Ochtendziekte kan een van uw belangrijkste symptomen zijn dat u een baby verwacht. Dit betekent normaal gesproken niet dat u vooral 's ochtends ziek wordt. Dit kan plaatsvinden, 's morgens vroeg, 's middags of 's nachts. Het zal regelmatig voorkomen in het eerste trimester of je zwangerschap en ook eindigen tegen de 2e, dit is echter niet bij alle zwangerschappen het geval. Veel dames zullen ermee doorgaan tot het einde van de termijn.
Misselijkheid of braken treedt soms onmiddellijk op of u kunt geluk hebben en toch vrijwel geen ochtendziekte hebben. Niemand weet zeker wat ochtendmisselijkheid veroorzaakt, dit kan een verandering in je lichaam zijn die optreedt tijdens de zwangerschap. Veel vrouwen worden blijkbaar ziek vlak na het innemen van de prenatale pil, je zou het later op de dag kunnen proberen. Uw zorgverlener kan u adviseren om een ander soort supplement te nemen in plaats van de tablet. U moet altijd eerst met uw arts overleggen voordat u iets anders neemt of uzelf van de medicijnen afhaalt, misschien zelfs prenatale capsules.
Er zijn een paar tips om de ziekte te verminderen, maar ze werken niet bij iedereen. Doe een poging om crackers bij de hand te houden, ik geef om de een of andere reden de voorkeur aan saltines. Probeer eens wat kaneelbier te drinken, dat kalmeert de maag. Droge granen zijn ook iets waardevols dat je kunt eten, je maag kan een beetje uitgehongerd zijn en probeert het je te vertellen. Zorg ervoor dat je kleine hoeveelheden neemt, zo weet je al of het allemaal gaat gebeuren of misschien niet. Goed slapen is nog een andere betrouwbare methode om het te voorkomen, maar het zal je wakker maken. Houd uzelf gehydrateerd, dit kan niet alleen uw ziekte veroorzaken, maar u kunt ook uitgedroogd raken en moet ook naar de eerste hulp gaan als u niet erg voorzichtig bent.
Geuren is nog een ander ding dat de neiging kan hebben om te resulteren in ochtendmisselijkheid. Stel je voor dat je een restaurant binnenloopt en het eerste dat je ruikt is olie. Ja!, dit zou het gemakkelijk afzetten. Slechte geuren en misschien bepaalde smaken, krijgen tijdens de zwangerschap het gevoel voor je lichaam en denken als gevolg daarvan na waar het precies voor zorgt. Weten hoe je het kunt voorkomen, kan zeker een groot verschil maken.
Een paar redenen waarom u naar uw arts zou moeten gaan, zijn als u begint af te vallen omdat u voortdurend ziek bent. Als u niet goed gehydrateerd raakt, flauwvalt, bleek of verward lijkt of zelfs meer dan 4 keer binnen 24 uur moet overgeven. Uw arts kan u misschien iets voorschrijven waardoor het verdwijnt.
Probeer een beetje te vertragen, soms is je systeem zeker vermoeid vanwege de meeste boodschappen die je doet en dit probeert je een pauze te geven. Besteed aandacht aan je lichaamssysteem, rust, relax en kijk tv en neem wat tijd vrij. Als u op zoek bent naar oplossingen voor ochtendmisselijkheid, kunt u ook proberen om wat zwangerschapspops te krijgen. Of misschien, als u liever afstand neemt van de snoepjes, kunt u een armband dragen die is gemaakt om ochtendmisselijkheid te stoppen, deze producten zijn net als de reisziekte-armbanden. Deze producten werken niet echt voor iedereen, maar ze kunnen geschikt zijn voor jou. Dit artikel is geschreven door de auteur, Gills. Mocht u meer constipatie nodig hebben, bezoek dan zijn constipatiekinderbronnen!
