Of je nu wel of niet van plan bent voor je eerste of je laatste kind, je kunt nog steeds het volgende vinden tips om zwanger te worden intens handig, vooral als je zo snel mogelijk zwanger wilt worden.
Het belangrijkste is dat u naar uw arts gaat voor een preconceptiecontrole. Er gaat niets boven het advies van een professional. Uw arts kan u ook prenatale vitamines geven. Die, die foliumzuur bevatten, zijn bijzonder kritisch, in die zin dat ze kunnen voorkomen dat uw toekomstige baby bepaalde gebreken heeft.
Ten tweede, stop met het nemen van alle vormen van anticonceptie. Vooral als u de tablet al een tijdje gebruikt, kunt u na ongeveer een maand merken dat u pas echt vruchtbaar zult zijn.
Ten derde:houd uzelf gezond door een uitgebalanceerd dieet te volgen en lichamelijk actief te worden. Dit is misschien een van de meest genegeerde tips om zwanger te worden, maar je gewicht onder controle krijgen is eigenlijk van cruciaal belang. Recente onderzoeken wijzen uit dat meisjes met een normaal gewicht de neiging hebben om eerder zwanger te worden.
Ten vierde, stop met drinken en roken. Zowel uit de eerste hand als passief roken heeft invloed op de vruchtbaarheid van u en uw partner. Bovendien kan roken, ongeacht of je alsnog zwanger wordt, een miskraam, vroeggeboorte of andere geboorteproblemen veroorzaken. Aan de andere kant moet alcohol, hoe weinig ook, altijd worden behandeld als vergif voor het lichaam. Onnodig te zeggen dat je ook moet stoppen met drugs gebruiken.
Ten vijfde, verlaag uw cafeïne-inname. Cafeïne vergroot de kans op een doodgeboren baby.
Ten zesde, leer je ovulatiecyclus kennen. Houd rekening met de dagen waarop het ei is vrijgegeven, zodat je op de meest ideale data voor een baby kunt proberen.
Moedig je partner uiteindelijk aan om vechters te dragen in plaats van korte broeken. Analyse toont aan dat de spermadichtheid de neiging heeft lager te zijn wanneer de testikels oververhit raken. Daarom is het een goed idee om comfortabeler en ademend ondergoed te dragen, zoals katoenen vechters.
Het steeds weer zien van dat vreselijke negatieve teken kan genoeg ontevredenheid zijn om ervoor te zorgen dat je het zou willen opgeven. Geef niet op, want velen zijn erin geslaagd!Vervolgens, Hoe u zwanger kunt worden - hoe dun u en uw baby kan beïnvloeden, de uitleg van dun begrijpen en gratis artikelen lezen op mijn website voor Snel zwanger worden
#8228
