Een klein bundeltje vreugde in je armen knuffelen is een prachtige manier om te beginnen jouw dag. Van hun kleine tenen, piekerige haar en knoopneuzen, baby's zijn geweldige toevoegingen aan gezinnen en levens. Als u zwanger wilt worden, maar problemen ondervindt, leer dan hoe u zwanger kunt worden door een paar eenvoudige raadgevingen op te volgen.
Als u probeert zwanger te worden, moet u eerst uw arts raadplegen om er zeker van te zijn dat u een baby kunt krijgen. Vraag tijdens uw bezoek aan de arts hoe u moet eten, hoeveel u moet bewegen en welke soorten vitamines u moet nemen. Aangezien u een check-up krijgt, is het ook belangrijk dat uw significante andere dingen ook laten nakijken. Er wordt gekeken naar zijn aantal zaadcellen en naar hun gezondheid.
Aangezien u probeert zwanger te worden, moet u uw maandelijkse cyclus bijhouden. Het is belangrijk om te weten wanneer je menstruatie begint, dus meld het op een kalender. Niet alleen zullen de artsen het moeten weten, maar u moet het ook weten om de eisprong te bepalen en wanneer uw menstruatie te laat is. Zwanger worden heeft alles te maken met timing, dus als u deze dingen bijhoudt, kunt u de juiste timing vinden.
Door uw menstruatie te registreren, kunt u bepalen wanneer u ovuleert. De eisprong vindt ongeveer twee weken voor je menstruatie plaats en is de tijd waarin je het vruchtbaarst bent. Rond deze tijd kunt u een slijmerige vaginale afscheiding opmerken, wat een goede zucht van vruchtbaarheid is.
Een van die manieren is door uw basale lichaamstemperatuur te volgen. Om dit te doen, neem je 's morgens vroeg je temperatuur en noteer je deze in je agenda. Houd de cijfers goed in de gaten en zodra u uw temperatuur ziet stijgen, is het mogelijk dat u ovuleert. Het kan een zeer kleine temperatuurstijging zijn, dus je moet opletten.
Als je een nog nauwkeurigere meting en vruchtbaarheidsvoorspelling wilt hebben, koop dan een ovulatiekit. Deze kits testen het niveau van bepaalde hormonen in uw urine die tussen 24 en 48 uur pieken. Deze tests zijn 99% nauwkeurig, maar kunnen duur zijn.
Als je eenmaal je vruchtbaarheid hebt bepaald, is het tijd voor het leuke gedeelte, seks. Zorg ervoor dat je om de dag seks hebt voorafgaand aan de eisprong, zodra je je maximale vruchtbaarheid hebt bereikt, verhoog je naar eenmaal per dag. Doe niet zo gek en doe het honderd keer, te veel seks zal het aantal zaadcellen verminderen. Ontspan na het vrijen en steun je voeten omhoog. Ga jezelf niet afwassen of douchen. Als u gaat liggen, kan de zwaartekracht ervoor zorgen dat het sperma komt waar het heen moet.
Nu je alle tips hebt om sneller zwanger te worden, denk er dan aan om hier wat plezier mee te hebben. De liefde bedrijven is iets geweldigs, dus maak er niet iets mechanisch van. Het kan zijn dat u bij de eerste poging niet zwanger wordt, maar dit is niets abnormaals. Misschien moet je het een paar maanden proberen, dus probeer niet te ontmoedigd te raken in het proces. Als je hebt besloten om een kind te krijgen, wil je weten hoe je snel zwanger kunt worden. Leren hoe u zwanger kunt worden door uw eigen cyclus te gebruiken, is online informatie.
