Zwanger worden is een kunst. Alleen door geslachtsgemeenschap te hebben, is geen zwangerschap gegarandeerd. Aan de andere kant, alleen al door geslachtsgemeenschap te hebben in de veilige periode, is geen garantie voor niet-zwangerschap. Veel hangt af van de gezondheid van zowel de partners als de kennis over hun lichaam.
Voor vrouwen is het essentieel dat het lichaam goed wordt gevoed. Ze moet alle eiwitten en vitamines binnenkrijgen zodat het lichaam niet alleen geschikt is om zwanger te worden, maar ook het ongeborene kan blijven voeden.
Ze moet haar menstruatiecyclus bijhouden om te weten hoe haar lichaam werkt in elk van de stadia van de maandelijkse cyclus. Dit zal helpen om meer te weten te komen over haar ovulatie. Ovulatie kan een kritische factor zijn tijdens de zwangerschap. In de VS is er een ovulatie-voorspellingskit die het lichaam een paar dagen voorafgaand aan de eisprong waarschuwt. De geslachtsgemeenschap die is voltooid op het moment dat de eisprong is bereikt, heeft de maximale veranderingen in de zwangerschap.
Voor mannen is het belangrijk om onnodige medicatie te vermijden, aangezien de directe bijwerkingen van de medicijnen op het aantal zaadcellen zijn.
Keten roken, alcoholisme, drugsverslaving, ze hebben allemaal een zeer grote kans op impotentie bij mannen. Probeer dit zo snel mogelijk te voorkomen. Raadpleeg zo nodig uw arts of ga naar een revalidatiecentrum. De inname van cafeïne heeft ook een direct effect op de mannelijke vruchtbaarheid. Vermijd te veel cafeïne-inname.
Een seksuele onthouding op korte termijn heeft ook bewezen de potentie en het volume van het sperma te vergroten, en tegelijkertijd een langere periode als seksuele onthouding ouder en minder mobiel sperma kan achterlaten.
Mannen moeten hun testikels koel houden. Te veel warmte in dat gebied kan schadelijk zijn en het aantal zaadcellen beïnvloeden. Als zwangerschap gepland is, voorkom dan te veel fietsen en andere overmatige sporten. Het nemen van koele douches en het dragen van boxers zou helpen. Blijf gedurende die tijd uit de buurt van hete badkuipen, sauna's enz.
Ten slotte moet er veel aandacht worden besteed aan wat je eet. Een uitgebalanceerd dieet met veel meer vitamines kan ondersteunen. U vindt er specifieke vitamines die specifiek het aantal zaadcellen verhogen. Foliumzuur is ook nuttig om het aantal zaadcellen te verhogen.
Van tijd tot tijd uw arts raadplegen is echt een goede gewoonte wanneer u serieus een baby plant.
Afgezien van de gezondheids- en doktersconsultatie, is een ander zeer noodzakelijk criterium om te weten hoe je je moet positioneren terwijl je de liefde bedrijven. Er is geen "beste positie om te vrijen", maar het idee is om volledige penetratie te hebben in de loop van de ovulatie, om ervoor te zorgen dat wanneer de ejaculatie plaatsvindt, er een goede kans is om zwanger te raken. Elke positie die volledige penetratie bevordert, zal waarschijnlijk een geweldige positie zijn. Wat er tijdens de ejaculatie gebeurt, is dat de zaadcellen op de juiste manier in de baarmoederhals worden geschoten als de vagina en omhoog beginnen te bewegen, geholpen door vaginaal slijm naar de mot van de eileiders waar de meeste bevruchting plaatsvindt.
Over het algemeen kunnen de beste posities die zijn waar de zwaartekracht niet interfereert. Wat te wijten is aan het feit dat met de zwaartekracht het sperma de neiging heeft om naar beneden te stromen en de spermacellen naar beneden komen in plaats van naar de top te reiken. Meer dan in het algemeen is dit slechts een mythe. Zelfs in een staande positie stromen niet noodzakelijk alle zaadcellen naar beneden, sommige zouden de eileiders hebben bereikt met de kracht van ejaculatie. Veel vrouwen vragen zich af of ik zwanger kan worden? Het antwoord is ja! Kijk op www.canigetpregnant.net.
