Er wordt gezegd dat 85 procent van de stellen binnen een jaar na het proberen een baby kan krijgen. Als het echter langer duurt, kunnen er bestaande problemen zijn. Dus als je er klaar voor bent om op familiereis te gaan en je wilt dat het zo snel mogelijk gebeurt, lees dan verder. Hieronder vind je enkele eenvoudige tips om snel zwanger te worden.
Het is duidelijk dat u elke vorm van anticonceptie die u momenteel gebruikt, moet opgeven. Als u anticonceptiepillen gebruikt, zeggen experts dat u kunt beginnen met proberen een baby te verwekken zodra u ermee stopt. Jaren geleden werd een vrouw geadviseerd om een bepaalde tijd te wachten voordat ze probeerde zwanger te worden. Deze kennis is tegenwoordig echter niet meer van toepassing.
Er zijn ovulatiekits of kalenders die u kunt kopen om u te vertellen wanneer uw kansen om zwanger te worden groter zijn. Op deze manier weet je wanneer je geslachtsgemeenschap moet hebben. Het loont ook om je seksuele voorlichting op te frissen. Het is van cruciaal belang dat u zich bewust bent van bepaalde tekenen dat u ovuleert, zoals de consistentie van baarmoederhalsslijm, basale lichaamstemperatuur, enz.
De hele tijd seks hebben, vergroot niet noodzakelijkerwijs uw kansen om zwanger te worden. De waarheid is dat het zelfs de kans daarop kan verkleinen. Dat komt omdat wanneer een man vaak ejaculeert, het aantal zaadcellen kan afnemen. Het is het beste om 2-3 keer per week seks te hebben. Als u dit doet, kan de spermavoorraad van de man worden aangevuld.
Vrouwen met ondergewicht of overgewicht kunnen het moeilijker hebben om de gezinsweg op te gaan dan vrouwen die normaal wegen. Hormonale onbalans is een van de redenen waarom. Dus als u bijvoorbeeld te zwaar bent, probeer dan die ongewenste kilo's kwijt te raken door een goed dieet en regelmatige lichaamsbeweging.
Het omarmen van een gezonde levensstijl kan in uw voordeel werken. Vermijd drinken, roken of het gebruik van illegale drugs. Al deze ondeugden kunnen de kans verkleinen dat u in de familie komt. Bovendien kunnen ze problemen veroorzaken, zelfs als je poging succesvol is. Denk aan spontane abortus, vroeggeboorte, geboorteafwijkingen en een laag geboortegewicht.
Probeer na het vrijen ongeveer 15 tot 30 minuten in bed te blijven. Als u dit doet, kan het sperma de baarmoederhals bereiken door de kans te verkleinen dat sperma uit de vagina lekt. Ga niet direct naar het toilet of ga niet opstaan. Het zal ook helpen als u uw heupen gedurende de voorgestelde tijd met een kussen kunt steunen.
Stress is een ander ding dat je leven kan verwoesten - en het omvat je seksleven. Zowel je zin in seks als je ovulatie lijden eronder als je gestrest bent. Daarom moet je regelmatig zoeken naar manieren om met stress om te gaan. Je hebt hier volop mogelijkheden voor:doe aan yoga, probeer acupunctuur, laat je masseren, omarm een hobby en dergelijke.
Niet elke vrouw is gezegend met het vermogen om gemakkelijk zwanger te worden. Door de eenvoudige tips hierboven te volgen, kunt u snel genoeg op weg zijn naar het gezin. Als je het echter al lang probeert, maar zonder resultaat, maak dan een afspraak met een specialist. Er kunnen bepaalde problemen zijn waardoor u geen kind kunt krijgen.Ontvang exclusieve inside-info over beproefde tips om meteen zwanger te worden in ons complete overzicht van alles wat u moet weten over hoe u snel zwanger kunt worden.
