De eenvoudigste manier om te voorspellen wanneer u aan het begin van uw ovulatie is gewoon het aftellen van de dagen vanaf het begin in je menstruatiecyclus, hoewel dit niet erg betrouwbaar is. In contact komen met je eigen lichaam is een manier om de tekenen van ovulatie te kennen en te weten waar je op moet letten als je lichaam door de menstruatiecyclus gaat. Van alle dagen dat een vrouw vruchtbaar is, bereikt haar vruchtbaarheidsniveau haar hoogste piek vlak voordat ze ovuleert.
De uiterlijke tekenen die aangeven dat ze door haar eisprong gaat, kunnen worden gevonden door uw basale lichaamstemperatuur te controleren bij het zoeken naar verandering in baarmoederhalsslijm. Door nauwkeurig het slijm te onderzoeken wanneer het uit de baarmoederhals wordt uitgescheiden, kunt u precies begrijpen hoe ver u in uw menstruatiecyclus bent en in de buurt van voorspellen wanneer u met de eisprong begint.
Het bijhouden van de dagen van uw menstruatiecyclus zoals voorspellen werkt alleen goed voor vrouwen met een regelmatige cyclus. Hoewel de tijd tussen de eisprong van de vrouw tot de allereerste dag van haar. is een extreem constante veertien dagen. Hoewel de tijd vanaf het begin van de menstruatie en het begin van haar volgende ovulatie helemaal niet consistent is tussen hen, kan het in feite zeer inconsistent zijn voor dezelfde vrouw van maand tot maand.
Door uw basale lichaamstemperatuur nauwkeurig bij te houden, is het relatief eenvoudig te begrijpen wanneer uw eisprong voorbij is, hoewel het niet kan voorspellen wanneer uw eisprong weer zal plaatsvinden. Maar als u nauwkeurige en nauwkeurige gegevens bijhoudt, zal er een sterk patroon ontstaan dat u precies laat zien wanneer u op de eisprong moet anticiperen.
Als u begrijpt hoe uw baarmoederhalsslijm verloopt, verandert echter elke dag terwijl u door uw cyclus gaat, en dit kan u enorm helpen te begrijpen of u een laag of hoog vruchtbaarheidsniveau heeft. Wanneer uw vruchtbaarheidsniveau laag is, is uw kans om zwanger te worden ook laag. Het is in deze tijd lang voor de eisprong in de eerste paar dagen na je menstruatie.
Gewoonlijk zal er slechts een kleine hoeveelheid of geen slijmafscheiding aanwezig zijn aan de buitenste lippen van de uitwendige genitaliën. Als de afscheiding verschijnt, weet je dat je je eisprong nadert en heb je een grotere kans om zwanger te worden als je in deze periode geslachtsgemeenschap hebt. De cervicale afscheiding zal plakkerig of vochtig zijn. De kleur moet wit of romig zijn. Het slijm zal enigszins rekbaar en troebel zijn wanneer het uit uw vingertoppen wordt getrokken.
Naarmate je dichter bij je eisprong komt, neemt de hoeveelheid baarmoederhalsslijm enorm toe. Wanneer je de hoogste kans bereikt om zwanger te worden, ongeveer op het moment dat je ovulatie begint, begint het slijmvlies het uiterlijk van eiwit aan te nemen. Wanneer je dit punt bereikt, is het het meest overvloedige, helderste en dunste punt ooit tijdens je cyclus. Het moet plakkerig aanvoelen tussen je vingertoppen en moet uitrekken als je je vingers uit elkaar trekt. Begrijpend dat de overlevingskans van levend sperma het langst duurt wanneer het vlak voor de eisprong in het baarmoederhalsslijm wordt ondergedompeld, verhoogt het hebben van geslachtsgemeenschap op dit moment de kans op conceptie aanzienlijk.
Als je eenmaal hebt geovuleerd, keert het uiterlijk van het slijm terug naar zijn plakkerige fase die niet langer uitrekt en je voelt opnieuw een droogheid. Onthoud altijd dat medicatie, vaginale infecties, anticonceptie of vroege stadia van zwangerschap het cervixslijm kunnen veranderen en u valse voorspellingen kunnen geven over waar u zich precies in uw menstruatiecyclus bevindt.
Er bestaat niet zoiets als te intiem zijn om te begrijpen hoe je lichaam werkt. En net zoals er uitwendige tekenen zijn die aangeven wat er in uw lichaam gebeurt, kan het horen van wat uw lichaam u probeert te vertellen, u enorm helpen bij het in stand houden van een gezond systeem. Niemand begrijpt je lichaam beter dan jij. Nu in de uitverkoop! Ontvang gratis verzending en bespaar 22% op de OvWatch. Met behulp van geavanceerde technologie kan het OV Watch-ovulatiehorloge uw vruchtbaarheidsniveau voorspellen tot 6 dagen vóór de eisprong. Door dit horloge-achtige apparaat te dragen, kunt u 24 uur per dag, elke 30 minuten een geanalyseerd resultaat van uw huidige vruchtbaarheidsniveau ontvangen.
