Wanneer ben ik het meest vruchtbaar? Dit is echt een belangrijke vraag voor iedereen die zwanger wil worden. Als je een idee hebt wanneer je de meeste kans hebt om zwanger te worden, kun je misschien dingen regelen om ervoor te zorgen dat je op dat moment een baby probeert.
Ovulatie is de gelegenheid waarbij een eicel vanuit een van de eierstokken door de eileiders in de baarmoeder wordt ingebracht. Als het in de buis zit, wordt het bevrucht door het sperma van een man en uitgroeien tot een baby. Het moment hoeft niet precies op het moment van de eisprong te zijn, aangezien de eicel zeker ongeveer twaalf uur na de eisprong zal leven, maximaal vierentwintig uur.
Bovendien zal het sperma 3-4 dagen of nog veel meer kunnen overleven, wachtend tot het ei wordt onthuld. Er kan dus sprake zijn van een 'vruchtbare periode' van vele dagen. Een uitstekend moment om geslachtsgemeenschap te hebben als je ervoor kiest om zwanger te worden, is vanaf twee dagen vlak voor de eisprong, tot en met de dag van de eisprong.
Als je wilt voorkomen dat je zwanger wordt door gebruik te maken van de ovulatiemethode, zou je normaal gesproken de liefde moeten vermijden gedurende ten minste een week voorafgaand aan de eisprong en een paar dagen direct erna, in het geval dat ei en sperma zijn elk in fantastische omstandigheden en maken het voor de maximale tijd. Zelfs dan is dit een zeer riskante anticonceptiemethode, aangezien het tijdstip van de eisprong moeilijk te voorspellen is.
In theorie vindt de eisprong over het algemeen ongeveer 14 dagen voor de eerste dag van je volgende menstruatie plaats. Dat zou waarschijnlijk betekenen dat als je cyclus vierentwintig dagen duurt, je het meest vruchtbaar zult zijn op dag tien van je cyclus (dat wil zeggen, 10 dagen nadat je laatste menstruatie begon). Als uw cyclus 32 dagen is, bent u mogelijk het meest vruchtbaar rond dag achttien. En als uw cyclus 28 dagen duurt, kan de eisprong midden in uw cyclus plaatsvinden, op dag 14.
Desalniettemin kan het precieze tijdstip van de eisprong verschillen, afhankelijk van tal van factoren, waaronder zorgen, hormoonspiegels en ook hoeveel lichaamsbeweging u heeft gehad. En zelfs als het concept van veertien dagen in alle gevallen correct was (wat het niet is), kun je het nog steeds niet nauwkeurig berekenen, simpelweg omdat je niet zeker weet wanneer je volgende menstruatie kan beginnen.
Heel wat mensen voelen, oké, mijn maandelijkse menstruatiecyclus is achtentwintig dagen, de eisprong is 14 dagen vlak ervoor, dus dat betekent dat ik 14 dagen kan tellen vanaf het begin van mijn laatste menstruatie. Toch is het vrij zeldzaam dat de cyclus van een vrouw zo normaal is. Veel vrouwen hebben kleinere cycli, sommige langer. De maandelijkse menstruatiecyclus kan van eenentwintig tot 35 dagen lang zijn, of zelfs langer als je de menopauze nadert.
Veel vrouwen hebben helemaal geen regelmatige cyclus. Ze zullen ontdekken dat het bijna elke keer met 2 of meer dagen fluctueert. Dat maakt het nogal een uitdaging om van tevoren te weten wanneer ik deze maand het meest vruchtbaar ben.
In die positie zou je misschien een andere techniek willen proberen. U kunt elke ochtend uw temperatuur in de gaten houden en oppassen voor de kleine stijging van de lichaamswarmte die op de eisprong wijst. Of je kunt een ovulatiesysteem kopen dat de hoeveelheid van het vruchtbaarheidshormoon LH in je plas meet. Het is waarschijnlijk de minst moeilijke manier als je nauwkeurig wilt weten wanneer ik het meest vruchtbaar ben.
Wanneer u probeert zwanger te worden door uw eigen seksuele relaties met uw echtgenoot of partner te timen in overeenstemming met uw ovulatiedatum, is het belangrijk om er niet gek over te doen. Angst is een grote factor bij het al dan niet zwanger worden van een vrouw, dus als jullie allemaal bezorgd zijn om dingen op het juiste moment te doen, of je dat nu wilt of niet, is de kans kleiner dat je zwanger wordt.
Doe rustig aan. Houd er rekening mee dat je minimaal twee tot drie dagen hebt. Het is niet nodig om je hele leven te concentreren op de vraag 'wanneer ben ik het meest vruchtbaar? Gerelateerd:hoe zwanger te worden en zwangerschapswonder review
