Ochtendmisselijkheid is vaak het eerste teken van zwangerschap, omdat het kan beginnen als binnen 2 weken na de conceptie. Ondanks de naam kan de patiënt zich op elk moment van de dag ziek voelen, hoewel men denkt dat een lege maag een van de triggers is, en de ochtenden een gebruikelijke tijd zijn om te verschijnen.
Ga er niet vanuit dat alle zwangere vrouwen elk jaar ochtendmisselijkheid krijgen, hoewel de meeste vanwege een bepaalde mate, daarom kan het variëren van een gevoel van lichte misselijkheid of misselijkheid, variërend van echt vreselijk voelen en moeite hebben om voedsel of vloeistoffen binnen te houden. De mate van effecten is blijkbaar het grootst bij vrouwen met een voorgeschiedenis van migraine of reisziekte.
Het is niet precies bekend waardoor het wordt veroorzaakt, maar de meeste artsen zijn het erover eens dat de veranderingen in hormoonspiegels die zwangerschap teweegbrengt, de belangrijkste factor zijn. Een van de effecten van deze hormonen is dat de manier waarop uw spijsverteringsstelsel werkt, verandert, wat kan leiden tot hogere zuurniveaus.
Een andere mogelijke oorzaak is het feit dat veel vrouwen tijdens de zwangerschap een verhoogd smaakvermogen ervaren, waardoor de misselijkheid erger wordt als er onaangename of sterke geuren achterblijven.
Ten slotte spelen vermoeidheid en stress een rol, en de meeste vrouwen die zwanger zijn, zijn vaak moe en gestrest!
Ochtendmisselijkheid kan optreden over het hele bereik van uw zwangerschap, maar veel vrouwen ontdekken dat het vrijwel verdwijnt na ongeveer 14 weken als de hormonale niveaus in het lichaam stabiliseren.
Je kunt tientallen en tientallen traditionele 'genezen' vinden voor je misselijkheid, en elke moeder heeft er een mening over! Het feit is dat de persoon van elke vrouw anders is, daarom is niets voor iedereen nuttig. Er zijn echter een paar eenvoudige dingen die u kunt proberen, waardoor de meesten zich beter kunnen voelen.
Zoals eerder vermeld, kan een lege maag een oorzaak zijn, dus snack weinig en vaak om de honger weg te houden, en bewaar een paar koekjes voor in bed voor als je de hele nacht wakker wordt.
Zuigen op een ijsblokje kan helpen, net als frisdranken. Van verse gember is bekend dat het de maag kalmeert, dus het kan het proberen waard zijn om thee te maken van gemalen gemberwortel of zelfs op een stuk te kauwen.
Remedies tegen reisziekte kunnen ook helpen, daarom kan het echt de moeite waard zijn om de magnetische polsbandjes te proberen die u kunt kopen, maar u mag tijdens de zwangerschap geen medicijnen gebruiken zonder uw arts te raadplegen.
Ochtendmisselijkheid kan een natuurlijk onderdeel zijn van het zwanger worden en zal uw baby op geen enkele manier schaden, in ernstige gevallen kunt u natuurlijk geen voedsel of vocht binnenhouden, als dit aanhoudt, kunt u uitgedroogd raken, wat erg gevaarlijk kan zijn naar je kindje. Als de urine echt heel donker van kleur begint te worden, is dat een teken dat je vochtgehalte zo laag is en neem je contact op met je verloskundige of arts.
Tot slot, als je last hebt van ochtendmisselijkheid, maak je dan niet al te veel zorgen over wat je eet - genoeg energie krijgen is veel belangrijker dan het gebruikelijke uitgebalanceerde dieet op dat moment, dus als chocolade je in staat stelt je beter te voelen doe het dan nu! U kunt altijd een voorraad gezonder voedsel aanhouden als de ziekte maar een klein beetje is afgenomen. Klik hier voor meer informatie over How Do U Pregnant Natural Way. Op zoek naar informatie over Hoe word je zwanger.
