Zwanger worden is een kunst. Alleen door geslachtsgemeenschap te hebben, is geen zwangerschap gegarandeerd. Aan de andere kant, alleen al door geslachtsgemeenschap te hebben in de veilige periode, is geen garantie voor niet-zwangerschap. Veel hangt af van de gezondheid van zowel de partners als de kennis over hun lichaam.
Voor vrouwen is het noodzakelijk dat het lichaam goed wordt gevoed. Ze moet alle eiwitten en vitamines binnenkrijgen om ervoor te zorgen dat het lichaam niet alleen in staat is om zwanger te worden, maar ook om het ongeborene te kunnen blijven voeden.
Ze moet haar menstruatiecyclus bijhouden om te weten hoe haar lichaam werkt in elk van de stadia van de maandelijkse cyclus. Dit zal helpen om meer te weten te komen over haar ovulatie. Ovulatie is een kritische factor tijdens de zwangerschap. In de VS is er een ovulatievoorspellingskit beschikbaar die het lichaam een paar dagen voorafgaand aan de eisprong waarschuwt. De geslachtsgemeenschap die wordt gedaan op het moment dat de eisprong is bereikt, heeft de maximale veranderingen in de zwangerschap.
Voor mannen is het belangrijk om onnodige medicatie te vermijden, aangezien de directe bijwerkingen van de medicijnen op het aantal zaadcellen zijn.
Keten roken, alcoholisme, drugsverslaving, ze hebben allemaal een zeer grote kans op impotentie bij mannen. Probeer hier zo snel mogelijk vanaf te blijven. Raadpleeg indien nodig uw arts of ga naar een revalidatiecentrum. De inname van cafeïne heeft ook een direct effect op de mannelijke vruchtbaarheid. Blijf uit de buurt van te veel cafeïne-inname.
Een seksuele onthouding op korte termijn heeft ook bewezen de potentie en het volume van het sperma te vergroten, en tegelijkertijd een langere periode als seksuele onthouding ouder en minder mobiel sperma kan achterlaten.
Mannen moeten hun testikels koel houden. Te veel warmte in die regio kan schadelijk zijn en het aantal zaadcellen beïnvloeden. Als een zwangerschap gepland is, voorkom dan te veel fietsen en andere overmatige sporten. Het nemen van koele douches en het dragen van boxers zou helpen. Voorkom in de loop van die tijd hete badkuipen, sauna's etc.
Ten slotte moet er veel aandacht worden besteed aan wat je eet. Een uitgebalanceerd dieet met veel meer vitamines kan ondersteunen. U vindt er specifieke vitamines die specifiek het aantal zaadcellen verhogen. Foliumzuur is ook nuttig om het aantal zaadcellen te verhogen.
Van tijd tot tijd uw arts raadplegen is echt een goede gewoonte wanneer u serieus een baby plant.
Afgezien van de gezondheids- en doktersconsultatie, is een ander zeer noodzakelijk criterium om te weten hoe je je moet positioneren terwijl je de liefde bedrijven. Er is geen "beste positie om te vrijen", maar het idee is om volledige penetratie te hebben in de loop van de ovulatie, om ervoor te zorgen dat wanneer de ejaculatie plaatsvindt, er een goede kans is om zwanger te raken. Elke positie die volledige penetratie bevordert, zal waarschijnlijk een geweldige positie zijn. Wat er in de loop van de ejaculatie gebeurt, is dat de zaadcellen op de juiste manier in de baarmoederhals worden geschoten als de vagina en omhoog beginnen te bewegen, geholpen door vaginaal slijm, naar de mot van de eileiders waar de meeste bevruchting plaatsvindt.
Over het algemeen kunnen de allerbeste posities die zijn waar de zwaartekracht niet interfereert. Dat is omdat met de zwaartekracht het sperma de neiging heeft naar beneden te stromen en de spermacellen naar beneden komen in plaats van naar de top te reiken. Veel meer dan in het algemeen is dit slechts een mythe. Zelfs in een staande positie stromen niet noodzakelijk alle spermacellen naar beneden, sommige zouden de eileiders hebben bereikt met de kracht van ejaculatie. Je kunt je afvragen of ik zwanger kan worden? Het antwoord is ja! Kijk op www.canigetpregnant.net.
