De term 'hypnobirthing' roept beelden op van een gouden horloge dat bungelt voor de gefixeerde ogen van een vrouw die in trance bevalt. In wezen is dit verre van wat er werkelijk gebeurt.
We zijn allemaal gewend om toneelvoorstellingen en optredens van populaire hypnotherapeuten in de media te zien. Hypnobirthing is echter niet zo. Het brengt je echter wel in een gemoedstoestand (of trance) om je te helpen ontspannen.
Dus wat heeft hypnotherapie met een bevalling te maken? Dit is een relatief nieuw type behandeling waarbij hypnose wordt gebruikt om de manier waarop vrouwen over arbeid denken te veranderen. Het helpt hen om in een ontspannen gemoedstoestand te komen om hun bevallingservaring veel minder angstig en stressvol te maken.
Volg je een van deze lessen, dan leer je hoe geweldig het menselijk lichaam is met het creëren van nieuw leven. Het menselijk lichaam is meer dan in staat om zich veilig voort te planten, en het enige wat je hoeft te doen is ontspannen - en dat de biologie zijn gang gaat. De meeste mensen begrijpen dit niet en dit is waar de hypnose in het spel komt. Wanneer je in de meest ontspannen gemoedstoestand bent, is je onderbewustzijn in staat om positieve suggesties van de hypnotherapeuten te accepteren, en deze suggesties zijn gerichte centra die de angst voor pijn en bevalling vernietigen en elimineren.
Dit is geen snel proces en het duurt enkele weken tot maanden (afhankelijk van het individu) om de gewenste mindset te bereiken. De meeste stellen die deze hypnobirthing-sessies volgen, hebben de neiging om positief, in feite heel positief, naar buiten te lopen over hun aanstaande bevallingen.
Zonder een mentaliteitsverandering tot stand te brengen, hebben vrouwen die met angst en stress aan het werk gaan, meer gecompliceerde bevallingen dan degenen die dat niet doen. Dit is de reden waarom hypnobirthing zeer nuttig kan zijn bij het wegnemen van dergelijke angsten.
Hypnobirthing is misschien niet voor iedereen weggelegd, maar als je geïnteresseerd bent in het uitproberen van dit soort programma's, zorg er dan voor dat je een gekwalificeerde beoefenaar of school zoekt. Er zijn veel soorten lessen, maar ze zijn misschien niet allemaal geschikt om aan uw eisen te voldoen. De auteur deelt bovendien vaak kennis over onderwerpen zoals de schuifdeur van het terras.
