Zodra nieuwe ouders het felbegeerde doel hebben bereikt om hun baby's regelmatig door te laten slapen de nacht, kunnen ze het gevoel hebben dat hun problemen voorbij zijn. Helaas is dit niet altijd het geval! Gelukkig zijn er een paar ouderwetse "regels" die nieuwe ouders kunnen helpen om consistent te blijven met het slaapschema van hun baby's.
Het belangrijkste om te onthouden wanneer kinderen 's nachts wakker worden, is om te bepalen waarom ze wakker zijn geworden. Zodra aan alle behoeften van baby's is voldaan en een paar ervoor heeft gezorgd dat er geen kinderziektes, buikpijn, ongemakkelijke kamertemperaturen, enz. zijn die kunnen bijdragen aan het wakker worden, is het tijd om de echte regels toe te passen!
De eerste regel voor ouders die willen dat hun baby's de hele nacht doorslapen, is om consequent te zijn! Dit is echt de eerste regel, de laatste regel en elke regel daartussenin. Consistentie is wat de baby leert. Houd in gedachten dat dit is hoe we kinderen leren wat goed is en wat niet, welk gedrag de voorkeur heeft en wat afgekeurd wordt, of zelfs om baby's spelletjes te leren. Stel je voor hoe vaak je een koekje hebt gespeeld met je baby voordat hij of zij jou begon te imiteren.
Kies een back-to-sleep-routine en houd je eraan! Elke keer. Maakt niet uit wat! Of blijf er in ieder geval zo realistisch mogelijk bij. Uw routine om weer in slaap te vallen kan zijn om de kamer binnen te komen, de baby op te halen om zijn luier te controleren, mogelijke honger te evalueren, hem dan neer te leggen en zachtjes over zijn buik of rug te wrijven voor een paar ogenblikken terwijl u fluistert:"Goedenacht. Het is tijd voor bed".
Ongeacht welke routinematige ouders ervoor kiezen om hun baby's vermogen om 's nachts door te slapen te vergroten, wat er echt toe doet, is dat het consistent is, zodat de baby's dat gedrag van ouders gaan associëren met weer in slaap vallen. Als dat schema eenmaal goed op zijn plaats is, is het tijd om het beetje bij beetje in te korten totdat de baby geen hulp meer nodig heeft om weer in slaap te vallen en 's nachts door te slapen!Lees meer over baby's en doorslapen . Bezoek de site van Jimmy Engel, waar u methoden kunt vinden om uw baby 's nachts te laten slapen.
