Als u van plan bent uw gezin te stichten of uit te breiden, moet u weten dat er tips zijn die u zullen helpen om snel zwanger te worden en een gezonde en plezierige zwangerschap toegewenst.
Een gezondheidscheck is het eerste dat u moet doen. Dit sluit alle ziekten of infecties uit die uw vruchtbaarheid kunnen verminderen of het kleine leven dat in u groeit, kunnen schaden. Bovendien moet u beginnen met het nemen van een zwangerschapsvitamine met foliumzuur om geboorteafwijkingen te voorkomen en uw partner kan zinktabletten nemen om het aantal zaadcellen en de beweeglijkheid te verhogen.
Als u rookt of drugs gebruikt, moet u meteen stoppen, wacht niet tot u erachter komt dat u zwanger bent. Het schrappen van alcohol en cafeïne is een andere belangrijke stap om de vruchtbaarheid te verhogen en de gezondheid van uw baby te beschermen. Als u medicijnen gebruikt, moet u dit met uw arts bespreken om er zeker van te zijn dat het veilig is tijdens de zwangerschap.
Sommige stellen maken het hele proces zo klinisch dat het meer op een militaire operatie lijkt dan op een romantische of plezierige gebeurtenis. Heb niet alleen seks als je ovuleert, neem de tijd om minstens drie keer per week van seks te genieten. Als je sneller zwanger wilt worden, kan het ook helpen om veel seks te hebben vlak voor de eisprong, aangezien sperma tot vijf dagen in de vrouw kan overleven.
Als u op een kalender vertrouwt om te voorspellen wanneer u ovuleert en seks plant rond dat, zal uw kansen op conceptie waarschijnlijk worden beperkt. Hoewel vrouwen over het algemeen het meest vruchtbaar zijn op dag 14 van hun cyclus, is elke vrouw anders en hebben ze niet allemaal de typische cyclus van 28 dagen. U kunt vaak zien wanneer u op uw vruchtbaarst bent, omdat uw vaginale afscheiding zal verschillen en gladder en gladder wordt, zodat sperma effectiever in de baarmoeder kan komen.
Wanneer jij en je partner meer genieten van seks, is de kans groter dat je zwanger wordt. Wanneer een vrouw een orgasme heeft, spannen de spieren in de vagina zich aan en dit trekt meer sperma naar de baarmoeder om hopelijk de eicel te ontmoeten. Wanneer de man een krachtiger orgasme heeft, ejaculeren ze krachtiger en dit krijgt meer sperma in de baarmoeder en verhoogt de kans op conceptie.
De positie die u tijdens seks gebruikt, kan de vruchtbaarheidsniveaus beïnvloeden. De vrouw op de bovenste positie heeft minder kans op zwangerschap, omdat het sperma zich omhoog moet worstelen naar het vrouwtje. Missionaire of andere houdingen waarbij de vagina iets naar beneden gekanteld is, vergemakkelijken meer sperma in de baarmoeder en vergroten de kans op conceptie.
Als je probeert zwanger te worden, volg dan bovenstaande tips en probeer de natuur zijn werk te laten doen. Als je er angstig en gestrest van wordt, kun je bijna garanderen dat je niet zwanger zult worden. Stress is een van de dingen die echt van invloed zijn op je vruchtbaarheidsniveau, dus meegaan met de stroom en dingen romantisch houden, zal helpen. De meeste stellen zullen binnen zes maanden na het proberen zwanger worden, maar als het in die tijd niet gebeurt, kunt u naar uw arts gaan voor verder advies over wat u moet doen. Bent u van plan om met uw gezin te beginnen of uit te breiden, maar weet u niet zeker hoe u snel zwanger kunt worden? Krijg meteen de inside scoop in onze gids voor alles wat u moet weten over hoe u zwanger kunt worden.
