Fahrenheit wanneer het lichaam in rust is. Bij deze methode moet een vrouw elke ochtend haar eigen temperatuur meten met een gevoelige en nauwkeurige thermometer. Om BBT als vorm van natuurlijke anticonceptie te kunnen gebruiken, moet een vrouw geen geslachtsgemeenschap hebben vanaf het moment dat haar temperatuur daalt tot ten minste 72 uur nadat haar temperatuur weer is gestegen.
De slijminspectiemethode is afhankelijk van de aan- of afwezigheid van een bepaald baarmoederhalsslijm dat een vrouw produceert als reactie op oestrogeen. Een vrouw zal een grotere hoeveelheid slijm produceren dan normaal, net voordat haar eicel vrijkomt. Ze kan verschillen in de hoeveelheid en kwaliteit van het slijm leren herkennen door het uiterlijk op haar ondergoed, maandverband of toiletpapier te onderzoeken.
Sympto-thermische methode combineert de drie eerder genoemde methoden. Er wordt niet alleen met al deze factoren rekening gehouden, maar ook met andere symptomen zoals lichte krampen en gevoelige borsten. Sommige vrouwen ervaren ongemak in de onderbuik tijdens de eisprong. Er zijn ook testkits voor ovulatie-indicatoren, ontwenningsverschijnselen, lactatieonvruchtbaarheid en douchen. Natuurlijk kan onthouding de beste optie zijn voor elke vrouw die niet zwanger wil worden. Vraag een gynaecoloog om meer informatie over deze natuurlijke anticonceptiemethoden. Wilt u de beste deal vinden voor een zwangerschap van weken per week, bezoek dan www.WeeksByWeeksPregnancy.com voor het beste advies over Are You Fertile voor u.
#7941
