Je kunt ofwel je zwangerschap plannen of maatregelen nemen om ervoor te zorgen dat je zwanger of laat het aan de natuur en het lot over om op het juiste moment voor een gezin te komen. Als u uw zwangerschap plant, maak dan een kalender voor uw menstruatiecyclus en bepaal het tijdstip van de eisprong. Na de menstruatie blijft de eicel of eicel ongeveer 12 uur in uw lichaam om het sperma voor bevruchting te ontvangen. Als het op dit moment geen sperma krijgt, wordt het echt uit je baarmoeder verwijderd tot de volgende ovulatieperiode. Je hebt maar 20% kans om zwanger te worden en daarom is het heel belangrijk om je lichaam te controleren op tekenen van ovulatie.
Ovulatie uw methode naar zwangerschap
Een ovulatiekalender bepaalt het juiste moment om te proberen voor zwangerschap en vindt meestal 14 dagen na het begin van uw menstruatiecyclus plaats. Het tijdstip van de eisprong is 12 tot 16 dagen lang in de en wordt bepaald in de luteale fase. Als uw cyclus 30 dagen lang is en uw luteale fase 16 dagen is, kan de eisprong plaatsvinden op de 14e dag van uw cyclus. Dit kan van tijd tot tijd verschillen, afhankelijk van ziekte, ongezonde voeding, stress enzovoort.
Je bent het meest vruchtbaar vijf dagen voor de eisprong en dat duurt bijna een dag of twee. Het sperma kan vier tot vijf dagen in je lichaam blijven, terwijl het ei 48 uur kan leven. Een dag voor de eisprong en tijdens de eisprong ben je het meest vruchtbaar. Deze kennis kan u helpen bij het plannen van geslachtsgemeenschap met uw partner en uw kansen om zwanger te worden vergroten.
Hoe heet kun je zijn?
Een verhoging van de lichaamstemperatuur is echt een essentiële indicator bij het bepalen van uw ovulatieperiode. Na de eisprong stijgt je basale lichaamstemperatuur met 0,5 graad. De verbetering van de temperatuur wordt veroorzaakt door een hoog niveau van progesteron tijdens de ovulatie. Hoewel het een vrij kleine verandering in temperatuur is, kunt u de verandering vaststellen met behulp van een basale thermometer. U kunt uw kansen om zwanger te worden vergroten door geslachtsgemeenschap te plannen wanneer de temperatuur in de lift zit. Door uw basale temperatuur in de voorgaande maanden van de menstruatie te noteren, kunt u uw ovulatieperiode bepalen.
Een ongemakkelijke methode om zwanger te worden!
15% van de vrouwen voelt pijn in de onderbuik wanneer ze ovuleren, zoals lichte rugpijn en kloppende pijn in de onderbuik. Sommige vrouwen gebruiken mittelschemrz als teken van ovulatie en plannen hun zwangerschap op basis van de symptomen van buikpijn.
Pas op voor je gladde vrienden!
Tijdens je menstruatiecyclus neemt het baarmoederhalsslijm of de witte afscheiding toe en verandert van kleur. De toename van witte afscheiding en een dikkere textuur duiden op het stijgende niveau van oestrogeen in het lichaam. Het baarmoederhalsslijm werkt als een smeermiddel en zorgt ervoor dat de zaadcellen via de eileider de eicel bereiken.
Dit zijn de verschillende tekenen en symptomen in uw lichaam die het juiste moment bepalen om de basis voor zwangerschap te leggen. Wilt u de beste deal vinden voor het zwangerschapswonder van Lisa Olson, bezoek dan www.lisaolsonpregnancymiracle.net
